Dela med sig:
ACL smärta - orsaker och behandling
innehåll
- Uppdrag av korsbandet
- skada
- Torn ACL
- Cross ligament tår
- Korsbandstammen (korsbandstammen)
- Olycklig Triad
- Hjälp från naturläkemedel
- sammanfattning
Uppdrag av korsbandet
En distinktion görs mellan de främre och bakre korsbanden i korsbandet. Dessa är, som namnet antyder, korsat varandra. Titta noga, korsbandet är inte i foget, utan utanför. De tillhör, tillsammans med andra ledband till knäbanden och ger stabilitet.
Korsbandssmärta är vanligtvis resultatet av en akut skada av korsbandet och kräver akut medicinsk behandling. (Bild: cirquedesprit / fotolia.com) De fyra huvudsakliga ligamenten i knäet är de två säkerhetslederna och korsbanden, varvid den främre korsbandet är ligamentet som oftast skadas i sport. Korsbandet skyddar mot överdriven rotation, de begränsar tibiens stretchning och stabiliserar den.
skada
Skador på korsbandet kan förekomma i olika former, men är alltid förknippade med smärta.
Torn ACL
Vid en vridning av knäet med samtidigt fasta benet kan korsbandet riva. Detta är också möjligt genom ett slag på knäet, ett fall eller en bilolycka. Korsbandet är ett av de vanligaste skadorna på knäet. Knäsmärta, en känsla av instabilitet, kraftig svullnad, ostabil gång, knäckning i led och tryckkänslighet är symtomen.
Anterior korsbandståror är vanligen vanligare än de hos det bakre korsbandet. Brottet hörs för de som drabbas av ett knäckande ljud. Om en idrottsman lider en korsbandslup, kan det vara att detta inte märks omedelbart, eftersom den befintliga muskulaturen stöder knäleden. Därefter uppträder korsbandssmärta igen och igen, vilket måste tas på allvar och borde leda till läkarbesök.
Ofta skadas andra strukturer, såsom menisken och det inre ligamentet, i skador på det främre korsbandet (se olycklig triad). Den bakre korsbandet tårar mycket mindre ofta och när det händer är vanligtvis det yttre våldet orsaken.
Om det finns misstankar om en korsbandssprängning krävs en detaljerad anamnesis först:
Hur, när och hur utvecklades skadan? Hade detta följt av ett "poppeljud?" Var det möjligt att flytta efter skada? I vilken rörelse uppstår korsbandsmärta? Är detta den första knäskadorna?.
Då undersöks knäet, skannas och olika test utförs. Till exempel, om ett förskjutning av underbenet som en lådan mot låret, framåt möjligt så att den främre korsbandet påverkas. Detta test kallas frontlådtestet. Vid det bakre lådtestet kan nedre benet flyttas bakåt - därför är det bakre korsbandet skadat.
Dessutom kontrollerar läkaren känslighet, motorfunktion, blodcirkulation och rörelseomfånget. En MR används för att säkerställa diagnosen.
Misstänkt för en sönderriven ACL idrotten bör stoppas omedelbart, kyldes knäet, applicera en tryckförband och benet vara förhöjda (PECH regel: Break - is - Komprimering - upplyft). Smärtstillande medel kan lindra den massiva smärtan.
Inte alltid en korsbandsled rivas. Konservativ behandling är också möjlig. Vilken terapi är rätt beror på skadans omfattning. Ålder och fitness beaktas. Om idrottare är involverade som är mycket aktiva och vill eller behöver träna igen så snart som möjligt är operationen mer av ett val. Under operationen används vanligtvis en endogen transplantation i form av en sena. Efterföljande rehabiliteringsåtgärder är absolut nödvändiga.
Viktigt: För alla knäskador är en ökad risk för trombos, så alltid en trombosprofylax (heparin sc. Med låg molekylvikt) bör övervägas.
Vid den konservativa behandlingen av en korsbandssprängning är knäet försedd med en skena som måste bäras i flera veckor. (Bild: Produktion Perig / fotolia.com) I konservativ terapi är vila i en skiva avgörande. Efter en paus av några veckor följer en vanlig, professionell fysioterapi. Knäet är långsamt, steg för steg inkriminerade mer och mer.
Cross ligament tår
En korslig ligamenttår är också associerad med korsbandssmärta. Dessa känns direkt efter skadan. En knäck i knäområdet, begränsad rörlighet, osäkerhet vid gång och svullnad.
I motsats till sprickan görs inte sprickan ofta av yttre våld. Här är orsakerna snarare ett våldsamt hoppa, en abrupt riktningsändring eller en plötslig stark acceleration eller bromsning, som det är fallet till exempel i squash.
Denna skada måste behandlas - mestadels genom konservativa terapier. De drabbade får gemensamma stöder och kryckor för att lindra det drabbade knäet. Att bygga muskler genom ledning av en erfaren fysioterapeut är viktigt för att stabilisera knäet. Ofta är den dagliga rutinen med en korsbindning inte mycket begränsad. Sportaktiviteter är knappast möjliga.
Omedelbart efter skada kyls knäet, skyddas och lagras högt. Precis som vid rupturen ordineras analgetika för svår ACL-smärta. Kortisonens gåva kan behövas. Om frontbandet påverkas rekommenderas ibland för idrottare som är aktiva i operationen.
Korsbandstammen (korsbandstammen)
När den lider av ett korsband, klagar den berörda personen på allvarlig korsbandssmärta. Dessa kan sakta ner ganska snabbt, men de återanvänds snabbt under belastning. Dessutom finns det en signifikant svullnad i knäet, en tryckkänslighet, en blåmärken och en instabil ledning. I synnerhet i samband med konkurrenssport är korsbandstammen vanligt. En felaktig rotation och det är det. Vid denna skada kan laterala ledband och menisken dessutom påverkas.
Med korsbandslängden skyddas knäet, lagras högt och kyles. För att lindra knäet helt, meddelas kryckor. Kanske är en sken ordinerad eller knäet tejpat. Sjukgymnastik är alltid det valfria läkemedlet. Det kan behövas sex månaders "break": ingen sport, inga långa promenader och kör inte längre - dock är fysioterapeutens specifika övningar avgörande.
Olycklig Triad
Det här är en allvarlig knäskada med följande triad: skada på inre menisken, brott på inre ligamentet och brott i det främre korsbandet. Detta kan hända om knäet vrids för långt ut när foten är fast, till exempel vid skidolyckor eller till och med fotbollsspelare. En vridning, i kombination med ett slag mot benet, kan riva bandstrukturerna och skada menisken.
Symptomen på denna sport skada är: svår korsbands smärta och smärta i knäleden, en tungt svullet knä, nedsatt rörlighet (stretch och böja), tryckkänslig gemensamt utrymme, popping buller i olyckan, blåmärken efter två till tre dagar, känslor av instabilitet och gemensamma utgjutning. Diagnos inkluderar bildbehandling som röntgen och MR. Denna skada drivs som regel och efterföljande rehabiliteringsåtgärder är väsentliga för att helt kunna ladda knäleden igen.
Akupunktur kan användas som en stödjande behandling för korsbandssmärta. (Bild: WavebreakmediaMicro / fotolia.com) Hjälp från naturläkemedel
Självklart är korsbandssmärta i vård. Även om den inte används är regelbunden fysioterapi väsentlig. Men naturopatiska terapier kan hjälpa till att läka och förkorta läkningstiden.
En akupunktur kan lindra smärtan, slappna av de initialt spända musklerna och stimulera läkning. En fotreflexologi är också en lämplig form av behandling för ACL, oavsett vilken orsak de har.
För Fluoratum ansökan dessutom från homeopati som enda botemedel Arnica, Ruta, Rhus, Symphytum, Ferrum phos, kalciumfosfat och kalcium. I den komplexa homeopati är de olika individuella medlen kombineras i komplexa beredningar så att de stöder varandra i sina effekter och uppnå en stor aktivitetsspektrum som helhet. Vissa Schuesslersalter kan också användas för att stödja behandling av ACL. Dessa är Fluoratum kalcium No.1, No.2 Kalciumfosfat, no. 3 Ferrum Phosphoricum No.11 och Silicea.
För extern användning är salvor innehållande till exempel arnica, hypericum och / eller Rhus toxicodendron. Även hemmetoder som kuvert med helande jord, Quark eller Retterspitz kan definitivt bidra till lättnad.
sammanfattning
Sammanfattningsvis kan man säga att korsbandssmärta måste tas på allvar. Ett besök hos läkaren är oundvikligt, så att ytterligare skador kan undvikas och en fullständig botemedel kan uppnås. I regel utförs en MR-skanning för att diagnostisera korsbandssmärta. En naturopatisk behandling samtidigt med konventionell terapi rekommenderas, eftersom det kan positivt påverka läkningsprocessen och förkorta varaktigheten av rekvalescens. (Sw)