detox

En avgiftningshantering innebär att kroppen frigörs från ämnen som har ackumulerats som så kallad slagg. Avgiftning kan hjälpa till att befria kroppen av tillsatta toxiner. Avgiftning kan till exempel hjälpa till att avgifta levern. Rening är en av de klassiska naturläkemedel. Konventionell medicin avvisar Rena som ovetenskapliga och som odetekterbara metoder från när redan har visat en gång att ackumuleringen av kolesterol, kalcium, uratkristaller och andra ämnen kan orsaka allvarlig sjukdom.

Hur slingor uppstår

Slagg kan orsakas av dålig kost, otillräcklig tugga, droger, konserveringsmedel, denaturerade livsmedel, miljögifter, pollen, mögel, damm, kemikalier (till exempel, i möbler, mattor, målarfärger, läcker, färger) eller amalgam i tandfyllningar. Alkohol och nikotin bidrar också till ökad formning av slagg, såväl som brist på motion, uttorkning, stress, ilska eller ångest. Avfallsprodukterna deponeras i olika delar av kroppen, såsom lederna, vävnaden, tarmslimhinnan, kärlen och organen.

Hur man gör slingor märkbar

En ackumulering av föroreningar i kroppen kan orsaka följande symtom:

- huvudvärk
- förstoppning
- bellyache
- diarré
- Otillräckligt försvar
- apati
- sömnstörningar
- Konstant trötthet
- brist på makt
- Inre rastlöshet
- Brist på koncentration (särskilt hos barn)

Om de lämnas obehandlade kan sjukdomar som allergier, kroniska infektioner, reumatiska sjukdomar, diabetes, gikt, atopisk dermatit, psoriasis eller burnout-syndrom utvecklas. Om det finns allvarliga sjukdomar som redan finns bör en läkare alltid konsulteras.

Åtgärder för att tömma slaggen

I en detoxbehandling, det vill säga en terapeutisk behandling för utsläpp av föroreningarna i kroppen, är särskilt följande organ viktiga: njurar, lever, hud, tarm och lymf. Syftet med en avgiftningshantering är att först lösa upp alla slaggarna i kroppen och sedan fördröja dem via de ovan nämnda organen eller att avgifta dessa organ genom riktade terapi.

1. Njur
Rening via njuren är till stor del av ett tillräckligt vätskeintag. Om föroreningar upplöses i kroppen, måste de också spolas ut med tillräckligt med vatten, annars kan de sätta på sig på andra delar av kroppen och eventuellt utveckla mer massiva symptom.
Minsta mängd vätska beräknas med hjälp av formeln Kroppsvikt x 35/1000 = liter neutral fluid per dag, vilket är ungefär 2,45 liter per dag för en 70 kg person. Neutral vätska menas endast vatten utan koldioxid.

För att stödja utsöndring av njurarna förutom en mängd olika örter används. Te recept, extrakt eller mamma tinkturer från diuretiska växter som nässla, goldenrod, persilja, horsetail, bearberry och horsetail används här. Effekten av örterna kan dessutom stödjas av intag vid vissa tider på dagen, enligt kinesisk medicin. Njuran har således sin huvudsakliga tid mellan kl. 17.00 och 19.00.

2. lever
Levern är det viktigaste och största avgiften för avgiftning i kroppen. Leveren förbereder sig för detta, vilket sedan elimineras via njurarna. Om vår kropp är för trög, är levern överväldigad i sitt arbete. Således betraktar naturläkemedel konstant trötthet som "leverens smärta".

För att avgifta levern är den naturopatiska behandlingen också beroende av bittra ämnen. Dessa ingår i livsmedel som raket, cikoria, radicchio och örter maskros och nässla. Växterna Milk Thistle och Goldenrod hjälper också till att avgifta levern. Mjölktistelen har en skyddande, förstärkande och avgiftande effekt på levern, guldrodden har främst en diuretisk effekt men används ofta i leverens avgiftningsterapier. Huvudperioden i levern är mellan 1:00 och 3:00 på natten, det vill säga medel som hjälper levern, tas bäst på kvällen.

3. hud
Huden, vårt största organ, hör också till utsöndringsorganen. Avlägsnandet av huden stöds främst av dricksvatten. Kneipp gjutning, borst massage och bastu sessioner är också möjligheter att stimulera hudcirkulationen och att ta ut slagg. Dessutom stimulerar saltlakebadet kroppen att orsaka föroreningar genom huden.

4. Tarm
Tarmarna spelar en viktig roll i försvaret. 70 procent av försvarcellerna är i tarmarna. Debris i tarmen hindrar försvaret, vilket främst orsakar mottaglighet för infektion och allergier. Tyvärr är för lite uppmärksamhet ofta betald till tarmarna.

En fiberrik diet med stora mängder frukt och grönsaker har en positiv effekt på tarmslimhinnan. Syrkåljuice eller färsk surkål har ett mycket positivt inflytande på tarmfloran. För att härleda gifter från tarmarna används ofta läkningslera. Detta har gåvan att binda gifter och spola dem ut på det naturliga sättet. Även beredningar från vulkanisk sten kan binda och avleda föroreningar.

5. Lymf
Lymf är ett så kallat dräneringssystem, vilket absorberar särskilt stora molekylära ämnen. Den intercellulära vätskan som tas upp av lymfkärlen renas i stor utsträckning i lymfkörtlarna. Lymf är sålunda ett viktigt system för utsöndring av kroppen. Växter, såsom maskros, calendula, celandine och pokeweed används för att lindra lymfan. Dessutom stödde lymfatiska dräneringar utsläpp av ackumulerade föroreningar.

Tillägg till detoxbehandlingen

Kompletterande detox rekommenderar naturopaths mycket frukt och grönsaker, grönsaker lättast kokt, inte rå, inte en sallad till middag (av rå handikapp uppslutning - jäsning) på kvällen är bäst ångkokta grönsaker, lätta soppor, ris, pasta, spannmål gryn lite kött och Korv (eller inte alls), söt undvik, ingen alkohol. lite eller bättre inget kaffe, inget svart te, massor av motion, frisk luft, avslappningsövningar som yoga eller progressiv muskelavslappning. Dessutom bör man uppmärksamma en tillräcklig mängd dryck.

En reningsbehandling kan och Cantharide (ett plåster impregnerat med extraktet av "spansk fluga", orsakar hudirritation) stöds av Ausleitverfahren som koppning, massage, Baunscheidtieren (hud stimuleringsterapi, där huden lätt repas, och sedan en olja appliceras). (Sw)