Heilerde

Helande jord är ett gammalt botemedel som - återupptäckt - används oftare idag. Detta användes redan i åldern av romerska och grekiska forntiden. Redan i forntida Egypten användes lera av Nilen i muskuloskeletala störningar. Den berömda läkaren i antiken, Hippocrates, gav unga mödrar läkning av jorden för att rensa dem internt. Hildegard von Bingen använde också olika typer av jord i hennes terapier. Många djurarter förbrukar instinktivt jord för att mata sig med mineraler och bättre smälta maten.

innehåll

Ingredienser och effekt
Extern applikation
Kosmetisk applikation
Intern applikation
Dosering och intag
Helande lerbad
Pulver, kapsel, granuler, pasta

Ingredienser och effekt

För många år sedan var de fyra elementen i jord, vatten, eld och luft redan kända inom naturmedicin. Jorden var centrum för uppmärksamhet och användes som terapi i form av en helande substans. Den välkända pastor Sebastian Kneipp använde inte bara vatten i sina terapier, men också ler, till exempel i hudsjukdomar. Adolf Just, en välkänd tysk naturopat, rekommenderade att loess används internt. Emanuel Felke, hans elev, fortsatte att studera den intensivt och framför allt lyckades tillämpa helande lera. Han följdes av kallet "ler pastor". När Felke var ett barn såg han en hund, dåligt skadad, rullande i lera. Till sin förvåning läkade hans sår efter några dagar.

Jord, mer exakt, lera, helande jord, lösa eller lera är fortfarande kända idag för sina helande egenskaper och används för att behandla en mängd olika sjukdomar eller sjukdomar. Termen helande jord finns även i den medicinska ordlistan "Pschyrembel".

Helande jord består av ren loess, som härrör från istiden. Beroende på gruvområdet varierar ingredienserna något. Denna "friska jord" är emellertid generellt rik på mineraler och spårämnen. Det innehåller kiseldioxid, kalcium, kalium, aluminium, magnesium, järn, selen, zink, koppar, mangan, litium - bara för att nämna några viktiga ingredienser. Det fina, dammliknande, lösa materialet torkas, males och siktas. Oavsett om den appliceras internt eller externt måste den helande jorden vara bakteriefri och fri från någon förorening som säkerställs genom en torkningsprocess vid 130 ° C.

Helande jord applicerad internt, den höga absorptionskapaciteten beror på dess effekt. Så jorden kan binda toxiner, patogener, gas, överskott av gallsyror, kolesterol, kostfetter och vätskor. Ju mindre de enskilda kornen är desto större blir den övergripande ytan och ju mer mottaglig den är. För att förhindra att läkemedel bindas och dess effekter minskar bör intaget ske med en tidsfördröjning på mellan en och två timmar.

Läkande jord, när den appliceras externt, har antiinflammatorisk, decongestant, smärtstillande, kliar, torkning och lugnande. Bakterier och sårutsöndringar är också bundna. Om det torkar på huden, skapar det en sugeffekt, vilket leder till att en inflammatorisk effusion till exempel transporteras bort från insidan till utsidan. Dessutom stimuleras ämnesomsättningen i det drabbade området, vilket stimulerar avlägsnandet av slagg och tillförsel av syre.

Används både internt och externt, listan för applicering av läkningspulvret är mycket lång. Om symtomen är ganska oklara och / eller symptomen är svåra, bör en läkare definitivt konsulteras.

Extern applikation

Den externa applikationen av helande jord i form av kuvert och kompressor skiljer sig åt i varma eller kalla. Varma dynor ökar blodcirkulationen, slappna av musklerna och lindra smärtan. Kalla applikationer har en vasokonstrictiv effekt (kontraherar blodkärlen), lindrar smärta och minskar ämnesomsättningen. Oavsett om det är kallt eller varmt används inte alltid av typen av klagomål, utan också på känslan. Om de drabbade människorna längtar efter en viss temperatur, bör det definitivt ges.

Heilerde, som också är medicinskt godkänd, används alltid. Läkningspulvret blandas med kallt eller varmt vatten till en tjock pasta, appliceras direkt på det drabbade området och täckt med en trasa. Ett annat alternativ är att sprida en fuktig bomullstyga med gröt, som sedan placeras på huden, täckt med en torr trasa och eventuellt förpackad med en ullduk. Även gröt kan appliceras som en mycket tunn dyna med en pensel på huden, till exempel i ansiktet.

För alla helande jordapplikationer kan man säga att om symtomen förvärras, är marken tvättad och en läkare måste konsulteras.

För inflammation i det muskuloskeletala systemet, såsom sena, reumatiska klagomål, blåmärken, blåmärken eller artros, rekommenderas en kall läkningslåda. I fall av abscesser eller suppurativ inflammation i huden, bör ett förkylningsexperiment också rekommenderas. Detta borde vara kvar på det smärtsamma området i ungefär en halvtimme och ansökan kan utföras flera gånger om dagen. Det är viktigt att uppmärksamma dina egna känslor. Om kuvertet är obekväma ska det tas bort.

Varm kompressor är föredragna över lumbago, muskelspänningar, härdning, kronisk inflammation och ryggmärgssmärta.

Ytterligare tillämpningsområden för den externa användningen av den helande jorden är insektsbett, allergisk hudirritation, neurodermatit och psoriasis. Wraparound wraps ökar blodcirkulationen och ökar vävnadsmetabolismen, vilket kan ha en positiv effekt på behandlingen av celluliter. Det bruna pulvret används också torrt. Till exempel att dab munnen följa ragazes (rivna hörn av munnen). Även med mindre öppna sår kan detta sprinklas, men endast om skadan är täckt med ett gasbindband.

Ansiktsmasker med läkningslera används huvudsakligen för kosmetiska ändamål. Bild: Bild-Fabrik / fotolia.com

Kosmetisk applikation

Extern applikation har också sin plats i kosmetika, såsom oljig, oren hud. En gröt blandas med kallt vatten och appliceras på ansiktet, ögon och läppar lämnas ut. Denna ansiktsmask, när den är helt torkad, ska avlägsnas med ljummet vatten. Huden levereras med blod och således stimuleras metabolismen, vilket ger impulsen för självläkning. Den bästa tiden på dagen är kvällen. Ansökan kan fortfarande fungera över natten. Någon rodnad kommer tillbaka till nästa morgon. Om en obehaglig känsla av spänning utvecklas efter appliceringen, är ansiktet levererat med en högkvalitativ jojoba- eller kvällsfärgolja. Singel större finnar är dabbed med lite helande lerpasta och upprepas flera gånger om dagen.

Läkande jord används också för exfoliering. En tunn uppslamning appliceras, pulvret torkar och smutsas sedan av med en fuktig tvättduk.

Hår och hårbotten dra nytta av en applikation med läkemedlet. Speciellt med fettigt hår och mjäll kan det hjälpa till. En gröt placeras på hårbotten och hår och masseras. Beroende på greasiness kan hela saken ta upp till tjugo minuter, helst inslaget i en handduk. Detta sköljs sedan med ljummet vatten. Ett schampo är inte nödvändigt. Även hårtvätt med läkning av lervatten är möjligt. Den naturligt rena lössen binder överskott av sebaceous sekret, öppnar kanalerna i körtlarna och motverkar därmed mjäll. Skenen återvänder till håret.

Intern applikation

Den helabsorberande ytan på den helande jorden, som härrör från de dammfina, små granulerna, möjliggör utmatning. Denna fina jord kan absorbera toxiner, kolesterol och fett i tarmarna, binda dem och släpp dem sedan naturligt från kroppen. Det här är en enkel men effektiv metod som används till exempel under vårkuren.

Vid diarré stoppar dricksen av läkningsläckvatten vätsketaben, binder toxinerna i tarmen och leder dem till utsöndringen. I detta fall måste dock den helande jorden användas oftare. I händelse av allvarlig och / eller långvarig diarré, eventuellt med tillsats av blod, är det dock viktigt att se en läkare.

Men även med förstoppning (förstoppning) kan denna speciella jord bringa lättnad. Effekten är baserad på det faktum att jordens mycket små partiklar fungerar som en slags massage i tarmen. Det är dock viktigt att du tar tillräckligt med vätska och att endosen inte är mer än en halv tesked.

Tarmrehabilitering stöds av användning av läkningsläger, eftersom det har en särskilt positiv effekt på tarmarna. Här är också den största delen av det mänskliga immunsystemet. Det betyder att en "hälsosam tarm" vanligtvis också resulterar i ett hälsosamt immunförsvar.

Det jordiska pulvret innehåller, som redan nämnts, en massa mineraler. Dessa bidrar till neutralisering av överskott i magsyra. Matsmältningsbesvär som uppblåst mage, halsbränna, mild magsår, irriterande och irriterande tarmar svarar också ganska bra för intag av detta pulver. Dessutom rekommenderas en kroppsfolie med läkningslera. Klagomål som blir värre eller varar i mer än några dagar är i händerna på en läkare.

När du går ner i vikt hjälper helande lera också vatten eftersom det kan binda matfett i tarmarna. Detta friska pulver har också ett högt kiseldioxidinnehåll, vilket gynnar bindväv, hår och naglar. Helande jord kan också användas för att gurgla. Detta hjälper till exempel ont i halsen och dålig andedräkt, liksom ett munvatten för tuggummi eller munslemhinnan inflammation. För detta ändamål används koncentrerat läkningsvatten.

Dosering och intag

När dosering både i intern eller extern applikation bör handlas enligt tillverkarens anvisningar.

Koncentrerat helande vatten blandas med 250 ml vatten med två teskedar pulver. Detta är den dagliga dosen som omrörs före användning, alltid med trä eller plastskedar. I den mildare formen viskas inte vattnet före drickning. Jorden bosätter sig och mineralerna förblir upplösta i vattnet. Dessa tips formen är lämplig exempelvis för avgiftning, som är för gurgling eller sköljning av munnen snarare den mer koncentrerade versionen används. En ytterligare glas vatten bör alltid finnas till hands, antingen efter att ha druckit eller skölja munnen kan användas för att eliminera den obehagliga "crunch" mellan tänderna.

Intern användning rekommenderas vanligen två gånger dagligen, på morgonen nykter och på kvällen före sänggåendet, i akuta fall oftare. Vid måltiderna, håll en timmes mellanrum så att inga vitaminer är bundna och utsöndras. Om läkningslägen är full, bör detta ske i små sippor.

För utvärtes bruk är vanligtvis en tjockare eller tunnare och mosa med varmt eller kallt vatten, eller utan, rörde beroende på indikationen med kamomillte, Zinnkrauttee eller vinäger vatten och förde direkt på huden eller tyg. För mindre områden blir den helande jorduppslamningen tjockare, men tunnare för större områden. För det mesta är det täckt med en linneduk. Normalt tar inte överlaget bort tills det har torkat. Om applikationen känns obekväm, om klåda eller andra symtom uppstår, bör jorden omedelbart tvättas.

För internt bruk: Ju mer akut symptomen är, desto oftare krävs intaget. Den angivna maximala dosen och användningsperioden bör dock inte överskridas, annars kan tunntarmen bli förfettad.

Helande lerbad

Healing jord kan sätta badvattnet, främja blodcirkulationen, lugna klåda och samtidigt förse huden med viktiga mineraler. För detta ändamål, medan vattnet går in i karet, tillsattes successivt cirka åtta matskedar av helande jord. Eftersom detta är ett spa, bör längden på femton till tjugo minuter inte överskridas. Då är det duschat och abfrottiert, vilket dessutom stöder blodcirkulationen. Då meddelas en liten vila. En ytterligare skalnings effekt uppnås genom att pulvret avlägsnas inte omedelbart, men torkar lite, och tvättades sedan med en fuktig trasa eller duschas. Delvis bad är också möjliga. Så behövs för fötterna två till tre matskedar, för ett sitzbad fem matskedar. Badkaret eller nytta sjunka måste rengöras med ett lämpligt rengöringsmedel efter bad, så att läkningen jorden lämnar några spår. Dessa spa kan utföras upp till tre gånger i veckan så länge som det inte finns några cirkulationsproblem.

Pulver, kapsel, granuler, pasta

Framförallt är den helande jorden känd som pulver. Detta är tillgängligt från fin till mikrofin, lös eller i påsar. Den är avsedd för intern och extern användning. För personer som inte vill ta helande lera i pulverform finns det kapslar. Speciellt för resor är detta ett bra alternativ. Läkande jordgranuler, speciellt i funktionella gastrointestinala klagomål, är en annan variant. Det sväljs hela med mycket vätska i form av te eller vatten.

Ansiktsmasker finns för kosmetisk behandling, som består av läkningslera och olika oljor, såsom sojabönolja eller mandelolja. Också för extern användning finns en färdig läkningspasta, som inte är blandad men färdig att använda. (Sw)