Oljigt hår - Orsaker, behandling och hemreparationer

När våra hår hänger i strängar och lyser oljigt, har vi snabbt bilden av det ojämna. Någon med fet hår anses vara en person som inte bryr sig om sin personliga hygien eller för sitt liv, ligger på soffan och tvättar sig inte.

innehåll

• Talgkörtlarna
• Behandling med fett hår
• Vilket schampo för fettigt hår?
• Hemhjälpmedel för fettigt hår
• Hälsosam mat
• Uppmärksamhet på frisyrer
• Fett från utsidan

Hår är trådliknande proteinmolekyler och består av keratin (som naglar). De utvecklas till hårsäckarna i huden, ordnar sig i spindlar och härdar. Hårfibrer består av miljoner av dessa spindlar, plus fetter och vatten. Manteln på varje hår bildar ett lager av hornskalor. Hormoner, sjukdomar, mediciner och näring påverkar hårets struktur.

Oljigt hår är mycket restriktivt för de drabbade. (Bild: ag visual / fotolia.com)

Men håret är inte heller hälsosamt eller ohälsosamt, för det är gjord av död materia. Vitaminer och mineraler påverkar hårbotten där håret växer, inte själva håret.

Talgkörtlarna

Sebaceous körtlar frigöra sebum över hårbotten till håret och därmed ge en grad av skydd för hår och hårbotten. Om talg är för mycket, blir håret fet. Det kan faktiskt bero på brist på vård, för om vi inte tar en dusch i veckor, är det även normalt hår som är oljigt. Men talgkörtlar många människor producerar för mycket av det goda, vissa människor föds med flera av dessa körtlar, med andra hormonerna förändras, och ytterligare andra har fint hår som ser fet snabbt.

Tonåringar är särskilt drabbade och dubbelt så. Å ena spela "utseende" i puberteten en särskild roll, och några unga människor bjuda in sina osäkerhetsklasskamrater: vem svettas mycket, ser sig själv som en "Puma" märkesvaror, som lider av akne kallas "crumb kaka", och som oljig Hår har drabbat liknande otäcka smeknamn på sig själv. Samtidigt säkerställer hormonfrisättningen av denna livsfas en ökad talgproduktion. Inte bara finnar, men också fettigt hår gör den unga mannen.

Behandling med fett hår

De som är benägna att smutsiga hår, försöker vanligtvis att få talg med täta hårtvätt för att få grepp. Tyvärr leder det vanligtvis inte till det önskade resultatet. Ju oftare sebumet tvättas ut, desto mer körtlar producerar.

Dermatologer råder därför även om det är svårt för några dagar att tvätta håret så att körtlarna svalnar ner.

Det är också fel att ha en varm dusch på kvällen och att tvätta håret medan du gör det. Värmen aktiverar körtlarna, vilket också släpper ut mer talg under natten ändå. Det är bättre att tvätta håret på morgonen med ljummet vatten.

Även frekvent borstning är inte tillrådligt: ​​det fördelar fettet i håret, vilket samlar på hårbotten. Babypulver och torr schampo är å andra sidan effektiva: de absorberar talg.

Vilket schampo för fettigt hår?

Om du lider av fettigt hår, bör du undvika sköljning och använd inte schampon som innehåller oljor och fetter. Lera eller lera sköljning fungerar mycket som schampo och absorberar också fett.

Helande jord kan uppnå goda resultat med fettigt hår. (Bild: PhotoSG / fotolia.com)

Viktigare än shampoo är emellertid metoden: Du bör inte massera shampoo i hårbotten, eftersom massagen inspirerar körtlarna.

Valet av schampo spelar emellertid inte den roll som annonseringen föreslår. Oljigt hår är inte ett hårproblem utan ett hudproblem. Fokus ligger därför mindre på hårvård, men hur vi hanterar vår hårbotten.

Anti-fett schampo innehåller många ytaktiva ämnen och är också milda så att de inte torkar ut hårbotten, vilket skulle prova dem att producera mer talg.

Folkmedicin vet extrakt av kamomill, rosmarin, yarrow och horsetail för att förhindra fettigt hår. Medicinsk schampo med tjära hjälp när det feta håret är ett verkligt problem. Shampoo med tång, stickande nässle eller häststångsextrakt rekommenderas också. Silikoner har å andra sidan en fuktgivande effekt och bör därför undvikas.

Hemhjälpmedel för fettigt hår

1) Citronsaft tar bort talg i hårbotten.

2) Äppelcidervinäger reglerar PH, ger hårbotten vitaminer och mineraler.

3) Svart te och kompis innehåller tanninsyra, vilket förhindrar överproduktion av talg.

4) Havre och majs mjöl suger upp fettet som babypulver.

5) Yoghurt förhindrar också hårbotten från smörjning.

6) Lera pulver, omrört med vatten för att mush, vi applicerar på hårbotten och låt den fungera i 15 minuter. Gröden absorberar fettet och huden tappar inte ner sig. Marken sköljs med ljummet vatten.

En hälsosam kost rik på frukt och grönsaker kan lindra lidandet. (Bild: Alexander Raths / fotolia.com)

Hälsosam mat

Om du naturligt har fler talgkörtlar i hårbotten, kan du inte ändra det. Men om hormonnivån, stressen eller undernäringen är ansvarig för överproduktionen av talg, hjälper en balanserad kost: gott om frukter, grönsaker och fullkorn.

Uppmärksamhet på frisyrer

Vem barberar huvudet, har inga problem med oljigt hår. Det behöver dock inte vara så radikalt, men mindre knep hjälper redan: Korta hårklipp har fördelen att de kan tvättas och torkas snabbt.

Bufferhår ökar avståndet mellan håret och hårbotten och därmed avståndet till talgmen. Perms och färgämnen torrt hår. Fett hår har till och med en fördel här: Medan människor med torrt hår gör sådana frisyrer smidiga med olja gör sebumet det på egen hand med fet hår.

Gel i håret eller hårsprayen gör en dygd av nödvändighet. Det våta eller patentet ser ut så avsiktligt.

Personer med fett hår bör bära detta öppet: flätor, flätat hår, hästsvansar och andra frisyrer där håret ligger tätt intill huvudet, se till att de kommer i kontakt direkt med talg.

Den som lider av fettigt hår bör inte bära tätt passande lock. Först sveder de drabbade under och för det andra trycker de håret i hårbotten.

Fett från utsidan

Ibland kommer fettet inte från hårbotten i talgkörteln, utan från utsidan. Vi kör hela tiden våra fingrar genom vårt hår, vi sitter i ett oljigt kök eller vi sover på en svettig kudde. Då måste du ändra detta beteende. (Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)