Effektiva hem rättsmedel för ont i halsen

Hem rättsmedel för självbehandling av ont i halsen

Hem rättsmedel kan användas för ont i halsen. De flesta former av halsont är resultatet av en virusinfektion och uppträder som en del av en halsont, laryngit eller vanlig förkylning, som är associerad med ytterligare hosta, rinnande näsa och andra symptom. Mot klagomålen finns det en rad traditionella hemmetoder, som enkelt kan produceras och tillämpas effektivt hemma.

innehåll

• Hem rättsmedel för självbehandling av ont i halsen
• Första hjälpen för ont i halsen: Drick mycket och skydda kroppen
• Svalg hals: När till läkaren?
• Kall halshalsning mot ont i halsen
• Quarkrull, potatisfack och linfröfolie
• Gurgla med örter och linfrö
• Med örtte för halsinfektioner
• Läkning av bär för ont i halsen
• Naturlig behandling med Schüssler-salter
• Tips för att stärka immunförsvaret
• Kronisk stress främjar utvecklingen av ont i halsen

Första hjälpen för ont i halsen: Drick mycket och skydda kroppen

Klagomålen lindras ofta redan med regelbunden dricks, eftersom det säkerställer att slemhinnorna hålls fuktiga och irritationerna försvagas. Vatten är bäst när det blandas med utspädda fruktjuicer och örtteer (som salvia, timjan, kamomill).

Vila, värme och regelbundet drickning orsakar ofta lättnad. (Bild: khosrork / fotolia.com)

I den akuta fasen bör du äta så mjukt som möjligt, icke irriterande mat och var uppmärksam på fysiskt skydd i en till två dagar. Det är viktigt att undvika utkast, lång och högtalande och rökning. Vardagsrummen ska ha tillräcklig fuktighet.

Svalg hals: När till läkaren?

Medicinsk rådgivning bör sökas om symtomen inte förbättras efter tre till fem dagar, eller om en hög feber uppstår, trots självbehandling. En allvarligt svullnad nacke och synliga pusmärken i halsen ska förstås som en tillräcklig anledning till läkarbesök.

Kall halshalsning mot ont i halsen

En kall wrap, som stannar på nacken under en längre tid, absorberar kroppsvärmen, dammar det och sålunda fungerar som en värmeapplikation. Bärs över natten kan det lindra smärta och hämma inflammation. För att göra en linneduk fuktad med kallt vatten, viks i en halsduk och lindas runt halsen. En annan, torr trasa och äntligen en ullduk är knuten över den.

Quarkrull, potatisfack och linfröfolie

Är det fuktiga kallvalset för en del som redan har tillräcklig effekt, andra svär traditionellt på hemhjälpen Quark wrap för ont i halsen. För detta är dessutom en fuktig kallt omslag belagd med färsk kvark och viks direkt runt halsen med kvarksidan.

Om du föredrar det lika varmt kan du blanda kokta potatisar och linda dem varmt i en handduk. När massan har svalnat något, är potatisplasten bundet runt halsen. Det är - särskilt i små barn - se till att inte sätta omslaget för varmt!

För att förstärka effekten av halsomslags rekommenderas också linfrömjöl från hälsokost butik i tre liter vatten under 20 minuter för att laga mat med en handfull marshmallow och sedan pund marken till en massa. Målade på en fuktig linneduk och lindad runt nacken har gröt en lugnande effekt på ont i halsen och heshet.

Gurgla med örter och linfrö

I halsvärk är svalgslimhinnan torr, irriterad och inflammerad. Regelbunden gurgling, t.ex. varannan timme fuktar det ömma slemhinnan och tar de aktiva ingredienserna från garglösningen direkt till handlingsplatsen.

De essentiella oljorna av salvia och kamomill motverkar inflammation i halsen och halsen, utvisar virus och bakterier och främjar sårläkning. För gurgling hälls en lösning av en tesked salvia blad och en tesked kamomillblommor över med 0,5 liter vatten. Efter 20 minuter kan vätskan vara spänd och användes för att gurgla.

Linen, vetenskapligt som Linum usitatissimus är en tall upp till 80 cm lång växt som har smala löv och blåa blommor. Deras långsträckta, bruna frön har en slimskyddande effekt som vi kan dra fördel av för ont i halsen. För detta ändamål hälldes en tesked linfrö med 0,25 liter kallt vatten över och lämnades utan upphettning i tjugo minuter. Den siktade vätskan kan användas direkt som en gargellösning.

Sage-te, som kamille te, är ett effektivt hemmedel för ont i halsen. (Bild: B. Wylezich / fotolia.com)

Med örtte för halsinfektioner

Salvia och kamille är genom sin antiinflammatoriska och bakteriehämmande effekt som te för internt bruk. Med marshmallowrot eller linfrö är farynge slemhinnan särskilt skyddad. Om det finns kroppsvärk som en del av en förkylning kan blandningen kompletteras med pilbark, vars aktiva ingredienser är den naturliga modellen av smärtstillande medel som t.ex. aspirin representerar.

För att stödja de självhälsande krafterna bör svettiga komponenter, såsom äldre eller lime blom, inte saknas. Det bästa sättet att kombinera ett te i apoteket, som passar de akuta klagomålen.

För återkommande ont i halsen från tonsillit, hals eller laryngeal inflammation, kan ett te från bäverrot, druckit tre gånger om dagen, ge lättnad. För detta döms en skålad tesked bäverrot med kvartvatten kallt vatten och kokas långsamt. Efter en minuts matlagning kan vätskan vara spänd och full.

Läkning av bär för ont i halsen

Tack vare deras vitaminerika har bär alltid varit ett populärt hemmedel för alla kalla klagomål.

Så det är lämpligt att ha redan under kalla årstider som försiktighetsspridningar, dessertsåser och juice på menyn, som innehåller havtorn. På samma sätt är rosen höfter, frukterna av vildrosa, ofta åtnjutna som te eller sylt för att använda sin naturliga vitaminrikedom för att öka kroppens makt. Precis som havtorn hjälper rosenhöft att snabbt övervinna alla febera förkylningar.

Förutom den allmänna höjande effekten av Abwehkräfte svarta vinbär ska göra lika färska björnbär särskilt med halsont, hosta och heshet god service genom att vara mosade och tillagas med färska mineralvatten för en läcker drink druckit regelbundet.

Med hjälp av Schüssler-salter kan halalsmärta behandlas på ett mycket naturligt sätt. (Bild: Gerhard Seybert / fotolia.com)

Naturlig behandling med Schüssler-salter

Smärta i halsen kan behandlas mycket effektivt med Schüssler-salter. Vid de första tecknen, såsom halsskrapa, generell sjukdom, trötthet och hård röst är salt # 3 (Ferrum phosphoricum) det perfekta första hjälpen. Eftersom det stöder kroppen i syreupptaget i blodet och därmed ökar metabolismen, stärker motståndet och främjar eliminering av toxiner.

Om dysfagin redan är mer uttalad, är halsen röd och tungan är täckt, salt nr 4 (kaliumchloratum) är lämplig. Om smärtan åtföljs av slemhinnor, kan nr 3 och nr 4 tas omväxlande.

I det sena stadium av inflammation, jag. Om ont i halsen varar längre och det finns gul tunga och delvis gulaktiga sekret kan kaliumsulfuricum (# 6) hjälpa till. Detta främjar syreöverföring och cellförnyelse och stimulerar avgiftnings- och reningsprocesser.

För mycket förstorade mandlar kan salt nr 5 (kaliumfosforum) användas för att lindra symtomen.

Tips för att stärka immunförsvaret

I naturläkemedel rekommenderas olika andra åtgärder som stärker immunförsvaret och därigenom mildra sjukdomen eller kan undvika det i framtiden. Dessa inkluderar till exempel Kneipp gjutningar, dagliga borstmassage eller individuellt skräddarsydd Bach-blomstermarki.

Ett glas varmt vatten med lite nypressad citronsaft på morgonen kan hjälpa till att stärka försvaret. Viktiga medicinplanter som kan användas för att hjälpa till är t.ex. Echinacea, lila solhat eller ginseng.

Generellt är det lämpligt att uppmärksamma en hälsosam kost. Röda, gula, orange och gröna grönsaker är särskilt rika på vitala substanser, såsom t.ex. Betakaroten och därmed stärka vår kropps försvar. Behåll därför företrädesvis grönsaker såsom t.ex. Broccoli, spenat, kale, morötter eller tomater.

Frukterna av citroner, grapefrukt, apelsiner, bananer och bär har en positiv effekt på immunsystemet. Det rekommenderas att använda kryddor som ingefära, kummin eller oregano för att stärka din hälsa.

Få tillgång till hälsosam mat medan du handlar för att öka ditt immunsystem. Eftersom starkare försvaret desto bättre är kroppen skyddad mot en infektion. (Bild: Dar1930 / fotolia.com)

Kronisk stress främjar utvecklingen av ont i halsen

Om du lägger för många kilo på skalorna, bör du försöka gå ner i vikt. Fetma är vanligtvis en stor risk för vår hälsa och försvagar immunsystemet.

Viktigt är regelbunden motion, tillräcklig sömn och undvikande av överdriven stress. Eftersom de som ständigt "körs i full fart" och är spända producerar för många stresshormoner, vilket på sikt leder till ökad mottaglighet för infektioner. Avkopplingsövningar för stressavlastning, till exempel Yoga eller autogen träning kan bidra till att uppnå mer inre balans och därmed ett starkare immunförsvar. (uppdaterad 22 juli 2016; jvs, nr)

Läs också:
Självbehandling för hosta

Självbehandlande influensa och förkylning