Anti-Diet Day När du förlorar vikt blir det farligt

Anti-Diet Day: När viktminskning blir farlig

2014/06/05

Även om dieter är på modet: Idag är den internationella antidiet dagen. Varje år, den 6 maj, hälsorisker från att gå ner i vikt framhävs och kampen mot ätstörningar främjas. Speciellt yngre kvinnor drabbas av anorexi.

Hälsorisker på grund av fel viktminskning
Sedan 1992, den internationella antidiet dagen äger rum årligen den 6 maj. Han blev väckt till liv av den brittiske feministen Mary Evans Young efter att ha lidit anorexi. I många länder finner du här „International No Diet Day“ Åtgärder vidtas för att uppmärksamma farorna med bantning och bantning. Det bör pekas på hälsoriskerna av felaktig viktminskning och krävas för bekämpning av ätstörningar.

Dieter hjälper inte de flesta människor
Många experter varnar för att många människor följer ett skönhets ideal som är oförenligt med en hälsosam livsstil. Men även om nu nästan 25 procent av befolkningen i Tyskland morbid, mycket överviktig (fetma) lider inte hjälpa dieter påverkas mest ytterligare sedan knappt en diet kan faktiskt se längre sikt att väga mindre. I synnerhet kan den så kallade yo-yo-effekten, som är märkbar i många dieter, leda till hälsoskador. Tyngden stiger snabbt efter en svältdiet.

När hälsan är skadad
Med tanke på det utbredda slimming idealet i reklam och media, är dieter nu en del av vardagen för många människor. Om fastningen fortsätter, trots att den önskade vikten redan har uppnåtts, kommer strävan efter den antagna idealvikten att vara patologisk. Anorexika blir hungriga, till skillnad från friska människor som återupptar sina vanliga matvanor, även om deras hälsa är skadad. Förutom undervikt kan det därför orsaka magproblem och tarmklappar, hjärt- och kärlsjukdomar, osteoporos eller organisk skada. Dessutom lider själen även av tunnheten och hotar därmed sömnstörningar, panikattacker och depression.

Flickor och unga kvinnor drabbas särskilt
Enligt experter är speciellt flickor och unga kvinnor i åldrarna 15 och 24 i riskzonen. Unga män påverkas betydligt mindre. Ätstörningar som anorexi eller bulimi (äta-krossande missbruk) är bland de vanligaste kroniska hälsoproblemen i barndomen och ungdomar. Enligt Robert Koch-institutet behandlades omkring 11 500 fall på tyska sjukhus under 2012. Som en studie av institutets show är barn från ekonomiskt svagare familjer och invandrare i Tyskland särskilt utsatta för risker. (Sb)

Bild: Wolfgang, Pixelio.de