Dåsighet Orsaker, sjukdomar och självhjälp

Dåsighet: det här är orsakerna

Om du känner dig dåsig, känner du att du är under droger. Allt omkring honom är "packat i bomull" eller som i fasen mellan att vara vaken och somna. De drabbade brukar uppfatta detta tillstånd som obehagligt.

innehåll

• Dåsighet: det här är orsakerna
• En kvantitativ störning av medvetandet
• Andlig tydlighet med begränsningar
• orsaker
• För lite vätska och sömn
• Alkohol och droger
• Lågt blodtryck / anemi / järnbrist
• infektionssjukdomar
• Dåsighet på grund av medicinering
• Psykiska störningar
• Andra möjliga orsaker till dåsighet
• Vad ska man göra? - Självhjälp med sömnighet
• Hem rättsmedel för högt blodtryck
• När ska du gå till läkaren?

En kvantitativ störning av medvetandet

Dåsighet är den minsta kvantitativa störningen av medvetandet, det vill säga en störning som rör graden av vakenhet. Mer allvarliga kvantitativa störningar av medvetandet är somnolens, sopor och koma. Kvalitativa sjukdomar i medvetandet är å andra sidan en smal eller förskjuten medvetenhet.

"Dåsighet" avser en form av dysfunktion där personen förblir mentalt klar. (Bild: Bits and Splits / fotolia.com)

Andlig tydlighet med begränsningar

I motsats till mer allvarliga störningar av medvetandet förblir mentala klarheter med yrsel. De som drabbas medvetet uppfattar sin miljö, men de tänker och handlar långsammare. De tar längre tid att absorbera och bearbeta information, deras reaktioner är försenade.

Trots mental mental klarhet minskar deras bedömning och känsla av riktning. Du har problem med att skapa ord. Trötthet, yrsel, tryck på huvudet och känslan av "körkarusell".

orsaker

Dåsighet är inte en sjukdom, men ett relativt nonspecifikt symptom som kan ha många orsaker. Dessa inkluderar droger som minskar medvetenheten, alkoholkonsumtionen och andra substanser, sömnbrist, metaboliska problem, infektionssjukdomar eller traumatisk hjärnskada.

För lite vätska och sömn

En första ofarlig orsak är brist på vätska. Trötthet och huvudvärk kommer här som följdssymtom. Du kan undvika denna form av dåsighet genom att se till att du dricker tillräckligt. Totalt borde det vara ca 2 liter vatten per dag.

Brist på sömn: för lite sömn orsakar trötthet, men också en förvirrad känsla.

Brist på sömn får oss att känna sig häftiga och kämpa med koncentrationsproblem. (Bild: Ralf Geithe / fotolia.com)

Alkohol och droger

Alkohol: Den som någonsin drack för mycket vet att det är dåsighet i druckets tillstånd. Ansikten suddas, magen rinner, känslan av riktning minskar. Vid höga blodalkoholnivåer, men symptomen utöver: Vem drabbas av en blackout, två saker eller tre gånger ser och ingen kontroll över sina handlingar är det inte bara bedövade - eftersom dåsighet utmärks av att den mental klarhet bibehålls.

Den som är berusad å andra sidan och fortfarande uppmärksammar att prata är svår för honom (att skratta), och han har problem att gå rakt, vilket fördröjs av alkoholen. Samtidigt känner vi oss svaga inte bara under rusningen, utan också under "baksmälla" som vi vaknar nästa morgon. Här återvänder den mentala klarheten bara, men symptomen inkluderar trötthet, brist på dom och försenat tänkande som åtgärd.

Andra ämnen som orsakar sömnighet är cannabis, alla morfiner som opium eller heroin, extasy, så kallade "knockout droppar", "ängel damm" och olika narkotika.

Lågt blodtryck / anemi / järnbrist

Lågt blodtryck kan utlösas för obehag. Här är medföljande symptom yrsel. För lågt blodtryck finns det många orsaker - från hjärtsvikt, blodförlust till järnbrist mot hormonella obalanser, hypotyroidism och jod- och järnbrist.

En jodbrist leder till en hypofunktion av sköldkörteln, som "sätter kroppens energimetabolism på is". En järnbrist gör att blodet inte kan absorbera tillräckligt med syre, vilket leder till cirkulationsstörningar. Kroppen behöver jod som ett spårämne för att bilda hormonerna i sköldkörteln. Dessa är i sin tur nödvändiga för benbildning, hjärnutveckling och energiomsättning. Upp till 80% av all jod vi absorberar behandlas av endokrina körteln.

Jodet går in i mag-tarmkanalen genom mat och därifrån in i sköldkörteln. Där bildas hormonerna, sköldkörteln lagrar dem och släpper dem i blodet i nödvändiga doser. De två hormonerna i endokrina körteln är huvudsakligen bundna till proteiner, endast 1% är fri och fungerar som en fri T3 och fri T4 på ämnesomsättningen.

Järn är nödvändigt för att styra syret i blodet och röda blodkroppar. En brist på röda blodkroppar betyder därför också anemi av järnbrist. Bristen minskar hemoglobin och detta leder till försämringen av syreförsörjningen i vävnaderna och cellerna.
Anemi av järnbrist uppträder när vi levererar för lite järn med maten.

Typiska symptom är extrem trötthet och trötthet. Detta beror på att kroppen inte kan transportera syre i cellerna utan mineral, och utan syre saknar energin. Järnrika livsmedel inkluderar ägg, kött, mandel, avokado och gröna grönsaker. Järn, som finns i bröd, mjölk och spannmålsprodukter, kan kroppen inte absorbera tillräckligt.

Med järnrika matar sådana. Nötter, gröna grönsaker och ägg kan förhindra brist. (Bild: bit24 / fotolia.com)

Kroppen förlorar järn när man urinerar, svettar och kasta bort gamla hudceller. Blödning leder till ytterligare förlust av spårelementet och därför behöver kvinnor mer järn än män på grund av sin månatliga period. Brist påverkar hela kroppen. Centrala nervsystemet är yrsel, huvudvärk, brist på koncentration och depression. Kardiovaskulära och hjärt-lungproblem kan uppstå som hjärtklappning, hjärtattacker, andfåddhet, trötthet, trötthet och trötthet.

Den störda metabolismen framträder som en brist på aptit till en icke-psykisk anorexi och som muskelavfall. Skadorna på huden, håret och naglarna leder till ansiktsfläckar, rifna hörn i munnen, sköra naglar och brutna slemhinnor.

Anemi kan också orsakas av njursjukdomar, benmärgssjukdomar, gastrisk oozing, malaria, leukemi, tumörer, lymfom eller hjärtsjukdom.

infektionssjukdomar

Vissa infektionssjukdomar är vanligtvis förknippade med yrsel. Dessa inkluderar den "riktiga" influensan, en influensainfektion, orsak av Lyme-sjukdomar eller Epstein-Barr-viruset (Pfeiffer's körtelfeber). Den bedövade känslan varar ofta veckor efter den faktiska sjukdomen är över.

Förkylningar och influensaliknande infektioner är de första tecknen på yrsel och svaghet. Det finns också klåda i näsa och hals, huvudvärk, rysning, heshet, ont i halsen, rinnande näsa, hosta, kroppssmärtor och feber. Utmattningen ökar under sjukdomsförloppet.

Med Pfeifferschen körtelkörteln läggs lymfkörteln i nacke och nacke, liksom feber och ont i halsen. Symtom på näsanususit innefattar symtom på tryck i näsan och pannan, kronisk förkylning och huvudvärk, heshet och hosta.

En influensinfektion uppträder ofta av trötthet och känsla av sömnighet. (Bild: drubig-foto / fotolia.com)

Dåsighet på grund av medicinering

Följande läkemedel anses utlösande:

1. Antihistaminer verkar i centrala nervsystemet och kan därför orsaka yrsel.
2. Antipsykotiska medel med låg potens kan orsaka obehag eftersom deras syfte är att kontrollera okontrollerade känslomässiga utbrott.
3. blodtryckssänkande medel
4. Antidepressiva medel orsakar ofta en förvirrad känsla.

Psykiska störningar

Extremt vanligt är yrsel i psykiska störningar. Traumatisering och gränssyndrom involverar ofta dissociation och andra allvarliga former av medvetslöshet. I depression är en känsla av sömnighet en del av den vanliga kliniska bilden. Stress är också en klassisk utlösare.

Depression uppträder som en comorbiditet av andra allvarliga sjukdomar som diabetes, cancer, hjärtsjukdomar och Parkinsons, som alla är en källa till sömnighet. Depression förvärrar dessa tillstånd, och dessa villkor ökar depression - denna spiral kan direkt hota de drabbade människors liv. Även mediciner för motsvarande sjukdomar kan orsaka depression som en bieffekt.

Andra möjliga orsaker till dåsighet

1. Slitage eller spänning av livmoderhalsen
2. hypotyreos
3. Hypertension eller blodtrycksfluktuationer
4. Både hypoglykemi och hypoglykemi kan orsaka både sömnighet, till exempel i diabetes mellitus
5. Olika huvudskador, genom slag, stötar, spark eller fall, till exempel i hjärnskakning eller hjärnblödning
6. Hjärt- och lungsjukdomar samt njure och leverskador. I synnerhet vid hjärtsvikt uppträder symtomen i kombination med generell känsla av svaghet.
7. I en stroke kan en mild form av dysregulering vara ett samtidigt symptom, förutom de viktigaste symtomen som förlamning, visuella och talproblem.
8. En meningit åtföljs av känslan av att vara "förpackad i bomull", förutom huvudvärk, feber, nackspänning och nackstivhet.
9. I en hjärntumör är det ibland yrsel, eftersom expansionen av tumören ökar intrakraniellt tryck.

Vad ska man göra? - Självhjälp med sömnighet

Vid en grundläggande sjukdom måste läkaren ta upp orsaken till sjukdomen. Men eftersom dåsighet är ett symptom, kan du ofta lindra det med enkla åtgärder - i stor utsträckning oberoende av utlösare.

1. Drick ett stort glas vatten.
2. Håll dina underarmer under kallt vatten, huvudet under den kalla kranen eller duscha alternerande varmt och kallt. Detta stimulerar cirkulationen.
3. Ta en promenad i frisk luft. Rörelse och syre hjälper till med känslan av "bomull i huvudet".
4. Ligga ett tag. En tupplur bör inte vara mer än 30 minuter.

För att stimulera cirkulationen kan det vara till hjälp att fördjupa underarmarna i kallt vatten i några sekunder. (Bild: the_builder / fotolia.com)

Hem rättsmedel för högt blodtryck

Högt blodtryck (hypertoni) hjälp vitlök, lök och ramslök, även libbsticka, basilika, spenat, fänkål, blomkål, bönor och aprikoser. Örtteor för högt blodtryck inkluderar hagtorn, mistelta, hästslag, valerian, lavendel, passionflower och olivlöv.

Renad vitlök och citron med vatten i ett glasögon kan sänka blodtrycket på ett naturligt sätt. Armbad i ljummet vatten och kallstöt efteråt kommer att hjälpa såväl som yoga. Älskling, äppelcidervinäger i vatten och svart kumminolja som näringstillskott är andra beprövade hemmetoder för högt blodtryck. Detsamma gäller för eteriska oljor, som finfördelas i en aromlampa. Melissa, ylang-ylang eller clary salvia är särskilt lämpliga.

När ska du gå till läkaren?

Du bör gå till doktorn om symtomen blir kroniska och inget av hemmet är en förbättring. Om följande ytterligare symtom uppstår är det inte dags att förlora och söka läkarvård så snart som möjligt:

• Illamående och kräkningar
• Hög feber
• Hård nacke
• Plötslig huvudvärk som sitter eller brinner
• Konstant sömnighet, även under dagen
• Förlamning, känslor av domningar, obehag när man talar och går
• Essensförändringar, hög irritabilitet, listlöshet / slöhet, passiv aggressivitet
• kramper

(Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)

litteratur
Kretz, Schäffer: Anestesi Emergency Medicine Pain Therapy, Springer 2008
Striebel: anestesi, intensivvård medicin, akutmedicin för studier och träning, Schattauer 2013