Lågt blodtryck - symtom, orsaker och bevisade hemmetoder

Blodtrycket är för lågt

Lågt blodtryck (medicinskt: arteriell hypotension) är ett mycket vanligt fenomen och är tillverkad när den övre (systoliska) värde permanent 110 mmHg (män) och 100 mmHg nedan (hos kvinnor). Lågt blodtryck kan påverka barn och vuxna och mäts ofta ofta hos unga kvinnor.

Hypotension kan uppstå som ett symptom på organisk sjukdom (sekundär hypertoni) eller utan uppenbar orsak (primär hypotoni). Många människor upplever lågt blodtryck på kort sikt som "svullnad inför ögonen" efter att ha kommit upp från sittande ställning. Med återkommande förekomst kan denna speciella form av hypotension förstås som ett uttryck för en regelbunden sjukdom i cirkulationssystemet.

innehåll

• Blodtrycket är för lågt
• synonymer
• När är lågt blodtryck?
• Symtom på hypotension
• Orsaker till lågt blodtryck
• Sekundär hypotension
• Fallande blodtryck - ortostatisk hypotension
• Behandlingsalternativ och beteendeåtgärder
• Naturopati vid lågt blodtryck
• Förebyggande av yrsel och svimning

synonymer

Hypotension, lågt blodtryck; Lägre blodtryck, hypotension; hypotoni; arteriell hypotension ortostatisk dysregulation, blodtryck för lågt.

Lågt blodtryck är närvarande om de uppmätta värdena är under 110 eller 100 till 60 mmHg. (Bild: ok-foto / fotolia.com)

När är lågt blodtryck?

Blodtrycket anses vara "lågt" om det faller under en viss läsning. Enligt det tyska gröna korset e.V. gäller detta kvinnor när blodtrycksvärdena är under 100 till 60 kvicksilver (mmHg). I medicin används lågt blodtryck för män när värdena sjunker under 110 till 60 mm kvicksilver (mmHg).

Hypotension är inte en sjukdom i sig och i de flesta fall ofarliga. Snarare har ett lågt tryck i blodkärlen - i motsats till hypertoni - en mild inverkan på hjärtat och cirkulationen och kan till och med vara livslängande. Som ett tillstånd av lågt blodtryck klassificeras därför vanligtvis endast när typiska symtom som yrsel eller trötthet uppträder.

Även om det vanligtvis inte finns någon anledning till oro, bör de få råd med sin läkare för symptom och omedelbart kontrollera orsakerna till lågt blodtryck. Eftersom det här kan indikera exempelvis hypotyroidism eller hjärtsvikt.

Ofta upptäckes lågt blodtryck av en slump under en medicinsk undersökning. (Bild: Bits and Splits / fotolia.com)

Symtom på hypotension

Lågt blodtryck kan förekomma helt utan obehag och uppträder då endast i blodtrycksmätning, till exempel i samband med läkarbesök. Men det finns också typiska symptom som upprepade gånger beskrivs av patienterna. Dessa beror på otillräcklig perfusion av perifera organ och den gemensamma vegetativa dysreguleringen.

Dåsighet, lustlöshet, kronisk trötthet och yrsel uppträder, vilket även kan åtföljas av plötslig medvetslöshet (synkope). Det finns risk för att du skadar dig när du faller.

Dessutom kan ansiktsfläckar, svettningar, ögonfransar, skakningar, kalla händer och fötter, liksom tinnitus, existera. Patienterna klagar ofta på minskad minnes- och koncentrationsstörningar, är irriterande, känner sig deprimerade och ineffektiva.

Eftersom hjärtat försöker stänga försörjningsgapet med blod som orsakas av lågt tryck genom intensifierad pumpning, kommer den ibland till starka hjärtklappningar eller takykardi, förtryck och ångestfel.

Lågt blodtrycksnivåer orsakar ofta yrsel och svärta framför ögonen. (Bild: pathdoc / fotolia.com)

Yrsel och svärta framför ögonen är ofta de enda symptomen när de står upp eller efter att ha stått under lång tid - särskilt hos barn före och under puberteten. En riskfaktor är hypotoni hos gravida kvinnor, eftersom om moderns blodtryck är för lågt kan barnets tillväxt vara försenad. Dessutom ökar hypotension risken för missfall.

Orsaker till lågt blodtryck

Det finns olika orsaker till lågt blodtryck i beaktande, men det uppstår ofta på grund av växten utan uppenbar anledning. Denna form, kallad "primär hypotension" (även kallad essentiell hypotension), är ihållande och påverkar särskilt tonåringar och mycket slanka individer, men särskilt unga, smala kvinnor.

Sekundär hypotension

Den så kallade sekundära eller symptomatiska hypotensionen uppstår emellertid som ett resultat av en existerande sjukdom eller sjukdom. Här beaktas till exempel hypothyroidism, hjärt- och kärlsjukdomar, en hypofunktion av binjurskortet eller infektionssjukdomarna.

Hållbar användning av mediciner (som hypnotika, lugnande medel, antidepressiva medel och neuroleptika) kan vara orsaken, vilket kan felaktigt anpassas till antihypertensiva medel. Även lugnande växtbaserade ingredienser kan orsaka lågt blodtryck.

Andra möjliga orsaker till låga blodtrycksnivåer är allvarlig blödning (brist på blod) eller brist på vätskor, såsom överdriven svettning, otillräcklig dricks, diarré eller kräkningar.

Fallande blodtryck - ortostatisk hypotension

En speciell form är den så kallade ortostatiska hypotensionen. I det här fallet är det låga blodtrycket inte permanent, men förekommer beslag när kroppsställningen ändras (speciellt när man går upp från ljung eller sittande). Orsaken till detta är att reglering av blodtrycket störs när man går upp ("ortostatisk dysregulering"): Blodet "kollapsar" i underdelen av kroppen, varigenom hjärnan får mindre syre under en kort tid.

Den så kallade ortostatiska hypotensionen uppträder relativt ofta hos äldre och kan i nödfall leda till kortslutningsfall. (Bild: Bild-Fabrik / fotolia.com)

Den plötsliga nedgången i blodtrycket orsakar cirkulationsdysfunktion med yrsel, sömnighet, hjärtklappning och svärta framför ögonen. Andra typiska symptom är ansiktsplast, tinnitus, trötthet, kall svett och huvudvärk. I en nödsituation kan det komma som ett resultat av bristen på tillförsel av hjärnan med syre till en kort svimning.

Ortostatisk hypotension är särskilt vanlig hos äldre, liksom hos personer med svår åderbråck eller lågt blodtryck. Människor som lider av polyneuropati som en del av diabetes eller Parkinsons sjukdom påverkas också ofta av ortostatiska regulatoriska störningar.

Andra möjliga orsaker inkluderar, men är inte begränsade till, läkemedel (såsom vasodilaterande läkemedel, betablockerare, sedativa), alkoholintag och ökad psykisk stress eller stress.

Behandlingsalternativ och beteendeåtgärder

Behandling med lågt blodtryck är alltid nödvändigt om det finns klagomål som orsakas av en kronisk cirkulationsstörning hos viktiga organ. Om hypotension är symptom på en känd underliggande sjukdom, bör behandlingen fokusera på denna sjukdom.

Naturopati vid lågt blodtryck

De primära formerna är vanligtvis ofarliga och kan förbättras med metoder för naturmedicin. Läkemedel med ingredienser som ökar blodtrycket (till exempel homeopatiska komplexa läkemedel) rekommenderas som grundbehandling. Vanliga är den gemensamma koneflomen (Aconitum), rattlesnake venom (Crotalus), kvast (Spartium scoparium) och vit hellebore (Veratrum album).

Rosemary stimulerar cirkulationen, vilket hjälper till att normalisera lågt blodtryck. (Bild: svf74 / fotolia.com)

Rosemary anses vara ett gammalt hemmedel för lågt blodtryck. Deras effekt kan utvecklas av den medicinska växten, till exempel i form av ett badadditiv eller te.

Läkning av te mot lågt blodtryck Lägg en skålade tesked av skurna rosmarinblad i en kopp Häll 200 ml kokande vatten över den Låt infusionen tränga i 10 minuter innan den spänns Drick två till tre koppar av rosmarin te dagligen

För ett blodtryckssökande bad, blanda 15 till 20 droppar rosmarin eterisk olja med en kopp grädde eller flytande neutral tvål och sätt i varmt badvatten. Förångningen av några droppar olja i en doftlampa har också en stimulerande och uppfriskande effekt.

Ofta används i naturmedicin för behandling av hypotoni lakrotsrot, vilket ingår i många kommersiellt tillgängliga (ayurvediska) örtte. Från området för fysioterapi eller hydroterapi är kalla applikationer möjliga, vilket ökar venös vaskulär ton. Det här kan vara kalla duschar, ett fotbad, hela tvätt eller stigande Kneipp-teckensnitt.

I homeopati används bland annat blodtryckssvingningar eller låga värden för kaliumkarbonum, Lachesis och Veratrum-albumet. Vägledningsmetoder som cupping har också visat sig reglera blodtrycket.

Förebyggande av yrsel och svimning

Det finns några användbara beteendestips för drabbade personer för att undvika yrsel angrepp och svimning. Inte sällan leder dessa symtom och tillhörande hjälplöshet till den onda cirkeln av ångest och panikattacker.

Om långvarig stående är oundviklig kan benmusklerna vara till hjälp, t.ex. genom att gunga och flytta fötterna. Se till att du har en vanlig sömnväckningscykel och att du alltid dricker tillräckligt med vatten (eller te, fruktjuice) (minst två liter om dagen). Regelbundna uthållighetssporter (som simning, cykling eller jogging) stimulerar cirkulationen och har också positiva långsiktiga effekter. Dessutom är slitstrumpor slitstarka för att förhindra att "sänka" blodet i benen.

Med överhängande impotens är det tillrådligt att sitta ner eller lägga sig medan de ligger. När symtomen har sjunkit är det viktigt att gå upp långsamt, andas lugnt och slappna av. Det är bäst att få lite frisk luft och springa lite för att få cirkulationen att gå. (Läkare Jeanette Viñals Stein, nr, senast uppdaterad den 28.2.2017)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)