Knähöjning - orsaker, behandling och effektiva hemmetoder

Svullnad i knäet - översikt

En vårdslös faller på knäet, och det hände redan - knäleden sväller och gör ont. Ofta är det kvar på den kortvariga lesionen. Knäsvullnad kan dock också indikera en allvarlig knäskada som kan orsaka extrema komplikationer. Dessutom betraktas många underliggande sjukdomar för svullnad i knäområdet.

• definition: Svullnad i knäleden är en artikulär effusion som uppstår när vätska ackumuleras inuti fogen.
• orsaker Till exempel kan en knäskada vara skada (från fall, knockar, överarbete, etc.), slitage i led, knäledsinflammation (artrit) eller bursit.
• Medföljande symptom: Ofta förekommer andra symtom som knäledsvärk, överhettning, rodnad och funktionella begränsningar.
• Omedelbara åtgärder: Vid akuta skador kan knäsvullnaden lindras eller förhindras att spridas genom att tillämpa den beprövade "PECH-regeln" (vila, is, kompression, högläger).
• behandling: Beroende på orsaken används droger, näringsämnen, medicinska örter och olika hemmetoder. I vissa fall (t.ex. kirurgisk rygg) är kirurgi nödvändig för att förhindra permanent skada på leden.

innehåll

• Svullnad i knäet - översikt
• Strukturen och funktionen av knäleden
• Definition knähöjning
• Skador på knäleden som huvudorsaken
• Svullnad i knäområdet på grund av slitage i slidan
• Knähöjning på grund av artrit
• Annan artrit
• Svullet knä på grund av gikt
• Diagnos med svullet knä
• Terapi för knäsvullnad
• närings ingripande
• Hemmetoder och livsstilsförändringar
• Medicinsk växtbaserad behandling
• Operativa åtgärder

Strukturen och funktionen av knäleden

den knä (Articualtio genus) är en extremt viktig uppgift i det mänskliga muskuloskeletala systemet. Å ena sidan tjänar det som ett rörligt anslutningsstycke mellan övre och nedre benet, där det absorberar slagverk och viktbelastningar. Å andra sidan ger den lägre kroppen den nödvändiga rörligheten och stabiliteten som den behöver för att ständigt stå, gå, hoppa och sitta - kort sagt, för någon kroppsrörelse.

Knäleden är den största leden i människokroppen och består av två delar. (Bild: toricheks / fotolia.com)

Knäleden består av olika beniga och icke-beniga element. den lårben (Femur), eller vars huvudände bildar den övre gemensamma delen av leden, medan shin (Tibia) bildar den nedre delen. Mellan dessa två beniga delar av leden ligger den så kallade menisken - ett halvmånformat brosk som fungerar som en stötdämpare mellan lårbenet och tibia.

På framsidan är knäleden längre ifrån knäskål (Patella) täckt. Det triangulära benet fungerar som en extra handtag för extensormusklerna i låret, vilket ger knäet mer flexibilitet. Dessutom tjänar knäleden som en skyddande yta för leden, eftersom den fördelar all kraft i knäområdet jämnt över benkomponenterna.

Hållt och kopplat knäskålen, såväl som lårbenet och fibulhuvudet därigenom talrika senor och ledband som håller knäledets stabila benkomponenter och samtidigt fritt rörliga i sin position. Det finns också olika muskler som så extensor (Quadriceps femoris muskel) och flexor (Sartorius muskel), vilka styr de respektive knärörelserna.

Definition knähöjning

Med tanke på knäleds väsentliga stöd och rörelsefunktion är skador och sjukdomar i detta område farligare. För en svullnad i synnerhet är i grunden a gemensamt utgjutning ansvarig, där vätska ackumuleras i knäet. En skillnad görs mellan tre typer av knäsvullnad:

1. hemarthrosis - Svullnaden orsakas av ackumulering av blod i knäleden som härrör från öppna sår, såsom skadade kärl.
2. Hydathros - En ackumulering av synovialvätska är orsaken till det tjocka knäet. Vätskan kommer från hålan bakom den gemensamma kapseln, som omger knäleds huvudändar.
3. Pyarthros - Knäsvullningen utlöses av ackumulering av pus i leddet, vilket bland annat bildar sig i samband med inflammatoriska processer och dåligt helande sår.

Oavsett vilken typ av vätskeansamling, svullnad i knäleden, särskilt vid långvarig och associerad med andra comorbiditeter som knäsmärta, överhettning och rodnad, är inte oförutsedda en allvarlig Skada på det gemensamma ämnet ner.

En detaljerad diagnos är extremt viktigt i ett sådant fall, för att inte riskera permanent förlust av knäets funktion. Också kan ofta endast bestämmas med hjälp av avbildningsåtgärder av den exakta orsaken till svullnaden. Eftersom knäledets struktur är komplex och klagomottagaren inte alltid är densamma.

Den vanligaste orsaken till knäsvullnad är skada från fall, olyckor etc. (Bild: Rawpixel.com/fotolia.com)

Skador på knäleden som huvudorsaken

Den mest uppenbara orsaken till ett svullet knä är någon form av skada på knäleden. De kan förekomma i alla åldrar och i någon aktivitet och är mer eller mindre farliga beroende på den faktiska påverkan på knäet. Små stötar, liksom de flesta snoddar eller förvrängningar på grund av att glida är vanligtvis inte en anledning till oro här. I ett sådant fall ses svullnaden vanligtvis som en liten hydatros, så länge som den gemensamma kapseln har skadats under skadan.

Knäsvullnad kan emellertid vara mer problematisk när den är förknippad med fall från hög höjd eller väldigt ogynnsam fallhöjd. Här kan utöver omfattande ackumuleringar av synovialvätska och blodiga hematoser vara resultatet. Dessutom kan en pyatros inte uteslutas om inflammatoriska processer i samband med ledskada läggs till. Övergripande, särskilt följande knäskador leder ofta till svullnad:

• klocka (till exempel från trappan eller under sporten)
• Knä vred genom att glida (t ex på vått gräs)
• chocker (till exempel på grund av arbete eller hushållsolyckor)
• tråkigt, yttre våld (till exempel i samband med fysiska argument)
• Lesioner på grund av kortvarig överbelastning
• Ligamentstammar, stammar och tårar
• meniskskador

Svullnad i knäområdet på grund av slitage i slidan

En annan, mycket vanlig orsak är osteoartrit. Bakom termen är ett stressrelaterat slitage, vilket är ganska normalt i åldern, men kan uppstå i ett olämpligt liv eller vardag, även i ung ålder. I samband med åldersrelaterad artros på grund av naturliga nedbrytningsprocesser av det gemensamma ämnet kommer det att bära. Som ett resultat är vanligen den gemensamma kapseln skadad så att allt mer gemensamt fluidum flyr och kan ackumuleras fritt i knäet.

I händelse av för tidigt knä artros, å andra sidan, varaktig överanvändning av knäleden är vanligtvis ansvarig för tecken på slitage. Den onaturliga belastningen leder på lång sikt till en successiv minskning av broskvävnad, vilket skyddar benändarna. Sammanfattningsvis är orsakerna till gemensamt slitage följande påverkande faktorer.

• åldersrelaterade tecken på slitage (Degeneration)
• vedhållande, tungt och knäbelastande arbete (t ex tunglyftning)
• överdriven knäbelastningssport (till exempel jogging eller sprintning)
• Deformationer av knäledene (t ex med X-ben eller O-ben)
• hållbar negativ inverkan (till exempel övervikt eller fel skodon)
• upprepade eller dåligt lästa knäskador

Förutom svullnad, i samband med artros är framförallt begränsad rörlighet i knäna och posturella problem. Dessutom får den progressiva nedgången i broskvävnad benändarna att gnugga mer och mer (odödade) på varandra, vilket resulterar i svår smärta i rörelsen. Den permanenta mekaniska irritationen har också den konsekvensen att det ofta uppstår inflammationer och sammanslagningar, vilket i sin tur leder till upprepad knävullnad.

Värt att veta: Enligt tyska artros-Hilfe e.V, lider ungefär 5 miljoner människor i Tyskland ensam av symptomen på artros. Sjukdomen är alltså en av de vanligaste orsakerna till knäproblem av något slag.

Artrit är en inflammatorisk leddsjukdom som orsakas av bakterier eller reumatoida sjukdomar. (Bild: m3ron / fotolia.com)

Knähöjning på grund av artrit

Ganska felaktig för artros, en annan störning i knäleden: artrit. Men i motsats till gemensamt slitage är artrit en inflammation som förutom andra kroppskarv (t ex axel-, tå-, fot-, finger- och karpelleder) kan också förekomma i knäleden och, till skillnad från artros, förekommer ganska plötsligt, dvs akut, istället för att manifestera sig över en längre tid. Läkemedlet särskiljer det smittsam artrit från icke-infektionssjukdomar, som exemplifieras av Reumatoid artrit sätta.

Smittsam artrit

Infektiösa gradienter kan uppstå direkt via befintliga skade sår på vardera knä artrit, eller utlösas av fröfördelning via blodomloppet en inflammatorisk episod infektion i knäet. Antalet smittade medel är mycket mångsidigt och inkluderar:

• bakterier (t ex streptokocker, stafylokocker, tuberkulos och borreliosisbakterier)
• virus (t ex hepatit, mässling, höft och röda rotvirus)
• svamp (t ex Candida svamp)

Svullnaden i smittsam artrit indikerar en signifikant spridning av patogener i knäet. Purulenta processer är inte ovanliga. Om infektionen inte är löst snabbt, kan det också leda till irreparabla skador på gemensam sak, särskilt mjuka brosket av menisken och ledkapseln är i riskzonen.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit (även känd som kronisk polyartrit) är den främsta orsaken till icke-infektiös artrit och hör till cirkeln av autoimmuna sjukdomar. Deras orsaker är ännu inte fullt ut förstådda, men det är känt att det kommer till följd av ett funktionsstörande immunförsvar till förstöringsprocesser i kroppens egen vävnad. Den autoimmuna processen medför en ökad invandring av felaktiga immunceller i lederna, vilket producerar proinflammatoriska budbärare. Som ett resultat är det en spridning av det inre foderet vilket i sin tur leder till en nedbrytning av de omgivande strukturerna (Brosk, ben, ligament) leads.

Reumatoid artrit är särskilt vanlig mellan 40 och 60 år. Men det kan också uppstå i barndomen och är då som juvenil reumatoid artrit avses. Dessutom verkar autoimmuna sjukdomar ofta socialiserade, det vill säga ofta lider av flera sjukdomar från kroppen av autoimmuna sjukdomar. Hos patienter med reumatoid artrit är risken för att få en annan autoimmun sjukdom som påverkar ett annat organsystem särskilt högt. Det är därför lämpligt att undersöka diagnosen för andra autoimmuna inducerade sjukdomar, inklusive:

• tarmsjukdom (Chrons sjukdom, ulcerös kolit, glutenallergi eller celiaki)
• hudsjukdomar (Psoriasis, lupus erythematosus)
• sköldkörtelsjukdom (Hashimotos tyreoidit)
• lungsjukdom (Sarkoidos)

Annan artrit

Förutom artrit, kan ett inflammerat svullet knä också med a Husa knä (Bursit) orsakas. Orsakerna sträcker sig från förinfektion till skador till långvarigt övergrepp i knäet. Speciellt knähöga sportar som brottning, kickboxing och ishockey, där det finns konstanta kroppskontroller som kräver en fast fot, bär hög risk för bursit.

Också kan inte uteslutas tendinit som en orsak till den inflammatoriska knähöjningen. Om det utlöses av befintliga existerande villkor talar man här om en tendinit. Men överträdelse- och överkonsumtionsscenarier är också tänkbara som en orsak.

Bursit på knäet kan orsaka en stark, smärtsam svullnad. (Bild: TANABOON / fotolia.com)

Svullet knä på grund av gikt

Gikt tillhör gruppen av former av metaboliska störningar och refererar till kroniska sjukdomar inom urinsyrametabolismens område. Här på grund av sjukdom är det en ökning av urinsyra i blodet, som kroppen initialt försöker kompensera för genom ökad bildning av urinsyrakristaller. Kristallerna deponeras sedan huvudsakligen i distala leder, såsom tån, finger eller knäleder.

Lagras särskilt stort antal urinsyra kristaller i lederna under loppet av en sjukdom återfall, till exempel efter en kraftig måltid eller överdriven alkoholkonsumtion, en så kallad gikt, vilket visar sig som svullnad, rodnad och smärta i den berörda leden inträffade. Den vanligaste av dessa är den metatarsophalangeala leden, som påverkas av en akut attack av gikt. Men även i knäleden kan sådana anfall orsaka enorm svullnad.

Diagnos med svullet knä

Vanligtvis kan svullnaden i knäet bestämmas genom blickbloddiagnos. För orsakssökningen behövs vanligtvis ytterligare undersökningsåtgärder. En anamnes av befintliga matvanor, fritids- och yrkesverksamhet samt möjliga olycksscenarier i det närmaste förflutna kan redan bidra till att underbygga en första misstanke. Befintliga existerande villkor bör också nämnas för att klargöra eventuella infektiösa eller reumatoida kurser.

Efter patientundersökningen används vanligen tekniken för bildbehandling, såsom magnetisk resonansbehandling (MRT) eller röntgen, med hjälp av vilka degenerationsprocesser och ledskador kan visualiseras. Tendon, brosk och kapseltåror kan också visas så bra. För att kunna bestämma ackumuleringen av vätska i knäet mer exakt, utför läkare vanligtvis en knäpunktur. Om nödvändigt utförs ett blodprov för att identifiera eventuella inflammatoriska markörer, autoantikroppar eller reumatoida tecken.

Terapi för knäsvullnad

Självklart beror behandlingsåtgärderna mot knäsvullnaden helt på orsakerna och kan därför utformas väldigt annorlunda. Ändå är ett svullet knä alltid förknippade med smärta och funktionell begränsning, vilket är varför du inte kan gå fel bara en gång, om man tittar akut åtgärd vid en förekommande svullnad vid PECH Rule innehar. Detta anger följande:

• P för paus: För att skydda knäet och minimera stressen på leden bör träningen stoppas omedelbart under svullningsfrämjande. I grunden är knäet en tillfällig paus vid svullnadshändelser. Det vill säga rörelser och viktbelastningar bör endast göras i en nödsituation.
• E för glass: Kallt väder kan förhindra svullnad att sprida och minska inflammation. Bildandet av blåmärken kan framgångsrikt förebyggas. På grund av de låga temperaturerna, sträcker kärlen, vilket förhindrar att vävnadsvätska släpper ut och även bevarar inflammatoriska eller svullningsfrämjande budbärare. Dessutom kan en kylbehandling tillfälligt minska smärtan.
• C för kompression: Tryck från utsidan, till exempel av ett elastiskt bandage eller en tygskena, kan också minimera spridningen av svullnaden. Dessutom hjälper en dressing inte till den skadade knäleden för mycket. Det bör därför vara bäst att skapa ett kompressionsbandage.
• H för höga läger: Höjningen av knäleden aktiverar lymfkanalerna. Svullnad kan minskas ytterligare när fluider som tränger in i fogen (t ex blod och vävnadsvätska) transporteras bättre bort.

Observera: Metoden som beskrivs ovan är endast för snabb självhjälp. För mindre skador, såsom en liten vridning av knäleden, är det ofta tillräckligt att bära dem ut i några timmar. Men om tjockt knä utan externt igenkänlig orsak, orsakar allvarlig smärta och inte minskade funktionsbegränsningar, är klagomålen alltid i sjukvården.

Omedelbar kylburk, enligt PECH-regeln, förhindrar spridning av svullnad på knäleden och lindrar smärta. (Bild: Dan Race / fotolia.com)

Drogterapi

Små skador utan funktionsförlust kan behandlas väl med smärtstillande medel. Ofta används de i tablett- eller salvform som en akut behandling. Till exempel används Voltaren eller diklofenak, men även Paracetamol eller Ibuprofen.

Medicin för artros och artrit:
Smärtstillande medel används också för artrit och artrit. Å ena sidan bör de minska svåra smärtoppar, å andra sidan bör de också skydda mot ytterligare stress och minska eventuella inflammationer. I smittsam artrit används också droger för att kontrollera patogenerna. Till exempel är terapeutiska åtgärder i form av antibiotikabehandling tänkbara.

I motsats till detta behandlas reumatoid artrit ofta med kortison-innehållande preparat, eftersom dessa hämmar det inflammatoriska svaret och progressionen av gemensam förstörelse. I särskilt allvarliga fall införs de aktiva ingredienserna via specialinjektionstekniker genom spruta direkt in i fogen.

Den tidiga formen av artros kan sakta ner i sin progression av hyaloroninjektioner. Hyaluronsyra behövs av kroppen för att bygga upp brosk. Hyaluronsyra kan emellertid bara uppnå en effekt om tillräckligt med kroppens eget brosk fortfarande finns i leden.

Läkemedel för gikt:
Den akuta behandlingen av en giktangrepp syftar också till smärtreduktion, varför antiinflammatoriska och smärtstillande preparat används. Långtidsbehandling handlar om att hålla urinsyrahalten låg. Detta händer ibland med en förändring av diet dock av fortsatt tillförsel av läkemedel såsom allopurinol, som håller urinsyra nivåer låg, kommer att fortsätta att positivt stödja.

närings ingripande

Djupdieten för att undvika akuta attacker och därigenom ökad gemensam svullnad, ger i första hand en minskning av mat, vilket ökar produktionen av urinsyra i kroppen. Dessa inkluderar bland annat animaliska livsmedel som är höga i purin, såsom fet fisk, mejeriprodukter (till exempel smör, yoghurt, ost och naturligtvis mjölk), Ägg, slaktbiprodukter, fjäderfä, gås och fläsk.

Men även i fråga om växtfoder är purinhaltiga produkter många. Från och med jästprodukter på baljväxter som ärtor, bönor och linser, att kål, rabarber, sparris och spenat, bör olika livsmedel behandlas med försiktighet här. Dessutom förväntas inte en hög alkoholkonsumtion om urinsyrahalten ska hållas så låg som möjligt. När det gäller jästprodukter rekommenderas inte ölförbrukning.

För knäproblem på grund av fetma bör en viktminskning riktas mot. Utöver riktig näring spelar regelbunden motion en central roll. (Bild: pressmaster / fotolia.com)

För att stärka lederna och hålla dem passande är vissa näringsämnen av särskild vikt. Till exempel, när det gäller matoljor, bör man använda jungfruolja, eftersom det innehåller det extremt värdefulla vitamin E för lederna. Helkornsprodukter hjälper också till med sina många mineraler och spårämnen är fördelaktiga för knäet.

Om övervikt har resulterat i mer knästam och associerade knäproblem, är en självklar kost för att minska kroppsvikten naturligtvis också hög på listan. Ju mindre knäna är stressade av alltför stora pund, desto mer kan det belastas igen av kraven i det dagliga livet och stressrelaterad svullnad kan undvikas.

Sammantaget rekommenderas för svullnad i knäleden, oavsett sjukdom eller skada, en låg fetthalt och sockerfria kost låg i animaliska produkter, men inkluderar mer frukt, grönsaker ofarliga och släckning.

Hemmetoder och livsstilsförändringar

Förutom PECH-regeln som redan beskrivits ovan för svullna knän, är ytterligare privata åtgärder till och med möjliga. Kylnings- och kompressionsbehandlingen kan förlängas, till exempel med kålrullar. Oavsett om artros, artrit eller sport skada, en cirkulation av frisk, mjuk knackade kål eller savoykål på det drabbade knäet fungerar både antiinflammatoriska och avsvällande och smärtstillande, beröva toxin och rörlighet främjande.

Tips: Kålrullarna kan också användas över en längre period då och då i viloperioder, till exempel efter arbetet. Eftersom det bra med detta hemmedel är att dess effekt inte minskar och du kan inte överdosera.

Andra självhjälpsåtgärder som kan vidtas för att lindra obehaget inkluderar moderat träning, eftersom starka muskler stöder lederna. Förflyttningsenheterna bör emellertid inte varas, men äga rum efter den akuta fasen, eftersom vävnadstrycket fortfarande är för stort omedelbart efter bildandet av en svullnad. En annan positiv effekt på behandlingen, liksom förebyggandet av knäsvullnad, är frånvaron av tobak. De ämnen som ingår i tobak (speciellt nikotin) nämligen misstänks för att skjuta reumatoid artrit.

Medicinsk växtbaserad behandling

På området för medicinalväxter rekommenderas speciellt mjölk. Växten har inte fått sitt namn för ingenting, eftersom det är känt för sina helande egenskaper i alla former av benhälsoproblem. Även läkning av benfrakturer kan på ett tillförlitligt sätt påskynda comfrey. När det gäller ett svullet knä, är ingredienserna i det medicinska örtet decongestant, främjar läkning och antiinflammatorisk. Comfrey används bäst som tillsats för kuvert eller som örtsalva, som finns tillgängligt i alla apotek.

Comfrey har en decongestant effekt, lindrar inflammation och hjälper till med skada-relaterad smärta i knäet. (Bild: H. Brauer / fotolia.com)

En annan medicinsk växt, som ofta används för knäproblem och generella gemensamma klagomål och sportskador av något slag, är arnica. Den har smärtstillande, avtagande och antiinflammatorisk och kan användas som mjölk lokalt som en salva eller ett kuvert. Gran, kamfer, tall och djävulsklo rekommenderas också för tunga knän.

Operativa åtgärder

Om läkemedelsbehandling och användningen av näringsmässiga, växtbaserade och hemmetoder inte är tillräckliga, är kirurgi för knäsvullnad ofta den sista utväg för att rädda fogen från permanent skada. Speciellt med ligamentbrott eller menisk tårar uppstår frågan om behovet av en OP ofta inte. Eftersom dessa strukturer är precis runt knäet med tåg, kommer de att växa tillsammans med immobilisering och smärtlindring ensam är inte tillbaka, vilket är fallet till exempel med några brutna ben. Här måste en noggrann kirurgisk fixering av de gemensamma elementen ske.

Utmatningen av sårvätska måste också utföras kirurgiskt med hjälp av en dränering. Detta har till syfte att ta svullnadstrycket från den drabbade knäleden. Detta är särskilt nödvändigt vid omfattande samskador av blodkärl och extrema ackumuleringar av pus eller vävnadsvätska. Annars kan en försörjningsbrist på fartygen uppstå på grund av tryckrelaterade blockeringar.

I idrottsskador som en orsak syftar kirurgisk behandling till att återställa det ursprungliga intakta tillståndet, även om detta mål inte alltid kan uppnås. Som ett resultat av den framskridande sjukdomsprocessen kommer artros- och artritpatienter också till att behöva tänka på en OP vid någon tidpunkt. Tyvärr försöker OP inte längre att återställa det ursprungliga tillståndet. Snarare handlar det om att minska smärta som en följd av gemensam förstörelse eller ersätta skadade leder genom användning av proteser.

Hälsoklagomål i knähöjning: Knäskador, förskjutning av knäet, faller, stötar, vrickning, trauma, meniskskada, artrit, bursit, tendonit, tendinit, senor brista, gikt. (Ma)