Uthållighetssporter förbättrar astmasymtom

Uthållighetssporter förbättrar astmasymtom

13/06/2011

Patienter som lider av bronkial astma men uthållighetssporter kan bättre kontrollera sitt tillstånd än astma som bara tar mediciner utan att träna. Den tyska föreningen för pulmonal physicians påpekade denna koppling.

Sport förbättrar astmakontrollen
De som regelbundet utövar uthållighetssporter som astmapatienter kan bättre kontrollera sin sjukdom än andra som bara är beroende av medicinering. Detta framgår av Tyska föreningen för pneumologi och respiratorisk medicin (DGP), med hänvisning till en ny studie. Studien visade att patienter som regelbundet utövade sitt tillstånd och praktiserat sport- och styrketräning hade en signifikant förbättrad livskvalitet, som pulmonologen Dr. med. Dieter Köhler från DGP förklarade. Bra astma kontroll innebär att typiska symptom som hosta, andfåddhet, bröstsmärta och whistling andningsljud är mycket dämpare och mindre vanliga. Välutbildade astmapatienter behövde därför betydligt färre akutmedicin. Det finns många patienter som inte uppnår tillfredsställande astmakontroll trots god medicinering och patientutbildning „Följaktligen lider ofta klagomål upp till plötsliga attacker av astma, säger lungspecialisten. Den nya studien visar nu det „Uthållighetsport gör ett viktigt terapeutiskt bidrag“.

Bra astma sport
Innan du behandlar astmatiker med en sport som jogging, promenader eller cykling, ska behandlingsläkaren först konsulteras. I en konversation diskuteras vilken sport som är mest lämplig för patienten. Pulmonologen vet exakt vilken disciplin som är bäst, utan att överdriva andningen och riskera ett anfall. I början kunde en astmasportgrupp betraktas som erbjuds i många klubbar i större städer. Förutom astma sportgruppen är speciellt cykliska sporter som jogging, skridskoåkning, cykling, simning, vandring eller längdskidåkning. (Sb)

Läs också:
Landlivet skyddar barn från astma
På spår av astma riskgener
Nytt hopp för astmabehandling?
Alkohol kan öka astma och hönsfeber
Halsbränna kan orsaka astma
Terapialternativ för bronkial astma
Studier: Lungsport hjälper till med andningsbesvär

Bild: Matthias Balzer