Underarmsmärta, smärta i underarm

Smärta underarm

Smärta i underarm är relativt vanligt i västerländska industrialiserade samhällen, eftersom utbrett PC-arbete utsätter underarmen för konstant stress. Symtomen förekommer i olika former, ofta som ett resultat av rörelse, men ibland även under viloperioder. Vanligtvis förklaras symtomen på underarmsmärta med en tennisarmbåge, en tendonit eller ett karpaltunnelsyndrom, men symtomen är ofta mer omfattande. Därför ska inte underarmen anses isolerad som en del av diagnosen.

innehåll

orsaker
Klagomål och symptom
Diagnos och terapi
naturmedicin

orsaker

Underarmen består av två långa ben Elle (ulna) och talade (radie) som är ansluten via en rem (ringformig ligament radier) och ett fast, fibrös struktur (interosseous membran) är förbundna med varandra. Angränsande leder är å ena sidan handleden som förbinder underarm med handen och armbågen, som bildar anslutningen till överarmen. Klagomål i eller på underarmen showen, beroende på orsaken i varierande grad och intensitet, till exempel i form av tryckning, dragning, eller stickande smärta (akut) ske antingen plötsligt, exempelvis efter skada eller har en kroniskt förlopp (t ex osteoartrit) och ibland förknippade med svullnad, begränsat rörelsesort, förlamning eller känslomässig nöd.

I många fall smärta i underarmen uppstå på grund av rörelse, till exempel när lyft objekt genom roterande rörelser för att öppna en flaska, ofta när du arbetar på datorn eller när du använder musen - för vissa sjuka, de symptom, men visar också viloläge.

Klagomål och symptom

Smärta i underarm är ett vanligt symptom bakom vilka många olika orsaker som ben- och ledproblem, muskelproblem, nervirritation eller nervskador eller cirkulationssjukdomar kan vara.

I många fall finns det en överbelastning (till exempel genom monotona rörelser, sport eller datorarbete) i underarmen, vilket kan leda till spänningar i muskler eller bindväv, tårar och stammar och därmed orsaka smärtan. I detta sammanhang är tendonit ofta utlösaren för obehaget som orsakas av kraftig stress eller konstant överbelastning av muskler, senor och ligament. Det beror främst på dålig hållning, felaktiga sporttekniker eller unergonomiska PC-arbetsstationer, liksom andra aktiviteter där det finns en monotont mekanisk påkänning på handleden och underarmen (till exempel frisörer, massörer eller bagare).

Förutom den tendinit akut eller kronisk överbelastning av händer och underarmar också till så kallade golfarmbåge, tennisarmbåge eller mus armen (RSI eller förslitningsskador) kan orsaka associerad med ibland svår smärta och begränsad rörlighet i armar och händer.

Till exempel karaktäriseras tennisarmbågen och golfarens armbåge av inflammatoriska eller degenerativa förändringar i armbågsområdet och resulterar i en begränsad användbarhet hos den drabbade armen. Tennis och golf spelare är ofta påverkas på grund av rörelsemönster både sport, i de flesta fall är dock falska attityder (t.ex. gör hushållsarbete eller sover) eller sport tekniker och arbetsbelastning (hantverk eller intensivt datorarbete), avtryckaren.

RSI eller förslitningsskador (vilket innebär skada repetitiva stam) produceras som ett resultat av långvarig, upprepad snabbt, monotona rörelser, och härmed speciellt en non-stop aktivitet vid tangentbordet eller datormus menas - därav uttrycket "musarm". Beroende inverkan på individens disposition och attityd krav på Arbeitsplatzbkann musen arm nerver, senor, muskler, leder eller bindväv, typiska symtom utöver smärta och obehag och en förlust av styrkan hos de berörda händer eller armar, deras rörlighet kan strängt begränsad.

Blåsningar eller sprickor orsakade av fall eller olyckor orsakar ofta svår smärta i underarm. I fallet med en underarmsfraktur, till exempel, är antingen ulna eller ryggraden (ibland båda samtidigt) vanligtvis åtskilda av yttre åtgärder. I de flesta fall görs detta genom ett fall (t.ex. vid sport), där en person försöker att dämpa den utsträckta handen, gör en stor del av sin kroppsvikt flyttas de små benen i underarmen, som inte kan stå emot trycket och slutligen relent. Även allvarliga bensjukdomar såsom osteoporos kan leda till en underarmsfraktur och stark underarm smärta som vanligtvis kvarstår en lång tid, eftersom rörelser efter några veckor från början begränsat i gips och är smärtsamma.

En nerv irritation kan också påverka den radiella nerv, vilket i axeln sträcker sig endast en av de tre medföljande underarms nerv bakåt och där, ungefär i nivå med den yttre kanten av skulderbladet, måste passera en förträngning mellan de så kallade "yttre rotatorer" av armen. Här kan det antas att detta beror på överanvändning av underarmen, till exempel, den onaturliga inåtrotation av armen och axeln under datorarbete eller använda musen, musklerna spända och koppla nerv radialis eller irritera. Dessutom kan också vara den tredje tillförsel nerven av underarmen - nerven ulnarnerven - kopplas bort exempelvis ledstången stödja armbågen och bly i sin kurs på klagomål till armen inuti eller armbågen smärta.

Diagnos och terapi

Innan underarmen smärta kan behandlas måste den först placeras tydligt av läkaren, där exakt smärtan och vad som orsakar symtomen. Det bör alltid säkerställas att underarmen inte anses isolerad - eftersom det för mycket vanliga spänningar i muskler och bindväv är det till exempel en nära samband med missbruk av överarm och axel. Diagnosen görs vanligtvis på grundval av en detaljerad medicinsk historia (tidigare sjukdomar, fysiska och yrkesmässiga stammar etc.) samt förtydligande av symtomen genom palpation av de smärtsamma områdena och rörelsestest. För stöd och tvetydighet används även bildbehandlingar som röntgen och laboratorieundersökningar.

Vid underarmsfrakturer baseras behandlingen på var benet är trasigt och om andra kroppsstrukturer påverkas. I fallet med axelfrakturer är vanligen ett operativt förfarande nödvändigt i vilket frakturen skruvas på en platta. Ökade förskjutna ulna och radiefrakturer nära handleden stabiliseras vanligen kirurgiskt, speciellt om artikulärytan påverkas. I motsats till detta är konservativ behandling i de flesta fall tillräcklig med frakturer som har förskjutits något - sprickan först återställs under lokalbedövning eller kortbedövning, då är armen stabiliserad av en gipsskiva. Efter några dagar ges patienten vanligtvis en helt sluten gipsgjutning i stället för skenan, vilken bärs i ytterligare 4-6 veckor, under vilken tid röntgenundersökningar utförs, till exempel för att övervaka läkningsprocessen.

Vid tendonit är det först och främst viktigt att skydda det drabbade området, för vilket stabiliserande bandage eller stödbandage vanligen används. När svullnad eller rodnad hjälp Kühlkompressen dessutom också smärta och inflammation, krämer eller som behövs tabletter kan ge en lindring av symptom i allvarliga fall, en erfaren läkare injicera även kortison i den inflammerade regionen. Vid kronisk och inte konventionell åtgärdsreaktiv tendonit, utförs kirurgi i sällsynta fall - det är den trånga platsen vid senskedjans delning och därigenom lättad.

Även med en tennisarmbåg, golvbågsarm och musarm är terapin initialt konservativ, dvs icke-operativ. Beroende på fallet är fysiska tillämpningar i form av kalla behandlingar eller termisk terapi, sträckningsövningar, massage eller lokal ultraljud och mikrovågsbehandling lämpliga som de första åtgärderna för smärtlindring. Dessutom kan salvaförband och läkemedel (till exempel smärtstillande medel eller kortisoninjektioner) också användas. Om denna behandling visar sig misslyckad, är nästa steg vanligtvis att hjälpa till att lindra smärtan med en underarmsgjutning.

Är underarmen smärta, skador på nerverna, såsom karpaltunnelsyndrom baserat på kan vara i ett tidigt skede i många fall kan kirurgi undvikas genom symptomen lindras exempelvis handled spjälor eller antiinflammatorisk kortison i form av tabletter eller injektioner i karpaltunneln. Det bör dock noteras att behandling med kortison ska alltid ske under en kort tidsperiod. Vid mer avancerad sjukdom eller om symtomen kvarstår trots dessa åtgärder är kirurgi möjlig. I detta delas bandstrukturen, som bildar "taket" av karpaltunneln, vilket lindrar nerverna.

I grund och botten, bör det noteras att underarm obehag på grund av överbelastning, dålig hållning, etc. kan lindras på lång sikt endast om orsakande omständigheter ändras. Detta kan vara, till exempel, när man arbetar på datorn genom att optimera arbetsplatsen (rätt mängd bildskärmar, etc. stöder för hälen av handen och underarmar, större mus) och genomföras relativt snabbt och enkelt, det allmänna undvikandet av ogynnsamma arbetsställningar eller rörelser.

naturmedicin

Förutom konventionell medicin anses också olika naturläkemedel vid behandling av underarmsmärta. Så till exempel, örtmedicin med stark smärta senor, Bändern- och muskelfästen, bland andra preparat med Arnica eller någon kombination av eteriska oljor som bergamott, lavendel, orange och citronolja, som kan ha en lugnande effekt under vissa omständigheter. Den homeopati erbjuder många resurser för smärta eller smärttillstånd såsom arnika eller Hypericum - men här en lämplig expert bör konsulteras i alla fall att matcha rätt resurser och rätt dos individuellt.

Underarmsmärta orsakad av spänning hjälper i många fall till massage eller progressiv muskelavslappning. Dessutom, till exempel, en tennisarmbåge eller golfarmbåge rekommenderas ofta akupunktur som detta är för en smärtlindring och kan dels stoppa den inflammatoriska processen - förutsatt smärtframkallande aktiviteter (såsom tennis) är inställd. När det gäller en tillförlitlig diagnos och effektiv behandling av underarmen inte bör betraktas isolerat, ofta erbjuder osteopati eller Rolfing meningsfull behandlingsmetoder. Här är underarmen beaktas i dess förhållande till hela armen och axeln, vilket är nödvändigt för att ge de drabbade instruktioner för tiden efter behandlingen, till exempel när det gäller smärta förebyggande eller undvikande av kroppshållning problem. (Nr)

Läs också:
Karpaltunnelsyndromet
knäsmärta
Smärta vid lyftning av armen