kött

Äter kött friskt?

Knappast någon mat är så kontroversiell som köttet. Även om fakta från hälso-, miljö- och moraliska aspekter talar för en betydande minskning av köttkonsumtionen, tar många människor inte sitt dagliga kött. Faktum är att köttet effektivt levererar kroppen med järn, högkvalitativt protein och dyrbart vitamin B12. Dessutom mättas det väl och köttfärgen är extremt populär hos många människor. Men de flesta köttätare äter för mycket av det. Tyska föreningen för näring (DGE) rekommenderar att man inte konsumerar mer än 300 till 600 gram per vecka.

För mycket kött gör dig sjuk

Överdriven köttförbrukning kan göra dig sjuk. Kött innehåller många mättade fetter samt kolesterol. Detta kan skada blodkärlen, öka risken för åderförkalkning och i värsta fall leda till hjärtinfarkt. Purinerna i köttet leder till nedbrytningsprodukter i kroppen, vilket kan öka urinsyrahalten och leda till gikt och reumatism.

Frekvent köttförbrukning utsätter dig också för risken för fettleveransbildning. Dessutom kan grillat och höguppvärmt kött öka risken för högt blodtryck, och sist men inte minst, bearbetat rött kött är cancerframkallande enligt Världshälsoorganisationen. (Vb)

Kött - Äntligen frisk eller en sjukdomsmakare?

På köttets ämne delas spöken. Vegetarer och veganer avvisar kött av etiska och hälsoskäl. Förespråkare av Low ...
Mer 'data url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/fleisch-eher-gesund-oder-doch-ein-krankmacher-20170621281615" data-lang = "en" data-tema = "färg" data -orienteringen = "horisontell"> Forskningsresultat: Förbrukning av bearbetat kött kan främja astmasymptom

Att äta korv och skinka har en negativ effekt på astma Vår kost påverkar ofta vår hälsa. Av denna anledning, hala ...
Mer 'data url = 'https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/forschungsergebnis-konsum-von-verarbeitetem-fleisch-kann-asthma-beschwerden-foerdern-20161221213521' data lang = 'en' data tema = "färg" data-orientering = "horisontellt"> WWF Shopping Guide: Bra eller dåligt kött i snabbköpet?

WWF Guide visar vilket kött som är ekologiskt etiskt acceptabelt. Færre och färre människor vill äta kött eller korv från fabriken. Men w ...
Mer 'data url = 'https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=35265' uppgifter-lang = 'en' datatema = 'färg' data orientering = skyddar 'horisontell'> Mindre kött den Hälsa och miljö

Minskad köttförbrukning kan minska växthusgaser 13.11.2012 Vegetarer har känt det länge: Avståendet av kött kan minska utsläppen av växthusgaser.
Mer Så känner du igen färskt kött?

Tips för att köpa kött Hur ska man känna igen färskt kött? Tips för ljudinköp av kött. (04.08.2010) Även om det är för de flesta (kritiska) konsumenterna ...
Mer tidig sexuell mognad genom mycket kött

Hög konsumtion av kött kan orsaka för tidig uppkomst av menstruationer hos tjejer. (12.06.2010) Hög konsumtion av kött under menstruation ...
mer