Buttocks smärta - orsaker till smärta i skinkorna

Smärta på rumpan

Skinkan smärta är mycket vanligt, men vanligtvis uppfattas av de berörda som ryggont eller smärta i nedre ryggen, som antas allmänt att Po börjar endast när skinkvecket startar - men i stället börjar skinkorna ovanför bäckenet tillbaka. På grund av detta antagande och förmodligen också av skam, talar sällan sällan direkt från smärta i skinkorna. Dessutom kan det uppstå smärta i detta område, men också utstråla i ryggen, så att smärtsällan ofta kan erkännas och behandlas sent.

innehåll

• Smärta på rumpan
• Symtom: Symtom på skinkor smärta
• Orsaker till smärta i skinkorna
• Strumpor smärta vid irritation av den sciatic nerven
• Inflammatoriska reumatiska sjukdomar
• Andra orsaker till huvudvärk
• Behandlingsalternativ för skinkor smärta
• Terapi för ankyloserande spondylit
• Naturopati för skinkor smärta
• Förebyggande av skinkor smärta

Symtom: Symtom på skinkor smärta

Många drabbade upplever en piercing eller stickande smärta, både centrerad på en punkt existerar endast som kan ta över en stor del av nedre delen av ryggen eller ens låret när hon gick, sitter eller böjd över. Medan skinkan smärta uppstår ofta endast början i stressade situationer för att visa upp senare i vila - ofta särskilt på morgonen efter en lång soffor - allvarliga symptom. Smärtan i skinkorna uppstå med varierande intensitet, ofta påminna dem om ischias, klagomålen ens faktiskt indirekt utlösas i vissa fall av ischiasnerven, eftersom över denna nerv driver en gluteus maximus (se orsakerna till ryggont).

Smärtor i rumpor kan orsaka stor skada för de som drabbas av vardagen. (Foto: diy13 / fotolia.com)

Orsaker till smärta i skinkorna

Smärta i baken kan kan ha många olika orsaker, till exempel i många fall helt enkelt en ny cykelsadeln, som inte är "trasig" eller ibland för mjuk eller för smal, orsakar problem i området för sittbenen och accreting det här Muskel senor kan komma. Också vanligt men relativt odramatiskt den klassiska "träningsvärk" som ett resultat av att inte den vanliga fysiska påfrestningar som en vandring eller långvarig huk, dessutom kan det inom idrotten kommer att anstränga ryggmusklerna, höftmusklerna och hamstrings på ossis.

Emellertid, är den vanligaste orsaken till dysfunktion av rörelse och håller organ i kroppen (muskler, senor och ligament), som orsakas av en kronisk överbelastning. Här finns det olika former av funktionella skäl: Å ena sidan kan kallas myofasciell smärta i form av spända muskler och senor av utlösaren för ryggont, främst genom dålig hållning eller repetitiva rörelser i arbetet (frisörer, löpande bandet arbetare, bärare osv) skapas och delvis även i form av palperbar härdning (så kallade "kontraktionsnoder" eller "triggerpunkter") i muskulaturen är märkbara. Det får emellertid inte glömmas att musklerna också kan vara ojämnt belastade av sjukdomar eller missbildningar av skelettet.

Annan funktionell orsak till smärta i skinkorna kan vara "piriformis syndrom", som orsakas av en irritation av ischiasnerven och har en utstrålande från höftproblem resultat, som uttrycker sig som en diskbråck, men det är kausalt orelaterad.

Navnet på syndromet går tillbaka till piriformis-muskeln, som utövar eller överför internt eller externt tryck på sciatic nerven, vilket orsakar irritation. Detta kan, till exempel, genom olyckor eller faller till botten, längre livslängd, monotont belastning (t ex uthållighet kör), frekvent framåt diffrakterade arbete, falsk böjning eller permanent tunga lyft från resultatet av en grensle ut.

Ett fall på rumpan kan orsaka obehaglig smärta. (Bild: RioPatuca Images / fotolia.com)

Dessutom kan en blockerad sakroiliakaleden vara en funktionell orsaken till smärtan butt, eftersom genom störningar i interaktionen av högt belastade ligament och muskler kring fogarna mellan korset och bäckenet (sacroiliacalederna, kort ISG) kan orsaka muskelspänningar och akuta blockeringar kommer. Utlösaren för detta är vanligtvis mekaniska faktorer. Kroppshållning eller idrottsliga överbelastning, men också en ensidig ben matfett, ökad krökning av ryggraden framåt (lordos) eller gemensam, såsom skrubbsår en höftled artros.

Strumpor smärta vid irritation av den sciatic nerven

Förutom de funktionella - främst "ischiasliknande" orsakerna - men också en "riktig" ischias (ischias eller lumboischialgie) kan utlösa smärta i skinkorna. Förutsättningen för detta är emellertid att de rörliga nervrotsarna är irriterade eller skadade, vilket leder till att man sätter smärtor i ett specifikt band av huden längs benet, säg, där den laterala suturlinjen löper. Dessutom finns det ibland en stickning och / eller domningar i ett specifikt område av huden, eller till och med en försvagning av vissa benmuskler.

Orsaken till irritation av ischiasnerven är i de flesta fall ett diskbråck, men dessutom även sjukdomar såsom beniga sporrar uppstå på grund av nötning av ryggraden samt sjukdomar i skelettsystemet, inklusive metaboliska relaterade störningar (såsom osteoporos, inflammation, frakturer eller abscess) i fråga.

Inflammatoriska reumatiska sjukdomar

även om mycket mindre vanligt förekommande - - inflammatoriska reumatiska sjukdomar, vara orsaken till Posch Merzen den särskilda ankyloserande spondylit viktigt här utöver de ofta fel av rörelsen och hålla organ i kroppen och ischias kan också.

Det är en inflammatorisk sjukdom i lederna, vars exakta orsaker fortfarande är okända, men det kommer förmodligen till en typ av fel i immunsystemet. Sjukdomen uppträder vanligen mellan puberteten och 45: e året av livet och går ofta i strid, jag. i förändringen av delvis högre, delvis lägre sjukdomsaktivitet och i det sämsta (ganska sällsynta) fallet kan det leda till en fullständig förbening av hela ryggraden.

Andra orsaker till huvudvärk

Också relativt sällsynt, det finns smärta i butt som ett resultat av en abscess i bäckenet, skinkor eller lår, som kan uppkomma, exempelvis genom en infektion i ryggraden, men också på grund av en injektion i skinkan. Dessutom kan en röd, svullnad, pimple-liknande plats i glutealveckan i samband med plötslig smärta indikera en inflammerad coccyxfistel (sinus pilonidalis).

En annan möjlig orsak till tillståndet är så kallad fibromyalgi, en obotlig sjukdom som kännetecknas av kronisk smärta med varierande lokalisering i muskulaturen, lederna och ryggsmärta och en rad samtidiga symtom.

På grund av mångfalden av möjliga orsaker till smärta i skinkorna är en noggrann och differentierad medicinsk förtydligning nödvändig - också för att inkludera andra möjliga medicinska tillstånd i övervägandet och att utveckla en motsvarande terapeutisk metod.

Behandlingsalternativ för skinkor smärta

Är smärtan på skinkorna ett funktionellt problem av terapin består främst i sjukgymnastik stretching övningar, ofta kompletterad med sjukgymnastik behandlingar såsom elektroterapi (nuvarande och ultraljudsapplikationer), i syfte att lösa muskelspänningar. ett analgetikum eller muskelavslappnande läkemedel (t.ex. paracetamol) är också av läkare från föreskrivna om nödvändigt, med starkare smärta associerad med rörelsestörningar kan också vara en svag beredning opium (opiat).

Om en irriterad eller skadad nervsjukdom är orsaken till obehaget, används fysioterapi och elektroterapi vid behandlingen. (Bild: Kzenon / fotolia.com)

I fråga om ischias eller lumboischialgie, jag. irritation eller skada på ischiasnerven, helt olika terapeutiska metoder, naturligtvis, valet ska alltid utföras av utbildad personal på grundval av enskilda symtom är. Så här är t.ex. används ofta de så kallade lagrings steg, genom vilka avlasta nedre ryggen och lade genom vinkling benen på ischiasnerven. Dessutom innefattar "ischias" allmänt fysioterapi och elektroterapi.

(Till exempel, aspirin) och steroider används: i läkemedelsområdet är mestadels klassiska droger att hämma smärta och inflammation, icke-steroida anti-inflammatoriska läkemedel (NSAID för kort). Den mest effektiva terapin för ischias, emellertid gäller den "periradicular terapi" (PRT), en speciell form av injektionsterapi, anländer till lämplig medicinering genom ett lokalt riktad infiltration direkt till de påverkade nervrötterna för övrigt också neuraxial infiltration såsom t.ex. "Epidural infiltration" används, men på grund av möjliga biverkningar bör endast utföras under insamlingskontroll.

Om orsaken till irritation eller skada på ischiasnerven särskilt allvarlig (till exempel en mycket stor diskbråck) och behandlingsåtgärder som nämns ovan är inte tillräckligt, är kirurgi nödvändigt i vissa fall där diskbråcket avlägsnas och / eller de nervutgångshålen är förlängda.

Om orsaken i en böld i bäckenet eller en böld av skada, främmande kroppar eller en spruta, kommer det att kirurgiskt öppnas i de flesta fall parallellt och behandlas med antibiotika. Vid en bäckenabscess är det också viktigt att orsaken till abscessen är tydligt definierad och behandlad i enlighet därmed.

I en coccyx fistel delas abscessen först och en gummitunga införs så att pus kan tömma bort, så avlägsnas fistelsystemet och abscesshålan kirurgiskt. Inflammat eller ingrownt hår bonar tas också bort eftersom de vanligtvis orsakar fisteln.

Terapi för ankyloserande spondylit

I ankyloserande spondylit, är den viktigaste behandlingen en vanlig sjukgymnastik, genom vilken smärtan lindras och ryggraden hålls rörligt och bör definitivt fortsätta oberoende hemma. Förutom den sjukgymnastik är föreskrivna i den inflammatoriska reumatiska sjukdomen av läkare från normalt smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som bör aldrig tagna på grund av möjliga biverkningar, såsom blödningar i magen eller njursvikt under en lång period.

Förutom att sulfasalazin eller metotrexat används ofta, men oftast endast när axel-, höft- eller knäleden påverkas allvarligt av sjukdomen. Dessutom behövs vissa kortison-innehållande läkemedel för att fånga en akut sjukdomsspurt.

I fall där läkemedelsbehandling är otillräcklig rekommenderas behandling med radioaktivitet ibland, t.ex. i form av radon värmeterapi. Vid intolerans mot NSAID används en behandling med Radium 224 från tid till annan, som läkaren använder i form av injektioner. Om ankyloserad spondylit redan resulterar i minskad rörlighet, kan det vara nödvändigt att ersätta ledningen.

Myofascial smärta kan ofta lindras av speciell fysioterapi. (Bild: magann / fotolia.com)

Naturopati för skinkor smärta

Den naturliga medicin erbjuder särskilt i fallet av funktionella orsaker till smärta i skinkorna ett antal terapeutiska åtgärder - kan användas antingen som ett alternativ eller som tillägg till standardbehandling med antiinflammatoriska smärtstillande medel - beroende på fallet. Vara mycket effektiv stötvåg terapi har, till exempel, i många fall visat, är riktade på hög energi akustiska vågorna i de smärtsamma delar av kroppen och därmed spänn eller patologiska förändringar i muskler, senor, ligament, etc, kan avlägsnas selektivt.

Myofascial smärta är också ofta bevisa för speciella former av sjukgymnastik, osteopati och sjukgymnastik för att vara extremt användbara terapeutiska åtgärder, dessa program är möjliga ofta först efter en smärtlindring. Dessutom har massage såväl som värme- eller kylningstillämpningar ofta också en positiv effekt.

Till svår smärta och kombinerade sjukdomar i rörelseapparaten i vissa fall, ger tens (TENS) en alternativ medicinsk komplement till konventionella smärtstillande medel. Ett försök görs för att inducera en nervös reaktion genom elektriska stimuli, som har en muskelavslappande, cirkulationsfrämjande och smärthämmande effekt på det drabbade området.

Dessutom används naturopatiska procedurer också i många andra orsaker till skinkros smärta - till exempel vid fibromyalgi, där det finns en mängd olika behandlingsalternativ, t.ex. Självblodsterapi, näringsbehandling, akupunktur eller homeopatiområdet.

Särskilt i homeopati, men en omfattande medicinsk historia är mycket viktigt att hitta ett lämpligt sätt - så kan behandling av fibromyalgi, till exempel, arnika, Bryonia, Calcarea, Causticum eller Ledum, Nux visas eller fosfor.

En terapi med växtbaserade läkemedel (fytoterapi), till exempel Willow bark, djävulens klo eller rökelse är ofta till hjälp i fibromyalgi. För att stödja terapin är Schüsslers salter lämpliga, varigenom vanligen används salter nr 5 (kaliumfosforum), 7 (magnesiumfosforum) och 3 (ferrumfosforum) i samband med en grundläggande terapi..

För att undvika smärta i skinkans område är det viktigt att alltid lyfta tunga laster och hålla ryggen upprätt. (Bild: C. Schüßler / fotolia.com)

Förebyggande av skinkor smärta

Smärta i skinkorna orsakas ofta av posturala skador och felaktiga rörelser. För att förhindra användbar här, bör vissa punkter övervägas redan i vardagliga rörelser, eftersom felaktig belastning av gluteus maximus i synnerhet på grund tunga lyft, ofta böjning, fysisk aktivitet utan att först värma upp och sitter under långa perioder vid datorn.

Mycket kan uppnås här med hjälp av små förändringar: så tunga belastningar ska alltid lyftas ur knäna, jag. det släpps först till knäna och lyftes sedan med kraften i benen, varigenom skinkan muskler och rygg är avsevärt sparade - i motsats till att lyfta från en stående position.

Under idrott bör man alltid ta hand om att integrera tillräckliga uppvärmningsövningar i träningen, annars ökar risken för smärtsamma stammar, även i ryggmuskeln, massivt. På samma sätt kan överbelastning av denna muskel genom att sitta länge undvikas genom att ibland komma upp för att lossna musklerna.

Regelbunden motion bör alltid vara en integrerad del av vardagen - ofta bara några minuters träning på dagen nog att känna sig smidig och aktiv. Det är tillrådligt att undvika övervikt för att förhindra skinkor smärta. Regelbunden, intim hygien kan vara till hjälp för att förebygga obehagliga hudinflammationer, såsom pilonidal sinus eller en coccyxfistel i skinkans område. Under vissa omständigheter är det också lämpligt att vidta åtgärder mot väldigt frodig hårväxt (nr, senast uppdaterad den 8.3.2018)