Lustlöshet i jobbet Bättre att gå till doktorn

Om arbetare lider av brist på energi längre, bör de konsultera en läkare. Detta kan ibland förtydliga om eventuellt fysiska orsaker bakom det. Ofta hjälper det redan om du "downshift".

När man står upp på morgonen är det svårt
Listlessness är normalt nu och då. Det säger vice ordförande i föreningen för drift- och företagsläkare, Anette ringa Wachendorff, enligt en rapport från nyhetsbyrån dpa. Om morgonen stiga upp är svårt eller är det en hemsk dag för måndagen att aufzurappeln arbeta: arbetstagare som varsel själv en omotiverad beteende, bör först försöka växla ner en växel. Det kan till exempel betyda att arbetande människor en gång sover bra eller tar tid på en kväll för sig själva. Enligt experter kan ibland avkopplingsövningar som yoga hjälpa till att stänga av stressen i arbetet.

För långvarig lustlöshet mot läkaren
Men även efter två veckor - trots det förändrade beteendet - finns det ingen förbättring att märka, en läkare bör konsulteras. Läkaren kan först klargöra om någon fysisk orsakas av listlöshet. Möjliga utlösare kan till exempel vara en järnbrist eller till och med en malign sjukdom som en tumör. Övervikt eller fetma samt svår utmattning och utmattning är tänkbara orsaker. Men om det inte finns några fysiska triggers kan depression vara orsaken. I så fall ger läkaren tips om hur man hanterar det och om nödvändigt hänvisar patienten till en terapeut. (Ad)