Förlora vikt Denna dietdryck gör att punden smälter

Switchel: Tasty trenddryck med äppelcidervinäger gör det lätt att gå ner i vikt

Vem vill minska sin vikt, ofta plågor med långa dieter och matar som inte smakar. Det finns dock också goda saker som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Till exempel blandas en dryck med äppelcidervinäger, ingefära, citron och lönnsirap. Den nya trenddrinken är också bra för din hälsa.

Att gå ner i vikt är ofta svårt

Tydlig: Vem vill minska sin vikt måste flytta regelbundet. Men idrotten ensam hjälper inte mot övervikt. Även om det bränner kalorier och eliminerar den konstanta hungeren, men mer avgörande är kosten. Vissa människor försöker bli av med extra pounds med hjälp av olika dietprogram. Men ofta magen fett vill inte bara försvinna. Kanske ska du försöka Switchel. Den nya Trend-drycken ska hjälpa dig att gå ner i vikt och betjäna din hälsa.

Switchel är en uppfriskande drink gjord av äppelcidervinäger, citron, lönnsirap och ingefära. Beroende på smaken kan drycken även raffineras med äppeljuice. Trend Drink hjälper till att gå ner i vikt och hälsa. (Bild: Alexander / fotolia.com)

Drycker hjälper till med viktminskning

Vetenskaplig forskning har visat att hälsosam ingefära kan hjälpa dig att gå ner i vikt.

Det dagliga glaset ljummet vatten med citron kan också hjälpa till med viktminskning.

Om du blandar de två ingredienserna är äppelcidervinäger och lönnsirap till, får du en drink, kallas av vissa som "Switchel". Speciellt i USA ger trenddrycket stor entusiasm.

Den lite kryddiga och väldigt uppfriskande drycken är också färdigblandad för att köpa, men han kan också enkelt göra sig själv.

Tasty blandning

För drycken du behöver en liter vatten, en stor bit av ingefära, fyra teskedar äppelcidervinäger, fyra teskedar lönnsirap (Alternativ: honung) och lite citronsaft.

Gingerna vi skalade, skuren i små bitar och sedan kokades kort i vattnet. När potten svalnar blandas ättika, lönnsirap och citronsaft tillsammans.

Sedan tillsätts ingefäringsvattnet genom en sikta, allt rört sig väl och lagras sedan i kylskåpet.

Drycken kan också raffineras individuellt, till exempel med äppeljuice.

Friska ingredienser

Det faktum att drycken kan hjälpa dig att gå ner i vikt beror på de friska ingredienserna. Till exempel stimulerar äppelcidervinäger bildandet av matsmältningssaft och främjar därmed matsmältningen.

Han har också en positiv effekt på syra-bas-lön och reglerar blodsockernivåer och sålunda förhindra matbegär.

Citronsaft stimulerar också matsmältningen och bidrar till att stärka immunsystemet på grund av det stora C-vitaminet.

Även om lönnsirap inte hjälper till att bli av med extra pounds, men tar drycken lite skarpa tack vare sötmen. Dessutom anses det hälsosammare än socker.

Den största bidragsgivaren till viktminskning är ingefära. Ansvaret för "fettmördare" -effekten är vissa "agitatorer". Eftersom roten innehåller de aktiva ingredienserna kapsaicin och gingerol, som utlöser en värmeirritation när de konsumeras av sin skärpa.

Människokroppen svarar på detta med ökat blodflöde och svettning för att bota den förmodade överhettningen och kyla kroppen.

För detta aktiveras ämnesomsättningen, vilken förbrukar ytterligare kalorier. Således bränns mer fettvävnad.

Wunderknolle mot hälsoklagomål

Wunderknolle är inte bara bra för att gå ner i vikt, ingefära hjälper också mot sjukdomar. Således knäböj, enligt en studie, lindra menstruations smärta. Även i cancerbehandling används ingefära ibland.

Enligt tyska cancerhjälp har roten en övertygande effekt mot magsymtom som är associerad med kemoterapi, som illamående och kräkningar.

Ginger är också populär som ett hemhjälpmedel för fullhet. Knöln har matsmältningsbesvär, diarré och många andra åkommor.

I naturmedicin har roten länge använts mot höga blodlipidnivåer. Dessutom har ingefära en antiinflammatorisk effekt och kan hjälpa till att stärka immunförsvaret. (Ad)