Dela med sig:
Nervös nedbrytning / akut stressreaktion
innehåll
- definition
- orsaker
- symptom
- terapi
- Naturopati under en nervös uppdelning
definition
En tydlig medicinsk definition av termen "nervnedbrytning" är inte tillgänglig. Det är svaret på en traumatiserande händelse, som det är mest neurotiska, stress och somatoforma störningar hänförliga till International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD-10), enligt. Här faller nervöst sammanbrott i kategorin anpassningsstörningar och omfattar kliniska bilder som akut stressyndrom (korttids nervöst sammanbrott omedelbart efter en händelse) eller posttraumatiskt stressyndrom (långtids psykiska eller sociala försämring av traumatiska händelser).
De drabbade människorna kollapsar bokstavligen. Det omsluter en enorm tyngd. Patienter rapporterar en känsla av massiv tomhet. Utlösare kan vara långvarig förnedring, mobbning, sexuella övergrepp eller till och med våld. Ofta är dock plötsliga händelser som olyckor eller dödsnyheter om nära vänner eller släktingar orsaken. De drabbade faller ner, gråter och verkar vara utom kontroll.
orsaker
Traumatiska händelser, som kan ligga till grund för en nervös uppdelning, är till exempel intryck av en allvarlig trafikolycka, en naturkatastrof eller krigsupplevelser. Men även personliga öden som våldtäkt eller kidnappning är förknippade med en sådan extrem mental stress att de drabbade ofta drabbas av nervsystemet. Dessutom har förlusten av särskilt nära personer, som deras egna barn, ofta en traumatiserande effekt. Den nervösa uppdelningen måste emellertid inte baseras på motsvarande extrema händelser, men ibland förmodligen mer ofarliga upplevelser, såsom uthållig mobning eller relativ stress kan utlösa en mental överbelastning. Huruvida någon har en nervös uppdelning är därför inte bara beroende av de levande händelserna, men är nära relaterade till de enskilda kraven. Personliga hanteringsstrategier eller alternativ spelar en nyckelroll här.
Tunga dödsfall som förlust av nära släktingar kan orsaka nervproblem. (Bild: Osterland / fotolia.com) symptom
En nervös uppdelning kan uppenbaras av olika symtom. Till exempel i samband med en akut stressstörning kan en viss psykisk frånvaro av de drabbade ofta observeras och patienterna tenderar att irrationella handlingar. De visar också starka känslomässiga fluktuationer, med en förändring av intensiv sorg, ilska, aggression och likgiltighet. Fysiska symptom som överdriven svettning, hjärtklappning, yrsel, illamående och kräkningar kan också vara en del av symtomen. Några lider börjar skaka okontrollerbart genom kroppen i den akuta fasen och löpa ut i vinkramper. Ännu länge efter det stressiga händelsen är över kan man se så kallade flashbacks, där patienterna återupplever situationen igen. Det är inte ovanligt att du försöker undvika liknande situationer för att inte exponera dig själv för mental stress igen. Detta innebär vanligtvis betydande begränsningar i vardagen.
Patienter som lider av posttraumatisk stressstörning upplever vanligen långvarig dissociation (brist på samband eller samband mellan uppfattning, minne, sensoriska intryck etc.) och personlighetsförändringar utöver många av de ovan nämnda symptomen. De drabbade är också mer benägna att (auto-) aggressivt beteende och självmordsförsök. Deras förmåga att engagera sig i personligt bindande är störd och de utvecklar ofta samtidig depression. Snarare ospecifika klagomål som mardrömmar och sömnstörningar kan också vara en del av symtomen.
terapi
Medan ett nervöst sammanbrott i form av akut stressyndrom ofta (upp till några dagar några timmar) avtar utan andra terapeutiska åtgärder efter en relativt kort tid, posttraumatiskt stressyndrom kräver vanligen en omfattande behandling som hjälper patienter, deras process traumatiska händelser , Psykoterapi är ganska lovande här, med antingen öppenvård eller inpatientbehandling beroende på omfattningen av symtomen. Vidare skiljer sig tillvägagångssätten för psykoterapi beroende på individens situation för de drabbade. Till exempel är det i vissa patienter brådskande nödvändigt att stabilisera deras mentala tillstånd innan de kan starta traumerapi eller hantera de traumatiska händelserna.
I traumerapi upparbetas undertryckta saker. Bild: WavebreakMediaMicro - fotolia En viktig del av behandlingen i posttraumatiska stressproblem är vanligtvis anpassade varianter av kognitiv beteendeterapi där konfrontationen med de traumatiska erfarenheterna också sker (konfrontationsterapi). Dessutom finns det många andra mestadelsspecialiserade behandlingsmetoder för behandling av posttraumatisk stressstörning, vilka används beroende på de enskilda symptomen. Medföljande psykotropa läkemedel som bensodiazepiner (speciella sedativa) används ibland, men med tanke på risken för biverkningar och risken för beroende är långvarig användning mycket kritisk. Också används är traumaterapin. I detta försök är att transportera erfarenhet från kylförvaringen i hjärnans varma lagring. Som ett resultat upparbetas erfarenheterna.
Naturopati under en nervös uppdelning
Naturopatis föreskrivs särskilt för lindring av akuta stressreaktioner, flera lovande tillvägagångssätt, exempelvis baserade lugnande växtbaserade preparat (valeriana, humle), eller användning av avslappningstekniker (autogen träning, progressiv muskelavslappning). Dessa tillskrivs också en förebyggande effekt. Om patienter känner sig nära nervsystemet kan de uppnå en viss skyddande effekt med hjälp av avslappningstekniker och örtberedningar. Homeopati erbjuder också ett mycket effektivt förebyggande alternativ med kaliumfosforum. Men alla dessa naturopatiska förebyggande möjligheter kräver att en överhängande nervös uppdelning erkänns tidigt.
Inte sällan, men efter en oväntad traumatisk händelse, förekommer relativt plötsligt en nervös uppdelning. Här är endast möjligheten till en efterföljande behandling. Vilka naturopatiska procedurer som används här beror starkt på de enskilda symtomen. Vid långvariga klagomål kombineras det ofta med psykoterapeutiska tillvägagångssätt som kognitiv beteendeterapi. (Fp)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)
Bild 1: Gerd Altmann