Sticka i knäet - orsaker, behandling och självhjälp

Stingande knäsmärta orsaker, symtom och terapier
Skarp knäsmärta är inte en sjukdom, men ett symptom som kan indikera många sjukdomar. Nedan visar vi orsaker, klagomål och terapier som kan hjälpa till med knäresultat.

innehåll

• Hur uppstår sting i knäet?
• Var gör det ont??
• Hur gör det ont??
• Orsaker till att sticka i knäet
• diagnos
• Behandling för knäsmärta
• När till läkaren?
• förebyggande
• Självhjälp med sticka i knäet

Hur uppstår sting i knäet?

Knäleden är ett viktigt "gångjärn" av mänsklig anatomi. Precis som en dörr utan gångjärnet inte öppnar och stänger är benen i lår och tibia oanvändbara för mänsklig rörelse om knäleden inte ansluter dem.

Knäleden är den största fogen hos människor och består av patellarfogen och poplitealfogen. (Bild: toricheks / fotolia.com)

Knäet som gångjärn består av brosk, ben, muskler och ligament. Två broskytor, menisci, dämpar fogen inifrån och ut. Framför dem är knäskålen - ett ben. Detta "skelett" håller muskler och ligament ihop, inuti och utanför sidobanden, i mitten av de två korsbanden.

Var gör det ont??

Kunskap om knäets anatomi gör det möjligt för läkare att ta reda på orsaken till att knäcka sig i knäet. Genom arten, platsen, intensiteten och återkomsten av smärtan kan de se om ledband, meniski, knäskal eller muskler påverkas.

Om smärtan uppträder på knäets framsida, påverkas knäskyddet oftast. Ofta deformeras eller förskjuts det.

Hur gör det ont??

Sticka i knätet är inte detsamma som att sitta i knäet. Smärtan kan vara kronisk eller förekomma i vissa situationer. Ibland uppstår det under belastning, i andra fall bara när du kopplar av. Smärtan kan trycka och sticka samtidigt eller känna sig som en spets.

Orsaker till att sticka i knäet

En av de vanligaste orsakerna till knästoppar behöver vanligtvis inte en lång undersökning. Mycket ofta förekommer knäet som ett resultat av en olycka. Knäet är en exponerad del av den mänskliga anatomin: Trots att musklerna och broskkudden är en inverkan, ett fall eller ett slag, är de också armbågar där vi oftast skadar oss.

Ofta är fallet eller kollisionen orsaken till den sveda smärtan i knäet. (Bild: Andrey Popov / fotolia.com)

Smärta i det främre knäområdet kan bero på felaktig styrketräning och kan uppstå när någon ökar benmusklerna ojämnt. Välbevarade styrka coacher påpekar idrottare om denna fara, men som går själv i Muckibude, kan enkelt utföra felaktiga övningar.

Om den knäande knäsmärta uppträder under träning, är menisci och ligament benägna att slita av. Om knäets insida gör ont, är den drabbade personens fötter vanligtvis felaktiga.

En akut smärta som plötsligt framträder indikerar en skada, såsom sönderfallet ligament eller ligament.

Smärta på utsidan av knäet föreslår en skada på menisken eller ytterbandet.

Uppstår klagomålen när de stigar upp en trappa? Då är det förmodligen en artrit; Har du korsbandsmärta när du går nerför trappan? Sedan ser det ut som en brist på det främre korsbandet.

Är knäet svullet? Detta indikerar inflammation, antingen genom ett sår eller genom bakterier. Stämmer smärtan mycket djupt? Det kan vara en beninfektion.

diagnos

Läkaren först har en intensiv konversation med patienten. Således kan uppenbara orsaker som idrottskador identifieras snabbt, eller om sådana olyckor inte är närvarande fokuserar man på andra orsaker.

Inte bara familjedoktorn, men ortopedisten är i efterfrågan. Det undersöker hur mobil knäet är, hur det absorberar tryck.

Ytterligare undersökningar inkluderar blodprov, röntgenstrålning, MR, analys av synovialvätska, ultraljud och i tveksamhet en reflektion av knäleden.

En salva dressing lindrar smärtan och stabiliserar samtidigt knäleden. (Bild: sudok1 / fotolia.com)

Behandling för knäsmärta

Behandlingen av knäskador bör börja så snart som möjligt. Speciellt med knäproblem uppstår komplikationer ofta på grund av den speciella bördan. Läkare förhindrar komplikationer genom att till exempel administrera salvor som inte bara lindrar smärta utan även stärker knäfunktionen.

Allvarliga skador läker endast med medicinsk hjälp. Du själv kan se till att symtomen inte förvärras åtminstone: Håll området varmt, till exempel med varma bad, varma kläder eller varma kompresser. Om knäet är svullet så kyler det av det.

Vid bakterier och virus måste de skydda knäet, ta antibiotika eller läkemedel.

Om knäet är akut överbelastat, till exempel på grund av extrema sporter, försvinner smärtan vanligtvis när den lindrar den.

I artros tar du smärtstillande medel och letar efter en sjukgymnast. När osteoartrit fortskrider, rekommenderas kirurgi för att främja brosk tillväxt.

Brutna knäskador kan behandlas med kirurgi. Ibland kan bara artificiella knäleder hjälpa till, såsom svår artros. Dessa tillhör idag rutininterventioner.

Smärtan i sig kan lindras med många förfaranden: infektioner, akupunktur (smärtöverföring), minska vikt (vid symtom på överarbete), ortopediska skor och smärtstillande medel.

När till läkaren?

Med en kraftig smärta i knäet, där orsaken är oklart och inte försvinner snabbt, bör du definitivt gå till doktorn, särskilt eftersom följdskadorna kan vara allvarliga om de inte behandlas.

Om knäleden är skadad, är ett ligament eller en muskel riven eller knäskålen skadad, behöver du medicinsk behandling eller till och med sjukhusvård under alla omständigheter.

Om du inte konsulterar en läkare i händelse av skada i knäleden, kan detta få skrämmande konsekvenser, från störningar av blodcirkulationen genom fogförslitning.

Vid smärta och sticka i knäet bör stressiga sporter undvikas till varje pris. (Bild: Csaba Deli / fotolia.com)

förebyggande

Du kan inte förhindra mycket knäsmärta, men du kan minska några av riskerna. Fetma och brist på motion leder till överbelastning av knäleden. Om du har normal vikt är denna fara bannad.

Måttlig men regelbunden motion och annan fysisk aktivitet tränar leden och förhindrar artros. Särskilt lämplig är cykling och vikt träning med professionell vägledning.

Å andra sidan innebär förebyggande också att man undviker överbelastning från början. Framför allt bör konkurrenskraftiga idrottare som lägger mycket på sina knän, till exempel basketbollsspelare, pojlhoppare, långhoppare eller höghoppare, själva regelbundet undersökas av en läkare och ha sin träning bäst omhändertagen medicinskt.

Självhjälp med sticka i knäet

Om du lider av knäsmärta, undvik stressig motion. Simning är till exempel inte ett problem, eftersom det lindrar lederna, men snälla hopp eller springa, ingen fot, hand, volley, bas eller basket. Regelbunden simning är speciellt användbar för kronisk smärta men inte för akuta skador.

Här får du tillgång till salvor och geler och få benet att vila. (Dr Utz Anhalt)