Knäledsvärk - smärta i knäet

Smärta i knä och knäled

Knäledsmärta har oftast traumatiska orsaker hos yngre människor. Hos äldre patienter är dessa vanligtvis degenerativa. Men även problem i ryggraden, särskilt i ländryggen, höftsjukdomar och överdriven stress kan orsaka smärta i knäleden. Vi visar orsaker, bakgrunder och behandlingar ur konventionell och naturopatisk synvinkel.

innehåll

• Smärta i knä och knäled
• Kort inblick i knäleds anatomi
• Varför knäleden är benägen
• Orsaker till knäledsvärk
• Fel eller överdriven belastning
• Vanliga skador på knäleden
• Inflammation och infektioner
• Orsakar bursit
• Knäledsartros med knäsmärta
• Terapi för knäledsvärk
• Undvik knäproblem i vardagen
• Behandling i naturopati

Kort inblick i knäleds anatomi

Knäleden, den största delen av människokroppen, är särskilt väl skyddad. Lårbenet, tibia och knäskåpen är inblandade i denna led. Bruskformiga strukturer, som de två menisci, stöder gemensamma funktion och minskar belastningen på kroppen. Den säkerhetskopieras och stöds av bandstrukturer som är både inom och utanför. Bursae, placerad runt fogen, se till att det inte finns för mycket friktion.

Knäleden är den största leden i människokroppen och kan både roteras och böjas. (Bild: artstudio_pro / fotolia.com)

Varför knäleden är benägen

Knäet är en särskilt tungbelastad fog som är involverad i de flesta rörelserna hela dagen. Stå och springa, sitta, hoppa eller knäla - allt behövs. Dessutom håller endast ledband och muskler fogen ihop. Av detta skäl är knäet extremt laddat i avsaknad av muskler, fetma (fetma) eller missbildningar, till exempel X-ben eller O-ben, ofta nästan överbelastade.

Överdriven motion kan också leda till knäledsjukdom. I händelse av återkommande eller plötslig massiv smärta, ska läkaren under alla omständigheter konsulteras.

Orsaker till knäledsvärk

På grund av sin komplicerade struktur är knäleden relativt benägen att skada. Både inflammation och infektion, liksom stora eller falska belastningar kan ibland orsaka allvarlig knäsmärta. Den vanligaste orsaken till problem på detta område är dock kroniska, degenerativa sjukdomar.

Eventuella skador på leddet innefattar frakturer, dislokationer, ligament och menisk skador. Virus, bakterier och svampar kan också orsaka smärtsam gemensam inflammation. Speciellt kroniska sjukdomar, som artros, är ibland förknippade med svår smärta.

Andra möjliga orsaker är tillväxtstörningar, en överflyttbar knäled, fibromyalgi (kronisk obotlig sjukdom med muskel-, led- och ryggsmärta) och tumörer.

Fel eller överdriven belastning

Under sporten, men också i vardagen, kan knäet utsättas för stor stress. Running och hoppning, med tung last eller övervikt, förr eller senare orsakar smärta i fogområdet. På samma sätt kan slitage av falskt skor, till exempel med för höga klackar eller sålar som inte springer på hård mark, orsaka smärta.

Löpare kämpar ofta med knäledsvärk. (Bild: Paolese / fotolia.com)

Vanliga skador på knäleden

De vanligaste orsakerna till knäskador är fall eller trauma. Det kan riva både inre och yttre band. Skador på stötdämparna, den så kallade menisci, bidrar också till massiv knäledsvärk. Speciellt med tryckbelastningar, i samband med en rotationsrörelse, kan menisken riva. Detta leder emellertid inte nödvändigtvis till massiva restriktioner och smärta. Många drabbade rapporterar bara blockeringar och känslor av instabilitet.

Knäskålen är en vanlig orsak till smärtan. Detta kan till exempel lämna sin fysiologiska position vid fall eller fall på leden. Knäet är svullet och personen har stor smärta. För det mesta är rörligheten mer eller mindre begränsad av skadan. I vissa fall ger den konservativa behandlingen inte det önskade resultatet och kirurgi måste utföras.

Inflammation och infektioner

Knäledsinflammation åtföljs av allmänna tecken på inflammation. Dessa är rodnad, svullnad, smärta, överhettning och begränsat rörelseområde. Betennandet utvecklas på grundval av degenerativa, traumatiska, autoimmuna eller smittsamma processer.

I samband med en gonartrosis (knastslidets artros) kan överbelastning eller överansträngning resultera i inflammatorisk irritation av det synoviala membranet, vilket är förknippat med massiv smärta i fogområdet.

Bakteriell inflammation i knäet kallas gonit. Vanligtvis är stafylokocker eller streptokocker synderna. Dessa är till exempel förknippade med knäkirurgi, injektion eller öppna frakturer i leden. Men bakterierna kan också nå detta via blodomloppet. Ett exempel på detta är Lyme-sjukdomen, där kroppsvärk och gemensamma klagomål, även på knäet, kan vara den första indikationen på den faktiska sjukdomen.

Knäoperation kan orsaka bakterier att komma in i fogen. (Bild: Edwardolive / fotolia.com)

I en bakteriell inflammation drabbas lider av feber, möjligen i samband med frossa. I blodet kan ökade inflammatoriska parametrar detekteras. Fogen är överhettad, svullnad och gör ont starkt.

För att säkerställa diagnosen punkteras detta och undersökas sekretionerna i laboratoriet. Baserat på detta resultat kan det lämpliga antibiotikumet användas. I vissa fall måste den sjuka leden rengöras, den drabbade vävnaden avlägsnas och såret sköljs sedan noggrant. Efter operationen behövs fysioterapi och muskeluppbyggnad.

Orsakar bursit

En annan inflammation i knäområdet, som är förknippad med massiv knäledsvärk, är bursit (bursit). Bursae ligger på olika ställen nära leden för att skydda den mot stress, friktion och slitage. Dessa skyddsdynor kan emellertid också antändas. Den främsta orsaken till detta är en permanent börda, till exempel i yrken som utförs huvudsakligen knäböjning, som det är fallet med plattor.

Fotbollsspelare eller viktlifter kan också påverkas av detta tillstånd. Patienterna berättar om en "slipande känsla". I fogen bildas en effusion, åtföljd av ibland svår smärta. Den måste skyddas, kylas, hållas tyst och lagras högt. Dessutom får patienten smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel. Med starka effusioner punkteras vätskan. För återkommande bursit kan kirurgisk avlägsnande av den drabbade bursalen vara nödvändig.

Knäledsartros med knäsmärta

Knäledsartros, eller även kallad gonartros, är en degenerativ sjukdom där artikulär brosk gradvis förstörs och dessutom utvecklas en gemensam inflammation i huden. Detta leder till rörelsebegränsningar upp till fullständig förstyvning. Primär artros förekommer vanligen från sextioårsåldern.

Sekundär artros har flera orsaker. Denna degenerativa sjukdom kan vara en följd av deformiteter och resulterande stress på leden. Även tidigare inflammation och skada kan gynna uppkomsten. Smärtan uppträder initialt som så kallad "onset pain", det vill säga i början av träning, med de flesta känner sig bättre när fogen har "brutit in".

Under sjukdomsförloppet tillsätts rörelsesrelaterad smärta eller till och med kronisk smärta. De flesta symtomen förvärras av en förändring av väder, men speciellt av kall och våt.

Vid artros blir knäleden förstört och försämrad i sin funktion. Kronisk smärta är resultatet. (Bild: designua / fotolia.com)

Terapi för knäledsvärk

Behandlingen för smärta beror på orsakerna till sjukdomen. Initialt föreskrivs vanligtvis antiphlogistik (antiinflammatoriska läkemedel) och / eller smärtstillande medel (läkemedel med smärtstillande egenskaper). Men kortison används också, som också har antiinflammatoriska egenskaper.

Många knäsjukdomar kan undersökas med en så kallad artroskopi (knäledsspegling) och drivs även på. I en osteotomi, som kan användas i en befintlig artros, avbryts benvävnad och avlägsnas också, varigenom den befintliga gemensamma deformiteten korrigeras. I sämre fall, särskilt när alla behandlingar misslyckas och obehaget drabbas allvarligt, anses användningen av en artificiell knäled.

Behandlingen av smärta innefattar former av terapi som fysioterapi, kyla och värmebehandling, riktade muskelbyggande träning, balneoterapi (vatten och badterapi), elektrisk och ultraljudsbehandling.

Undvik knäproblem i vardagen

Växling mellan ett skrivbord och en lektor skulle vara en fördel för att förhindra knäproblem. Framför allt tränar benmusklerna, vilket inte är fallet när man sitter. I vardagen ska sträckövningar integreras, speciellt för att sträcka benens muskler. Trappan ska ersätta hissen, eftersom det här är det enklaste sättet att aktivera benmusklerna och för övrigt att träna cirkulationssystemet.

Knä och knäböj spänner knäleden. Att komma upp från knäpositionen ska inte vara ryckig men mild. Jogging på en hård yta lägger på knäleden, speciellt om även fel skodon läggs till.

Behandling i naturopati

Om knäledklagomålen är associerad med artros, används avledningsprocedurer i de flesta naturläkemedel. Baunscheidtieren och cupping har ett positivt inflytande här.

Självblodsterapin har en analgetisk och antiinflammatorisk effekt, samtidigt som försvaret stärks. Hjälbehandling runt knäleden, utförs med lämpliga medel från antroposofisk medicin, kan också ge lättnad.

Sammantaget är en hälsosam kost som är rik på färsk frukt och grönsaker och har ett lågt innehåll av animaliska produkter viktigt för att motverka surheten hos organismen. Om fetma är närvarande bör man söka viktkontroll.

Fytoterapi har smärtstillande och metabolismstimulerande växter i sin portfölj. Således, i samband med knäledsvärk, används djävulens klo, fälthästet och nätet.

Med den mångsidiga medicinska växtinkanken kan smärtlindring lindras naturligt. (Bild: Madeleine Steinbach / fotolia.com)

Frankincense, känd från kyrkan, användes i antiken för behandling av sjukdomar. Under medeltiden skulle han förvisa pesten. Denna gamla botemedel har under tiden funnits i många naturopatiska metoder. Det torra extraktet av rökelseharts återfinns i oljor, fläckar och pulver igen, kan tas i form av en kapsel och i homeopatisk form. I muskuloskeletala störningar, både akut och degenerativ, kan rökelse hjälpa lindra smärtan.

Kylning Quark Wrap eller wrap med läkningslera skapar lättnad vid akut inflammation .

Även i det akuta skedet, är Baunscheidtherapie och så kallade wheals indikerat för att lindra knäledsvärk.

I purulent inflammation, kiseldioxiden och av saltet terapi Schüssler kommer från homeopati saltema Fluoratum No.1 kalcium, nr. 3 Ferrum Phosphoricum och nr. 11 Kiseldioxid används.

Enzympreparat har en antiinflammatorisk effekt och bidrar till att minska svullnaden. De exotiska frukterna ananas, papaya och mango är mycket rika på enzymer. Deras förbrukning hjälper kroppen att bekämpa inflammationen snabbare. Så det är bara i en kronisk inflammatorisk sjukdom som rekommenderas för att berika kosten dagligen med de nämnda frukterna. (sw, senast uppdaterad den 12.1.2018)