Även ett leende kan orsaka mycket stress

Ansiktsuttryck reglera världen

Ett leende tolkas främst som en handling av vänlighet och värme. Men inte alla leenden är positiva. Människokroppen reagerar väldigt annorlunda mot lekens olika nyanser. I en senare studie undersökte amerikanska forskare effekterna av leenden på människokroppen.

Ett forskargrupp med Jared Martin, doktorand i psykologi från University of Wisconsin-Madison, utforskar de fysiska svaren som kan ge ett leende till ämnet. Ett givande eller uppvärmande leende kan sänka spänningsnivån hos konversationspartnern och stärka bindningen. Däremot kan ett dominerande överlägset leende resultera i en ökning av stresshormoner. Resultaten av studien publicerades nyligen i den vetenskapliga tidningen "Scientific Reports".

Ansiktsuttryck reglera världen

"Våra resultat visar att subtila skillnader i det sätt på vilket sådana uttryck används under ett samtal kan du ändra din kropp och känna samtals grunden" Martin förklarade i ett pressmeddelande universitetet i Studienergenissen. "Ansiktsuttryck reglerar verkligen världen", säger Martin.

De främsta typerna av leende: dominans, anslutning och belöning

Martin arbetar nära psykologprofessorn Paula Niedenthal, vars känslighetsforskning har skapat tre huvudtyper av leende: dominans, anslutning och belöning. Det dominerande leendet ska förmedla sin egen status till sin motsvarighet. Smilet av tillhörighet bör stärka samtalarnas sammankoppling och visa att man inte utgör ett hot. Det givande leendet visar att du har gjort någon glad.

Kursen i studien

I studien var 90 personer tvungna att göra korta tal via en webbkamera och såg publikens reaktioner på en skärm. Faktum är att reaktionerna var förinspelade reaktioner, var och en markerad av en viss typ av leende, antingen belöning, tillhörighet eller dominans. Under tiden övervakade forskarna högtalarnas hjärtfrekvens och tog regelbundet salivprover för att mäta stresshormonet kortisol.

Dominerande leende orsakade stress

"Om ämnena hade ett dominerande leende, som de tolkade som negativa och kritiska, kände de mer stress," säger Niedenthal. Som ett resultat ökade hennes kortisolnivåer också och förhöjdes efter talet under lång tid. Däremot tolkades det givande leendet som godkännande och ledde till att personer kände mindre stress och producerade mindre kortisol. Motsvarande leende kunde tolkas svårare av ämnena i detta sammanhang, men kom närmare effekten av det givande leendet.

Människor handlar annorlunda med social information

"Människor skiljer sig i hur toleranta eller förmåga de är att hantera eller förstå social information", säger Niedenthal. Ansvaret för reaktionerna är det parasympatiska nervsystemet, som hanterar andning och hjärtfrekvens.

Sjukdomar kan förändra reaktioner

"Hjärtfrekvensvariationen är inte medfödd och oföränderlig", förklarar Martin. Vissa sjukdomar och störningar, såsom fetma, kardiovaskulär sjukdom, autism, ångest och depression, kan sänka hjärtfrekvensvariationen. Detta kan i sin tur göra människor mindre medvetna om sociala signaler som dominans och belöning och reagera annorlunda mot dem.

Burdens förändrar uppfattningen

"Vi är alla individer: Man kan verkligen vara orolig, den andra är välformad" summerar Martin. De saker vi bär runt förändrar hur vi uppfattar världen på ett mycket känsligt och personligt sätt, enligt experten. (Vb)