Dela med sig:
Andnöd - orsaker och terapi
innehåll
- symptom
- andningssvårigheter
- sjukdomar
- Orsak: traktkista
- Andnöd i lungcancer
- astma
- hjärtsvikt
- Fel andning
- Föreställde andfåddhet
- ångestsyndrom
- traumatisering
- andningsteknik
- Vad kan du göra?
Patienterna bör definitivt rådgöra med en läkare, eftersom andfådd nästan alltid medföljer allvarliga sjukdomar. De flesta är sjukdomar i lungorna, bronkierna och hjärtat, ibland reumatiska klagomål eller nervskador. Fetma är också ofta förknippad med andfåddhet, och ju mer obese en person är, desto mer lider han av det.
Ingen luft, wheezing och panting: tecken på andfåddhet. (Bild: nandyphotos / fotolia.com) symptom
Andnöd börjar ofta obemärkt, och ökar när den underliggande sjukdomen fortskrider. De som drabbas först märker att de är "andedräkt" snabbare. Men detta kan också bero på brist på träning, ohälsosam kost och överdriven konsumtion av alkohol och narkotika.
Många drabbade blir vana vid en livsstil där de undviker stress och sålunda knappt märker symptomen. Dessutom uppträder det första problemet med andning endast under intensiv ansträngning, och många av dagens människors arbete kräver inte fysiskt dem.
Men om sjukdomen är avancerad kan problemen inte undertryckas. När man klättrar trappor behöver offren luft, efter långa promenader kämpar de för syre. Andning orsakar nu smärta.
Andning är lätt förvirrad med andfåddhet. Andnöd är helt normalt under vissa omständigheter. När en utbildad idrottare kör 5000 meter i högsta möjliga hastighet behöver hans muskler mycket mer syre än i vila. Kroppen producerar koldioxid i stor utsträckning och måste utsöndra det igen genom ökad andning. En utbildad person med svagt tillstånd är redan i andningsvägarna om han kör i stället för 5000 kanske bara 500 meter.
andningssvårigheter
Andnöd är inte en medicinsk diagnos, men en känsla. Kroppen andas ökar, eftersom de drabbade får inte tillräckligt med syre. En sådan andnöd skiljer sig från kronisk andnöd att de drabbade initialt ta ett djupt andetag, bara med ökad andningsfrekvens, de andetag är grunt - människor andas kortare eftersom de andas snabbare.
Inhalation transporterar luften in i lungorna, där syret kommer in i blodet och in i luftackarna.
Det oxygenerade blodet pumpar hjärtat i cirkulationen. Atumgssystem, hjärta, blodkärl och blod samarbetar så.
Var och en av dessa "byggstenar" är nedsatt om det blir för lite syre. Receptorer i kroppen upptäcker underupptaget, meddela hjärnan och som skickar informationen andfåddhet och ordningen för att öka andningsfrekvensen.
Andnöd uppstår också av stress. Vår kropp växlar till larmtillstånd. Detta ökar hjärtfrekvensen och andningsfrekvensen. Dessutom betalar vi mindre uppmärksamhet åt andan och andas inte djupt. Andningsorganet störs inte alls, eller hos gravida kvinnor vars kropp behöver mer syre än i normalt tillstånd.
sjukdomar
Listan över sjukdomar i samband med andfåddhet är lång. Dessa inkluderar störningar av metabolism samt anemi, deformiteter av ribcage, men även bensjukdomar. Skador, som dåligt läkade ribbfrakturer, kan också orsaka ökad andningsfrekvens, samt förgiftning eller många bröstkörteln.
Sena graviditeter också leda till andnöd, difteri såsom nässelfeber, stämbands störningar såsom lungcancer, lunginflammation, kronisk bronkit, tuberkulos eller pleurit. Det finns trattkista, membranets sjukdomar eller störningar i nerverna, musklerna och skelettet.
Orsak: traktkista
Den inre växande bäcken pressar hjärtat till vänster. Även om bröstet är tillräckligt stort för att hjärtat kan pumpa ostört, kan hjärtarytmiproblem associeras med en bröstkista.
Ett uttalat trattkista komprimerar hjärtans högra sida, precis där blodet flyter. Detta begränsar rätt huvudkammare, som bär blodet till lungorna. Patienter med allvarlig deformitet andas snabbt, det vill säga de ökar deras hjärtfrekvens för att kompensera för minskad hjärtproduktion.
Lungan är faktiskt nu förångas genom hjärtat, men personen inser att det i allmänhet ingenting, men har vuxna med extrem TRATTBRÖST ofta bronkit än människor utan detta tillstånd.
Den deformerade bröstväggen i sig inte är associerad med smärta, men den resulterande abnorm hållning av kroppen leder till de tidigare nämnda sekundära symptom: sufferers axlar nedsjunkna framåt, bildar bröstryggraden en "puckel", och bukväggen inträffar som en limp ballong framåt.
De psykologiska konsekvenserna sätter de fysiska klagomålen i skuggan: Berörda vågar inte till poolen och blyg kroppskontakt, de känner sig som "freaks" och förlorar livets glädje.
Hos ungdomar ökar de fysiska hälsoproblemen och vice versa. Du lider av andfåddhet, en täthet i kroppen, deras prestanda i sport är begränsad. Dessutom undviker de sport eftersom de är generad att klasskamrater ser bröstet. Vissa drabbade isolerar sig socialt, de blir ensamma och risken för självmord ökar.
Andnöd i lungcancer
Lungcancer är också på grund av en "mördarcancer", eftersom det knappast finns några tidiga varningsskyltar. Medan man känner igen hudcancer påverkas tidigt att missfärgning av huden expandera, vara mörk eller ont, är lungcancer drabbade brukar gå till doktorn när det redan är för sent.
Lungcancer är en möjlig orsak. Bild: Lueringmedia - fotolia Patientens prestanda sjunker snabbt, andfåddhet sätter in när man klättrar trappor eller löper kontinuerligt. Han lider av feber, irritabel hosta, på natten bryter hans svett ut, och när han hostar slänger han blodiga sekret. I dessa symtom har tumören emellertid prolifererat och bildar redan metastaser. Dessutom tar patienten inte dessa symtom på allvar, eftersom de inte är ett monopol på lungcancer: en bronkit och andra sjukdomar i andningsorganen är i själva verket liknande.
Hosta på mer än 3 veckor bör därför förtydligas.
I avancerad lungcancer är emellertid bröstsmärta, akut andningsödring och massiv nedgång i fysisk prestanda tillagt. Personen förlorar också vikt och känns svag övergripande.
Även i detta skede kan tumören emellertid ofta inte detekteras i röntgenbilden. En så kallad "Lungenrundherd", som kan ses på bilden, kan också tala för tuberkulos. Det kan också vara en metastas av en primär tumör som ligger någon annanstans. Men också godartade runda besättningar beaktas.
astma
Andningsödan är ofta på grund av astma. Bronkial astma, luftvägarna avgränsa, utandning hindras, lungorna overinflated följaktligen kramp andningsmuskulaturen, lungorna producera slem som täpper till luftvägarna och slemhinnan i bronkial överkänslig mot yttre stimuli.
Akut andningsbesvär är ett symptom på astmaanfall. Bild: Artemida-psy-fotolia De drabbade känner igen anfall som astma. Medan andfåddhet som en följd av ansträngande ansträngningar, till exempel i fetma inte åtföljs av andra viktiga symtom, lider astmatiska patienter av svår hosta och andningsöd.
Inte bara fysisk ansträngning, men inflammation, pollen eller djurhår kan utlösa ett beslag. I allergisk astma känner läkaren med ett hudtest, vilken allergi är närvarande. Till exempel, om huden reagerar på katthår, föreslår det en katthårallergi.
Även rumssprutor, tvättmedel eller mediciner kan orsaka astma.
hjärtsvikt
Hjärtproblem är också en orsak till andningsbesvär. Vid hjärtsvikt är hjärtmuskeln ansvarig för brist på syre. Han saknar kraften för att pumpa syrgas i kroppen.
Värre, stöder blodet upp till lungorna tillbaka, det finns vätska kan lagra som bildar en lungstas eller ens lungödem, och den inandade syret genom luften knappast kommer in i blodet. Andnöd är resultatet, eftersom hjärnan får informationen att det finns för lite syre.
Andnöd kan till och med varna för överhängande hjärtdöd. Enligt en studie från Cedars-Sinai Center Los Angeles i 18 000 patienter med andnöd utan ytterligare tecken på hjärtsjukdom fyra gånger större risk att drabbas av en hjärtdöd än patienter utan dessa symptom. Dessutom var risken dubbelt så hög som hos patienter som klagade över bröstsmärta.
Det är möjligt att läkare kommer att skicka patienter med bröstsmärta oftare för diagnos och därigenom förhindra övergående hjärtsvikt genom stenter eller förbikopplingar.
Fel andning
Andnöd kan också bero på fel andning. De drabbade andas inte in i magen, men bara i nedre thoraxen. Du drar nackmusklerna uppe i bröstet. Men så får lungorna bara mycket liten luft, vilket leder till att de drabbade ökar andningsfrekvensen för att få det nödvändiga syret.
Föreställde andfåddhet
Andnöd och andfåddhet är också bland de typiska syndromet hos personer som lider av hypokondrier. En lidande skriver att han ständigt har en önskan att andas djupt och fortfarande känner att han inte fyller sina lungor. Han känner också smärta i hjärtat och båren och ryggraden.
Ett lungfunktionstest och ett EKG visade att allt var bra. Ändå var han rädd för lungcancer. Han vågar inte ha en röntgenbild som görs, för rädsla för att detta kommer att visa tumören. Innan var han rädd för en hjärntumör.
En kollega på Internet Hypochondriac Forum, där personen avslöjade sig, svarade: "Betyg i går kväll och ikväll kände jag mig likadana. En känsla på mitt bröst, som om det skulle krossa mitt hjärta ... och andfåddhet. Nu, som en hobby astmatiker, vet jag hur jag ska hantera någonting som detta, i en passform bryter min anledning på och tar över handlingen. Igår fungerade det inte ... förnuft förbjöd det. "
I sådana fall är det inte andfåddhet, som har fysiska orsaker, men hypokondriacal ångestsyndrom. De drabbade skannar sina kroppar för tecken på sjukdom. Det kan faktiskt orsaka andfåddhet: om den imaginära patienten är rädd leder den till stress, och när vi lider av stress, växlar kroppen till andfåddhet.
Här är ingen specialist på respiratoriska problem, men en psykoterapeut.
ångestsyndrom
Rädsla är en existensiell känsla av vår evolutionära utveckling. Det finns ingen försiktighet utan rädsla, och den som är helt utan rädsla uppmärksammar inte faror. Vi är inte rädda för ett konkret hot, men av något obestämt. Det är våra idéer om vad som kan hända, som orsakar oss rädsla.
Om denna rädsla förlamar de drabbade i vardagen, så talar vi om en ångestsyndrom. Detta kan vara generellt eller referera till vissa situationer, föremål eller levande varelser: social ångest, testangst, rädsla för spindlar etc ...
Även om ångest är en känsla, är det psykiskt, men det visar sig fysiskt: vi svettar, vi skakar, musklerna spänner, vi känner smärta i magen och hjärtat, lider av diarré och andfåddhet. Alla dessa symtom kan också indikera fysisk sjukdom. Rädsla-drabbade människor är ständigt i detta nödläge.
Därför ska någon som lider av kronisk andnöd också kontrollera om det finns en ångestsyndrom.
Berörda personer kan fråga sig följande frågor:
1) Om andfådan uppträder i situationer, människor, djur eller tankar som jag är rädd för?
2) Undersökningar av kroppen resulterar bara i att allt är bra?
3) har min familj, vänner, bekanta innan de nämnts på grund av överdrivna rädslor?
4) Jag andas normalt när jag inte är rädd?
5) Vilka tankar och känslor har jag när jag andas??
Vid andfådd som orsakas av en ångestsyndrom är endast psykoterapi till hjälp.
traumatisering
Det posttraumatiska stress-syndromet är förknippat med andfåddhet. De drabbade upprepar deras traumatiska erfarenhet i flash-back spurts. Denna erfarenhet var en mental nödsituation och kroppen bytte till "överlevnadsläge".
Under sådana extrema förhållanden försöker organismen att ge kroppen så mycket syre som möjligt för att öka dess prestanda. Han ökar också andningsfrekvensen.
Personer som lider av PTSD är medvetna om situationer när de sitter i baren i baren och behöver frisk luft eftersom de känner att de inte får syre. Ofta följer detta av yrsel, en surrande i öronen och fragment av hemska föreningar. Några till och med hyperventilate.
andningsteknik
Andningsskydd hjälper mot nästan alla former av andfåddhet, även om det är ett symptom på allvarlig fysisk sjukdom. De drabbade kan delta i yogakurser eller göra andningsterapi.
Men enkla övningar, som rekommenderas av lungläkarna, är redan användbara i vardagen. Dr. Konrad Schulz, medicinsk chef för kliniken Bad Reichenhall i den tyska pensionsfonden Bayern Süd skriver: "Vid andfåddhet, t.ex. under fysisk stress eller efter intensiv hosta kan andningstekniken hos den doserade läppbromsen (...) ofta vara till stor hjälp och komplettera läkemedelsbehandling effektivt. "
Andningstekniker kan läras i talterapi. Bild: Dan Race "href =" https://de.fotolia.com/p/200874954 "> till Race Den doserade läppbromsen sänker ner luften när den andas ut med läpparna något och därigenom bygger upp motstånd, vilket skapar lite baktryck, detta fortsätter från övre till nedre luftvägarna. Utandningsluften kan flöda bättre från lungorna och därför kan de drabbade personer andas in i frisk luft.
För läppbromsen sätter de drabbade personerna sina läppar ihop och andas något tills de hör ett svagt "vindbrus". De ska inte trycka på läpparna tillsammans och andas så långsamt som möjligt.
Patienterna ska använda läppbromsen inte bara i en nödsituation, när andningsbesväret är akut, men i alla situationer som kan orsaka kort andning. Schulz förklarar: "Det kommer att hjälpa många drabbade att hålla sina luftvägar öppna och kunna andas bättre trots kronisk sammandragning."
Han fortsätter: "Använd alltid läppbromsarna när du gör något som gör att du gasar, till exempel andning. B. klättra trappor eller påsar med påsar. Det är avgörande att använda läppbromsen förebyggande i början av träningen - inte förrän andfåddhet redan har inträffat. Öva denna teknik konsekvent och regelbundet så att du kan använda det på ett säkert och automatiskt sätt på någon form av stress. "
För det första är denna träning förebyggande mot andfådd, för det andra tillåter den att andas ordentligt i en nödsituation. Schulz diskuterar: "De som regelbundet övar den uppmätta läppbromsen kan också se till att de behärskar denna andningsteknik i en nödsituation. Den som någonsin lider av en brist på luft vet hur man ska kväva den medföljande, förtryckande känslan av rädsla. Det är dock viktigt att undvika panik i sådana situationer för att inte förvärra dyspné. Det är snarare en väsentlig hjälp till självhjälp för att kunna utföra läppbromsen även i nödsituationer, för att effektivt minska akut andningsbesvär.
Vad kan du göra?
Akut andnöd bör tas på allvar. Om du känner ett plötsligt behov av luft, ska du omedelbart kontakta en läkare.
Yoga kan hjälpa till med psykiska och psykosomatiska orsaker. Bild: WavebreakMediaMicro - fotolia Ta en hållning som tillåter mer luft i kroppen. Håll dig lugn. Om du lider av andfåddhet är det viktigt att begränsa rökning. Att vara överviktig hjälper till att minska vikten. Lättviktig sport stimulerar andningsflödet, detta gäller också för överviktiga personer eller patienter med lungsjukdomar.
Sport stärker hjärt-kärlsystemet, blodet får fler röda blodkroppar och transporterar mer syre. Blodet flyter bättre och absorberar mer syre. Cellerna har mer mitokondrier som omvandlar energikällor till energi. Också kroppen använder syret mer effektivt, eftersom kapillärerna runt alveolier blir tätare, desto mer syre kommer från lungorna till blodet. Sport stärker musklerna och inkluderar andningsmusklerna. Gör en andningsbehandling. Yoga övningar hjälper till exempel att styra andan. (Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)