Dela med sig:
De bästa hemmet för bronkit
innehåll
- Olika bröstkorgar
- timjan essens
- Hostsirap - hemlagad
- inhalera
- Teerezepte
- mat
- Healing kvinsoppa
- Stärka försvar
- Borstige Taiga rot
- coneflower
- pepparrot
- Tillräcklig sömn
- Allmänna tips
hosta inte förbättras efter en vecka och / eller fortfarande läggs allmänna symtom, såsom trötthet, feber, huvudvärk och värk i kroppen, är växeln uppmanas att träffa en läkare. Dessutom bör en längre generell sjukdom undersökas närmare. Vid hemoptys måste en läkare omedelbart konsulteras.
Vid svår hosta i samband med smärta och konstant hosta under en lång tid en läkare bör lyssna till lungorna - det kan vara en bronkit, men kan också vara lunginflammation. (Bild: Aaron Amat / fotolia.com) Olika bröstkorgar
Bröstomslag är enkla hemmedicin för bronkit. De är lätta att använda och har en expektorant effekt, släcker halsen och antiinflammatorisk. Alla rullar ska läggas medan de ligger, i vila, eventuellt täckt.
Bröstkorg med kockost
Ett bröstomslag med stugaost hjälper till med tät hosta och hosta. På en bomullstyg appliceras i mitten från ena änden till den andra kvarken, då trasan slog från båda sidor. Så att hela saken inte är för kall, värms wrap i några minuter på värmaren eller en varmvattenflaska. Då är bröstkorget placerat runt överkroppen så att ryggraden är fri. Det finns en annan tyg och äntligen en ullduk. Dessutom placeras en varmvattenflaska eller en uppvärmd stav- eller körsbärstenkudde på revbenen till vänster och höger. Omslaget kan förbli hos vuxna så länge det känns att vara bekvämt.
Bröstkorg med varm citronsaft
Detta hemmedel för bronkit är bara lämplig för patienter som har en intakt, okänslig hud. Omslaget hjälper till med en tight hosta. För detta blandas saften av en citron med en halv liter varmt vatten. En tyg som blötläggs med den tjänar sedan som en bröstkorg. Men akta dig - värmen ska vara trevlig. Om bomullsduken är det fortfarande en annan och äntligen en ullduk. Vid klåda eller obehag ska såret avlägsnas omedelbart. Annars kan det bäras i högst en timme. Huden behandlas sedan bäst med en närande grädde.
Bröstkorg med potatis
Potatis håller värmen mycket lång. Vid donering krävs försiktighet. Fyra till sex potatisar kokas i skål och läggs sedan i en kökshandduk och krossas med en knytnäve eller en rulle. Potatispastaen på en bomullsduk, ändarna är slagna och potatisfacket är klart. Detta är fortfarande fast med en ullduk. Omslaget kan stanna så länge det är bekvämt, även över natten.
Propolis som ingår i bivax är ett värdefullt råmaterial som har antivirala och antibakteriella egenskaper. De innehöll flavonoiderna främjar sårläkning i andningssjukdomar. Det kan användas inte bara som en wrap, men också som en hostande pastell. (Bild:Anusorn / fotolia.com)
Bröstomslag med bivax
Avslutade förpackningar med bivax och en del råull är tillgängliga på alla apotek. Bivax har en lugnande effekt, utvisar slem och utstrålar en mycket trevlig lukt. Denna upplaga värms med en hårtork och appliceras sedan på huden. Ovanför kommer råullen. Hela saken är fast med en silke eller ullduk. Omslaget stannar kvar så länge det är önskvärt.
Bröstkorg med timjante
Om bronkit åtföljs av en konvulsiv hosta, hjälper bröstviktet, blöt i timjan te. För detta är ett te förberedt från två teskedar av timjan ört och en halv liter kokande vatten, som ska varas i mellan fem och tio minuter. Så en bomullsduk blötläggs och om det inte är så varmt placeras det runt bröstet. Ovanpå det kommer en annan bomullstyg och en ullduk. Så snart wrap är kallt kommer det att tas bort.
Bröstkorg med lök
Lök används inte ofta för inslagning på grund av deras lukt, men de är verkligen värda ett försök. Eftersom lök kan dra inflammationen ut ur kroppen. Gör så här: Två lök hugga, värme ovanför ångan, lämna in ett ark och sedan lägga på bröstet, täck med en annan trasa och hålla jämna steg med en ylletyg varm. Omslaget kan stanna där i minst en timme.
Lavendel kan slappna av musklerna vid bronkit. Det kan också öka antalet leukocyter (viktiga för immunsystemet) i kroppen när de används kontinuerligt. (Bild: Anton Gvozdikov / fotolia.com) Bröstförpackning med lavendelolja
Lavendelolja luktar inte bara bra, men hjälper också till att hosta upp och har en antispasmodisk effekt. För wrap används bäst en tio procent lavendelolja från apoteket. Den inre duken blötläggs med den varma lavendeloljan och används som ett stöd. På toppen kommer några värmda råull eller bomullsull och sedan en ullduk. Omslaget kan lämnas i några timmar.
timjan essens
Timjan är en stor ört, inte bara för hosta och andningsbesvär. Timman innehåller över 200 sorter, medan den verkliga timjan är den vanligaste i landet. Timman säkerställer att den obehagliga slemen kan hosta upp bättre. Timjan är också bra som te för att lösa slem.
Recept för timjanktinktur
|
Så vacker lila ser den verkliga timjan bara i full blomning. Den växer vild i många regioner i Europa. Tymmeolja har antibakteriella och antivirala effekter på andningssjukdomar som bronkit. (Bild: Kisa_Markiza / fotolia.com) Hostsirap - hemlagad
Lökjuice är ett hemmedel som våra farmor har använt för hosta och bronkit. För lökjuice, finhack en lök (medicinsk växt av år 2015) och blanda med två matskedar honung. Denna blandning kommer att förbli vid rumstemperatur i några timmar. Då är hostssirapen klar. Om du inte har så mycket tid, laga den hackade löken i 125 ml vatten i ungefär tio minuter. Beroende på svårighetsgraden av klagomålen kan saften tas upp till en gång i timmen - en tesked full. OBS: Endast hosta-undertryckare kan ges på kvällen innan du lägger dig i sovande sop, men det är bara för dagen. I en separat artikel hittar du fler hostundertryckningsmedel som ett hemhjälpmedel.
inhalera
För att lösa upp slem och lindra hosta är det lämpligt att andas in två gånger om dagen. Detta görs bäst med havssalt eller Himalayasalt, vilket är billigt men ändå effektivt. Vi rekommenderar en 0,9% saltlösning. Detta innebär att nio gram salt tillsätts per liter vatten. Huvudet är böjd över ett - fyllt med varmt saltvatten - skål och täckt med en handduk. Inhalera sedan ångan i ungefär tio minuter. Saltvattenlösningen fuktar luftvägarna och saltet binder toxiner som sedan kan hostas bort.
Teerezepte
Örterte var bland de vanligaste hemmedicinerna för bronkit. Emellertid bör man uppmärksamma den rätta blandningen. Följande recept är för den akuta fasen av sjukdomen och kan raffineras med någon honung om så önskas.
Bröstomslag baserat på kvark, potatis bivax och andra aktiva ingredienser kan avsevärt lindra symtomen på akut bronkit. (Bild: InPixKommunikation / fotolia.com) Tea recept 1: mot trängsel att hosta
Skadade fänkålfrukter, lungwort, ribwortblad och lövbladen blandas i lika delar. För en stor kopp te (250 ml) bryggs en tesked blandningen med kokande vatten. Efter tjugo minuter är teet klart.
Tea recept 2: expectorant och antitussive
Teet består av 20 gram marshmallowrot, 40 gram isländsk moss och 40 gram lakritsrot (läkemedelsväxt 2014). Två teskedar bryggs med en kvart liter kokande vatten. Brygningstiden är tio minuter.
Tea recept 3: För torr hosta
Tio gram initieras anis, hästhov 20 gram, 20 gram isländsk mossa och tio gram lakrits blandas tillsammans. För en kopp te, häll en tesked full av ca 250 ml kokande vatten och räta ut efter tio minuter.
mat
För att kondensera slem är en tillräcklig mängd dricks viktig. Stilla vatten och örtte är de rätta dryckerna för bronkit. Eftersom mjölkprodukter kan förvärra ett slemhinna, ska dessa minskas, men speciellt ren mjölk är helt borttagen från kosten. Vid andningsvägar är lätt diet också rekommenderad. Dessa inkluderar frukter, ångade grönsaker och soppor. De som gillar att äta varmt kan berika soppen med en ingefära (medicinska växter år 2018). Ginger värmer, har antiinflammatoriska effekter och stärker immunförsvaret. Den antiinflammatoriska substansen allicin, som ingår i vitlök, kan också vara till hjälp. Om du inte gillar att äta rå vitlök kan du förfina en grönsaks soppa. För att uppnå en effekt bör dock minst två tår användas dagligen. Det finns också många andra hemmetoder som löser hostens slime.
Kvitten är en gammal medicinsk växt, som har en antiinflammatorisk, expektorant och blodbildande effekt i bronkit. Den har formen av ett äpple, men skalet är mycket furigt. (Bild: orestligetka / fotolia.com) Healing kvinsoppa
Ett hemhjälpmedel från våra farmödrar, som de har använt i bronkit, är kvetsoppa. Förutom C-vitamin och zink innehåller kvitten också en stor mängd mukilage, som fungerar som ett skydd för övre luftvägarna. Följande ingredienser behövs för denna helande soppa:
300 gram av kvitten, en tesked färsk citronsaft, en morot, en matsked olivolja, 40 gram grön lök, tre teskedar av rörsocker, en del salt och peppar. Kvinserna tvättas, kvarts, deras kärna avlägsnas och drizzles med citronsaften. Oljan upphettas i kruken, fjäderlöken skärs i fina ringar och ångas i oljan. Lägg till att sockret och moroten skärs i bitar. Efter ca fem minuter tillsätt en liter vatten och lite salt och peppar. Kvalitetssoppa ska sedan simma i ungefär en halvtimme innan den renas och serveras sedan. God aptit!
Stärka försvar
Om de lider av ökad mottaglighet för infektioner om och om igen, ska hela immunsystemet stärkas hållbart. För det första finns det tillräckligt med solljus (tillägg med vitamin D på vintern!) Och motion. Det naturliga solljuset ger ökad aktivitet av T-lymfocyterna, som tjänar till att avvärja infektioner. Mycket viktigt är en bra social miljö med så liten stress som möjligt. Tillräcklig sömn behövs också, och dessutom är vitamin C ett viktigt element för att stärka kroppens försvar.
Inhaling motverkar bronkit. (Bild: Martin Christ / fotolia.com) Förutom kall duscha i slutet av duschen, hjälper ofta användningen av bastun och tillfredsställande ventilation av våra vardagsrum. Endast med frekvent ventilation kan vi minimera koncentrationen av svampar och bakterier i fuktiga vardagsrum som kök och badrum. Ändra fotbad är också bra för att öka kroppens försvar. Att inte försummas är naturligtvis en hälsosam och varierad diet med så många grönsaker som möjligt.
Vitlök, ingefära, gurkmeja och lök i synnerhet hjälper kroppen att bilda viktiga ämnen för att bekämpa patogener. Även örter som rosmarin, salvia och timjan kan användas som radikala skavningsmedel i kroppen. Sekundära växtämnen som antioxidanter är särskilt värdefulla. Särskilt många sådana ämnen finns i vilda örter, nötter och grönsaker. De kan stärka immunförsvaret.
Borstige Taiga rot
Först när ovanstående steg har tagits för ett starkare immunförsvar kan vi ytterligare stärka immunförsvaret hos vår kropp med hjälp av några speciella medicinska växter. Taiga rot (Eleutherococcus senticosus) är också känd som sibirisk ginseng. De innehöll eleutherosiderna och saponinerna stimulerar kroppens immunsystem glatt. Det är en adaptogen läkemedelsväxt. Taiga roten kan bearbetas i torkad rotform som te, det är också tillgängligt som extrakt och i markpiller form kommersiellt. Taigarot kan tas i tre månader, följt av en paus på fyra veckor, varefter intaget kan fortsättas.
Siberian ginseng är särskilt användbart för kronisk bronkit, eftersom den innehåller en stark immunmodulerande effekt. (Bild: daksun / fotolia.com) coneflower
Den verkliga koneflöken (Echinacea purpurea) kan vara full som en teblandning eller tas som en essens. Han spelar en viktig roll i indiansk medicin. De innehöll echinacosiderna har en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt. Den immunomodulerande effekten av den medicinska växten sker endast när Echinacea används ofta. På samma sätt är monkshood, thuja och mistelten värdefulla immunmodulatorer för växten, vilket stärker immunsystemet med frekvent användning.
pepparrot
Den välkända pepparrot hjälper också mot bronkit. Den innehöll eteriska oljor
Lös slem i bronkialrören, vilket gör det lättare att hosta upp. De har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Roten kan konsumeras som en hemgjord hostessirap eller fräsch som sidovägg. För hostasirap blanda med lika stora proportioner pressad vitlök och hackad lök. Blanda denna blandning med lika mycket honung och späd långsamt med lite vatten. Om så behövs, ta en matsked juice flera gånger om dagen, vilket kommer att släcka akut hosta.
Tillräcklig sömn
Det låter enkelt, men det är ett vanligt problem. Speciellt när vi är sjuk behöver vår kropp mer vila att reparera det skadade immunsystemet på natten. En person som lider av bronkit bör sova mycket mer än i ett hälsosamt tillstånd. En tupplur rekommenderas speciellt.
Ju starkare bronkit, ju viktigare är frisk luft. Detta bidrar till att lyfta luftfuktigheten och minska koncentrationen av bakterier i andningsluften. Kort men ofta luft, helst varje timme. (Bild: Gina Sanders / fotolia.com) Allmänna tips
Så att andningsvägarna inte är för torra behövs ett fuktigt rumsklimat. Fuktiga våtservetter, som hängs upp i lägenheten och ständigt förnyas, hjälp här. På liknande sätt kan grunda pannor med största möjliga förångningsytan (t ex blommor underlägg, gryt) avsättas på radiator för att öka fuktigheten. Mycket viktigt är en hög luftfuktighet i sovrummet, bara så att cilia i näsan också kan filtrera patogener från luften. Om våra luftvägar är för torra blir slimhinnorna känsliga för patogener. Bortsett från det faktum att rökning är generellt mycket ohälsosam, rekommenderas det i respiratoriska sjukdomar absolut att avstå från det. Kroppen belastas dessutom av röken, läkning är försenad.
Det är också trevligt att ibland placera en aromlampa med lite eukalyptus, timjan och / eller tea tree olja. Eukalyptus och timjan underlättar hosta, med te-trädolja som renar luften av patogener. Med en blandning är en droppe av varje olja tillräcklig. Försiktighet måste vidtas för att säkerställa kvaliteten på de eteriska oljorna. En aromlampa ska inte brinna hela tiden. Efter två timmar behöver vårt olfaktoriska organ en paus från den. Varning, eukalyptusolja ska inte användas på barn.
För svåra symtom, feber, andfåddhet, eller när allmäntillstånd är dåligt, läkare bör snarast tas tillvara på grund av akut bronkit, kan den kroniska formen utvecklas och det finns risk för lunginflammation. (sw, dp, uppdaterad 03/10/2018)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)