Tillräckligt vitamin D i artrit

Patienter med artrit bör undvika vitamin D-brist. Annars kunde klagomål bli värre

En brist på vitamin D kan öka klagomålen vid reumatoid artrit (kronisk polyartrit), som den professionella föreningen för tyska reumatologer tillkännagav. Av denna anledning bör artrit patienter säkerställa adekvat D-intag.

Under rapportering om artrit medicin Professional Association of tyska reumatologer har att en brist på vitamin D kan öka smärta och obehag vid reumatoid artrit. I praktiken har det observerats att en D-vitaminbrist ofta bidrar till intensifieringen av ledsmärta. Dessutom kan risken för kardiovaskulär sjukdom ökas. Berörda bör därför regelbundet D-vitaminnivåer värderas till husläkare och förlita sig på en brist på kompletterande produkter. Enligt läkare kan patienter med ryggsmärta, ledsmärta och andra obehag komma undan med mycket mindre smärtstillande läkemedel om vitaminnivån är normal. En brist sker ofta på vintern, eftersom 80 till 90 procent av D-vitamin bildas genom UV-strålar från solen i huden.

D-vitamin är mycket viktigt för kalciumbalansen i människa och reglerar uppbyggnaden såväl som nedbrytning av benet. Även om mat i allmänhet är en dålig källa till vitamin D, kan vitaminet fortfarande hittas i sin naturliga form. En hög andel vitamin D har till exempel torskleverolja, vissa fiskarter och de feta rika avokadoerna. (sb, 09.11.2010)

Läs också:
Tai Chi som ett botemedel mot artrit
Reaktiv artrit

Bild: Jerzy Sawluk