Dela med sig:
Delikat bröst
innehåll
- Orsaker till känsliga bröst
- Ökad känslighet hos brösten före perioden
- Delikata bröst i graviditeten
- Orsakar bröstinfektion
- Terapi och Naturopati vid PMS
Orsaker till känsliga bröst
En ökad känslighet hos bröstet eller bröstvårtorna orsakar osäkerhet och ångest hos många kvinnor och leder ofta till en allvarlig orsak till sådana. Tänk bröstcancer. I stället är överkänslighet i detta område ett mycket vanligt fenomen och har vanligtvis relativt ofarliga skäl. I många fall uppstår symtomen i samband med kvinnocykeln (premenstruellt syndrom) eller graviditet och representerar därför ofta en mycket naturlig reaktion av kroppen till fysiska eller hormonella förändringar.
Ökad känslighet hos brösten före perioden
Före menstruationstiden upplever många kvinnor olika fysiska och psykiska klagomål. Förutom en ökad känslighet hos brösten kommer hit till exempel Symtom som trötthet, kronisk trötthet, humörsvängningar, en uppsvälldhet, huvudvärk och buksmärtor, förstoppning, irritabilitet och depression hänsyn till att termen "premenstruellt syndrom" (kort: PMS) sammanfattas. Detta är en av de vanligaste gynekologiska klagomålen och påverkar upp till tre fjärdedelar av alla kvinnor, särskilt i åldersgruppen sena 20-talet till början av 40-talet.
Om bröstet är överkänsligt. Bild: pathdoc - fotolia Symtomen kan vara mycket varierande och varierar i intensitet från månad till månad. Följaktligen upplever många kvinnor endast mild invaliditet, men i andra fall kan det också finnas en särskilt stark form av PMS som kallas premenstruell dysforisk störning (PMDS).
Vad som precis orsakar det premenstruella syndromet är ännu inte fullt ut förstått. Det antas emellertid att symtomen orsakas av flera faktorer, vilket är anledningen till medicinsk talan om ett så kallat "multifaktoriellt" ursprung. Det är säkert att hormonerna har ett visst inflytande, eftersom förändringarna i den andra halvan av cykeln, det friska hormonbalansen är out of balance. "Vändpunkten" representerar ägglossningen, vilket innebär utstötningen av det mogna, unfertiliserade ägget från äggstocken och sker omkring mitten av den kvinnliga menstruationscykeln.
Medan det kvinnliga hormonet östrogen huvudsakligen är aktivt före ägglossningen, är det i andra hälften en ökning av produktionen av lutealt hormonprogesteron och en samtidig minskning av östrogenhalten. Speciellt under de senaste tre till sju dagarna före menstruation dominerar progesterons påverkan. Mer vatten lagras i vävnaden, vilket kan leda till smärtsam svullnad av brösten och orsaka andra klagomål som svullna ben och händer eller tjocka ben.
Också, den kommer i den andra hälften av cykeln till en ökning av hormonet prolaktin, som är bildad i den främre hypofysen och svallningen av bröstkörteln (mastodyni) exciterar. Som ett resultat kan vissa kvinnor också uppleva ökad känslighet hos brösten och obehaglig smärta.
Utöver de ovan nämnda influenser diskuteras ett antal andra faktorer som kan gynna utvecklingen eller förbättringen av premenstruellt syndrom både individuellt och tillsammans. Dessa innefattar t ex hypotyreos, stress (till exempel av problem i partnerskap och / eller arbete, konflikter), konsumtion av alkohol och nikotin, en dålig diet med för mycket socker och koffein, svampinfektioner, miljögifter och brist på fysisk aktivitet.
Delikata bröst i graviditeten
Svullna och känsliga bröst kan vara ett tidigt tecken på graviditet. Den ökade känsligheten kan vara väldigt annorlunda och i allvarliga fall även om T-tröja eller nattklänning är extremt störande. Orsaken är hormonella förändringar som förändrar brösten strax efter befruktning. De blir känsligare, kan skada, känna sig spända, tyngre och mer klumpiga. I de flesta kvinnor blir nipplarna också mörkare, liksom blodkärlen under huden ses ofta tydligare.
De främsta orsakerna här är graviditetshormonerna östrogen och progesteron, vilket orsakar en förstoring av bröstet och förbereder dem långsamt för mjölkproduktion och senare amning. Det kvinnliga bröstet består huvudsakligen av bindväv, skyddsfett och bröstkörtlar, sistnämnda är ett hormonberoende organ vars roll är laktation. Under graviditeten eller hormonella förändringar börjar bröstkörtlarna växa starkare och bröstet blir större. Den bindande och feta vävnaden är förskjuten, men efter amning ersätts en stor del av mjölkbildande vävnaden av bindväv igen.
Förutom den ökade känsligheten hos brösten finns det dock ett antal andra indikationer som indikerar att en bebis är på farten. Tidiga tecken är t.ex. Trötthet och trötthet, yrsel, illamående och vaginal urladdning. På samma sätt upplever många kvinnor ökad urinering, humörsvängningar och begär för vissa livsmedel eller drycker, typisk luktkänslighet och en plötslig avsky för tidigare ätit mat, cigaretter och alkohol.
Orsakar bröstinfektion
Om känsligheten att röra, särskilt när det gäller bröstvårtan, kan en inflammation i honbröstet eller bröstkörteln vara närvarande ("mastit"). Detta sker i de flesta fall i början av amning, cirka två till fyra veckor efter födseln (puerperal mastit), men kan också vara utanför förlossning (mastit icke puerperal) påverkar även män sällan,.
Typiska kännetecken hos en inflammerad bröstkörtel är feber, extrem känslighet för beröring och svår smärta, ofta beskrivet som en massiv stingande, dragande eller brännande känsla i bröstet. Dessutom finns det vanligen inflammationsrelaterad rodnad, svullnad och överhettning i det drabbade området, symtomen är vanligtvis mycket mer uttalade vid mastitpuerperalis.
I vissa fall kan en abscess bildas. Om inflammationen tar en kronisk kurs är så kallade "fistler" möjliga, vilket är en onaturlig kanalliknande förbindelse mellan inre organ eller mellan inre organ och kroppsytan.
En bröstinfektion kan ha olika orsaker. I de flesta fall är den vanligaste mastitpuerperalis en bakteriell infektion med stafylokocker eller streptokocker. Bakterierna kommer in i kvinnans kropp genom små skador ("sprickor") i bröstvårtan, som vanligen härrör från moderns nasofarynx eller en annan person nära barnet under inflammation under amning. Genom stram kroppskontakt, kyssning, kramning, etc. når patogenerna barnens mun och näsa och slutligen bröstvårtor.
Bröstinflammation utanför laktation kan också orsakas av bakteriell infektion. Dessutom kan icke-puerperal mastit också uppstå i samband med en annan underliggande sjukdom. Kvalificerbara här är t.ex. Tuberkulos, syfilis, Boecks sjukdom (sarkoidos) eller en svampinfektion.
Ökad känslighet att röra vid klimakteriet Många kvinnor upplever bröstproblem under klimakteriet, som ibland kan vara extremt obehagliga. Möjliga är t.ex. den ena eller båda sidorna av känslan av spänning, dra smärta, ett bröst i bröstet och en ökad känslighet, varigenom bröstet bromsar ibland knappast möjligt.
De flesta kvinnor upplever symtomen under andra halvan av cykeln och blir starkare fram till slutet av cykeln. Dessutom kan symtomen vara frånvarande under långa perioder såväl som förekomma med täta mellanrum, vilket beror på det faktum att menstruationen under klimakteriet endast börjar oregelbundet.
Orsaken till de menopausala symptomen är förändringarna i hormonbalansen hos den kvinnliga kroppen. Gradvis minskar produktionen av kvinnliga könshormoner, med början minskar progesteron (gult kroppshormon) och senare östrogen. Kroppens anpassning till den nya hormonella situationen varar i genomsnitt fem till tio år, med vissa kvinnor från 40 års ålder känner man sig först.
Omvandlingen kan leda till olika klagomål, förutom känsliga bröst, t.ex. Heta blinkar, svettningar, huvudvärk och hjärtklappning är typiska. Ofta, som en följd av ökande östrogenbrist, förekommer allvarligare blödning, brännande eller smärta under könet, sömnlöshet, depressiva stämningar och en torr kliande vagina. Dessutom påverkar hormonförändringen hos många kvinnor hud, hår och figur. Vanliga exempel är en spröd, känslig hud och uttorkning, torrt hår, de flesta av dem lider också av viktökning och ökad rynkning. Behandling för känsliga bröst Om den ökade känsligheten uppträder vid tidig graviditet är det ofta så stark att det uppfattas av de drabbade kvinnorna snarare som smärta. I det här fallet bör den gravida kvinnan informera sig i en särskild moderskapsbutik om lämpliga bras. Eftersom en så kallad "moderskapsbra" inte bara skyddar mot den obehagliga kontakten med överliggande kläderna, men också stöder. Som en följd upplevde de oftare ganska lättnad, och risken för ett hängande bröst efter graviditeten minimeras.
Även typiska menopausala symptom såsom heta blinkar, svettningar och något ökad känslighet hos brösten kräver ofta ingen särskild behandling. Istället kan även små förändringar i livsstil ofta hjälpa till att göra tiden för hormonell förändring mindre besvärlig. Dessa inkluderar t.ex. Regelbunden fysisk aktivitet och en hälsosam, varierad diet med gott om grönsaker, frukter och hela korn - förutsatt att de tolereras väl.
Om symtomen är så uttalade att livskvaliteten hos de drabbade är signifikant försämrad, sker vanligtvis en så kallad "hormonbehandling". Olika östrogen- och / eller progestogenpreparat är tillgängliga här genom vilka t.ex. Heta blinkar och svettning eller en regression av slidan kan motverkas.
Om bröstinflammation (mastit) är orsaken ska en läkare konsulteras så snart som möjligt för att förhindra abscessbildning. Om det föreligger icke-puerperal mastit utan inkapslad pusackumulering, enligt orsaken, t.ex. Antibiotika eller antiinflammatoriska medel används. Dessutom är ett viktigt steg i behandlingen kylning (t.ex. genom ispåsar eller kvarkfolie) det drabbade bröstet och bär en välpassad, lugn bh. Om en abscess redan har bildats behandlas den vanligtvis som en del av en operation. Detsamma gäller t.ex. för kroniska inflammatoriska foci eller fistlar. Om mastit åtföljer annan underliggande sjukdom, t.ex. Syfilis eller en svampinfarkt är givetvis lämplig behandling av detta i centrum av behandlingen.
Terapi och Naturopati vid PMS
I vissa fall kan behandling med premenstruellt syndrom (PMS) bli nödvändigt eftersom vissa kvinnor drabbas så mycket av obehag före perioden att deras privata och professionella liv är allvarligt begränsade. I detta fall kan symtomen lindras av olika läkemedel, t.ex. Analgetika (t ex ibuprofen) eller diuretika (t.ex. Lindra spironolakton. Ofta är hormonella preventivmedel, t.ex. De p-piller som används för att förhindra ägglossning beaktas även vid svår psykisk obehag behandling med antidepressiva medel.
Dessutom kan växtbaserade läkemedel också användas effektivt. Här används damens mantel, melissa och johannesört, liksom aromaterapi med lavendelolja tillskrivas stor potential för att lindra symtomen. Detta kan t.ex. i form av ett badadditiv eller som en omslag. Det kan vara tillfredsställande och mycket avkopplande om oljan omhändertas noggrant innan du lägger dig i sängen eller det känsliga bröstet masseras noggrant. Emellertid bör endast högkvalitativ lavendel essentiell olja användas. Dessutom, när de appliceras på huden en bra utspädning (till exempel, med jojoba, mandel eller sesamolja) är alltid viktigt, eftersom genom ren lavendelolja särskilt hos personer med känslig hudirritationer såsom snabb Pustler eller kliande utslag kan förekomma.
Homoeopatiska globuler har också visat sig vara till hjälp vid behandling av premenstruellt syndrom. Känsliga bröst och bröstbenar kan hittas här t.ex. kan behandlas med hundmjölk (Lac caninum) i styrkan D12, även Calcium Carbonicum är till hjälp i många fall. Om irritation läggs till, rekommenderar homeopater ofta dessutom Lachesis eller Lilium tigrinum; i händelse av humörsvängningar eller depression utan någon uppenbar anledning, t.ex. Sepia eller Natrum muriaticum (bordsalt) ger lättnad.
Dessutom kan en förändring av kostvanor vara till stor hjälp. För vissa kvinnor kan symtomen på hyperacidity av kroppen spåras tillbaka, så i dessa fall endast ett fåtal syrabildande eller "syra" livsmedel (t.ex. kött, korv, mejeriprodukter, pasta, kaffe, alkohol) bör konsumeras. I stället är det lämpligt att öka andelen så kallade "basbyggare" i den dagliga kosten för att reglera syrabasbasen och följaktligen för att undvika eller minska hyperaciditet.
Som grundläggande livsmedel är främst grönsaker sådana. Bönor, lök, blomkål, morötter, savokål, spenat eller selleri och frukt, såsom Bananer, mandariner, hallon, quinces, päron, torkade fikon, etc. På samma sätt många örter. Basil, trädgårdskress, oregano eller persilja och sallader, t.ex. Fält, Eichblatt- eller sallad och Lollo Biondo eller Rosso särskilt bra. Dessutom kan den grundläggande kosten kompletteras med en rad andra livsmedel. Dessa inkluderar olika groddar och bakterier, svampar (svampar, kantareller, etc.) och mandel, liksom drycker sådana. unsötad frukt- och grönsaksjuice, hemgjorda (gröna) frukt smoothies, citronvatten och örtte.
Dessutom finns olika kosttillskott tillgängliga för att lindra symtomen före perioden. Här kommer till exempel Saffran, kalcium, magnesium eller ginkgo biloba i fråga. I många fall har även kysk träd extrakt (Vitex agnuscastus) visat sig i form av droppar eller tabletter, kan detta vara särskilt användbart om du upplever parallellt med typiska PMS-symptom för kort eller oregelbunden cykel eller genombrottsblödning.
Det är viktigt för en tendens till PMS, dagligen minst 20 minuters träning (helst i friskluftsplanen) och för att säkerställa en tillräckligt lång och vilsam sömn. Avkopplingsövningar för stressavlastning, till exempel Yoga, meditation, autogen träning eller progressiv muskelavslappning kan också vara till stor hjälp. Dessutom finns speciella andningsövningar och alkaliska bad tillgängliga för att hjälpa till med deacidering och därmed lindra symtomen. (Nr)