Dela med sig:
Hjärtfel, tecken, orsaker och behandling
innehåll
- Symtom på hjärtsvikt
- Ett modernt hot?
- Jägare-samlare
- Genetisk anpassning
- En global fråga
- Förvaltning av livsstilen
- Typer av hjärtsvikt
- Högt blodtryck
- arterioskleros
- Hjärtklaffsjukdom
- Andnöd och oregelbunden puls
- kardiomyopati
- Lungsjukdomar
- Sköldkörtelstörningar
- Riskfaktorer för hjärtsvikt
- Ålder och kön
- etnicitet
- Familjhistoria och genetik
- diabetes
- övervikt
- Att vara överviktig innebär extra arbete för hjärtat
- andningssvårigheter
- Interna inflammationer
- Förebyggande: Hur man förhindrar hjärtsvikt
Symtom på hjärtsvikt
De typiska symtomen på hjärtsvikt är svullna extremiteter, andfåddhet och trötthet. De är vanligtvis mindre dramatiska än de som är förknippade med hjärtinfarkt, men hotar också livet ofta. I de ekonomiskt avancerade länderna utvecklar upp till en av fem personer hjärtsvikt vid någon tidpunkt i sina liv.
Ett begynnande hjärtsvikt är ofta inte lätt att känna igen. Typiska tecken är andfåddhet, konstant trötthet och utmattning. (Bild: Robert Kneschke / fotolia.com) Ett modernt hot?
Den amerikanska evolutionist Jared Diamond jämfört systematiskt traditionella kulturer i Papua, Sydafrika eller Amazon med dagens industriella samhällen och noterade: I traditionella kulturer är de viktigaste riskerna inefektiöse sjukdomar, det vill säga sjukdomar som orsakas (i parasitära maskar, kvalster, löss, loppor, etc. .), Virus, bakterier och svampar. Men i de industrialiserade länderna är de främsta orsakerna till döden icke-infektionssjukdomar som hjärtsjukdom eller cancer.
Det faktum att människor i industriländer lider mindre från infektionssjukdomar beror främst på framgångsrika vaccinationsprogram, men också till avancerad offentlig hygien, effektiva behandlingsanläggningar och epidemisk kontroll. Till och med på 1800-talet var infektionssjukdomar en stor dödsorsak i England eller Tyskland. Jägare och samlare, liksom traditionella småbönder, är lika hjälplösa som de direkt utsätts för patogener.
Jägare-samlare
Vid hjärtsjukdomar är dock livsstil avgörande: Människor i traditionella kulturer sällan lider av fetma, de knappast ha för mycket kroppsfett, de rör sig i det dagliga livet i stor utsträckning, och de brukar förlita sig på en kalorifattig och varierad kost som en stort utbud av bär, frukter, rötter och örter.
En stor risk för diabetes och hjärtsjukdomar, nämligen överdrivet höga sockerintag i de industrialiserade länderna, spelar ingen roll för dem eftersom de tar socker endast i form av honung eller frukt för sig själv, men utgör endast en liten del av deras diet.
Samtidigt medger Diamond ett problem med sådana jämförande studier: Förväntad livslängd i traditionella kulturer är i allmänhet mycket lägre än genomsnittet i industriländer, i motsats till romantiska begrepp av "naturliga människor". Hotspotsna hos de extremt gamla i Kaukasus eller delar av Kina kommer inte att ändra det heller.
Vissa hjärtsjukdomar påverkar emellertid människor över 65 år, långt bortom medeltiden för traditionell papuan, maori eller Yanomami.
Genetisk anpassning
Omvänt lider vissa "primitiva folk" av hjärtsjukdom i hög grad när de konsumerar industriell mat. Till exempel är Pima indianerna i den amerikanska sydvästra väldigt lider av svår fetma, diabetes och hjärtsvikt. Anledningen är att deras organismer i många århundraden hade anpassat sig till en kalori, låg fetthalt och nästan sockerfri diet: kaniner, ödlor, kaktusar eller rötter.
Överskottet av fett och socker i den amerikanska industrimiljön förorenar generellt organismen - för Pima innebär en sådan diet en massiv förkortning av livslängden.
En global fråga
Förebyggandet av hjärtsjukdomar och dödsfall bör vara en global prioritering inom hälsopolitiken. Men till skillnad från det växande och stora antalet människor som lever och dör av hjärtinsufficiens är medvetenheten om detta problem liten - bland massorna, politikerna och till och med några vårdpersonal.
Även om det inte finns någon allmän botemedel mot hjärtsvikt, kan många fall undvikas och de flesta patienter behandlas effektivt för att få livskvalitet eller, i värsta fall, överleva.
Måttlig träning kan lindra symtomen och öka livskvaliteten hos de drabbade. (Bild: Kzenon / fotolia.com) Redan regelbunden fysisk aktivitet kan minska symtomen. Du bör dock överlämna dig till en specialist som arbetar med dem för att utveckla ett rörelseprogram. Sådana program är mest framgångsrika för medelålders personer med kroniskt hjärtsvikt. Människor med avancerad hjärtinsufficiens, comorbiditeter, som behöver ta många mediciner eller lider av depression, behöver en mycket mer komplex hantering av deras tillstånd.
Förvaltning av livsstilen
Hjärtsvikt kräver livslång vård, så ledningen är en tvärvetenskaplig strävan som involverar både familjer och patienter. Råd om livsstilsförändringar inkluderar: Avhållande från rökning, rätt näring och näring, kontrollerad användning av alkohol beroende på orsaken till tillståndet.
Fysisk träning spelar också en viktig roll vid hanteringen av hjärtsvikt. Sådana övningar är emellertid endast lämpliga för personer med stabil klinisk bild och i samband med läkemedelsbehandling. Övningarna ska följa ett formellt program, till exempel trettio minuter med måttlig aktivitet 5 dagar i veckan med uppvärmningsövningar och avslappningsövningar.
Typer av hjärtsvikt
För att förstå vad som händer med hjärtsvikt hjälper det att lära känna hjärtans anatomi och dess arbete: det består av två oberoende pumpsystem, en till höger och en till vänster.
Symtomen kan traditionellt delas in i "vänster och höger", igenkännbar av det faktum att höger och vänster sida av hjärtat har olika funktioner i blodets blodcirkulation.
Vänstersidig hjärtsvikt är den vanligaste typen. Det är ett tillstånd som hotar livet eftersom hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod i kroppen. Hjärtans vänstra sida ger blod rik på syre från lungorna till resten av kroppen. När vänstersidans förmåga försämras kan den inte pumpa tillräckligt med syrgasrikt blod i kroppen, och det är orsaken till att många organ misslyckas.
Vanliga orsaker till fel i den vänstra sidan av hjärtat är överdriven alkoholkonsumtion, hjärtinfarkt, inflammation i hjärtmuskeln överaktivitet i sköldkörteln, och hjärtsvikt som en följd av tidigare hjärtattacker.
En svaghet i hjärtans högra sida brukar följa en svaghet till vänster. Det kan också bero på skador efter hjärtattack på höger sida. Om vänster sida misslyckas, trycker vätskan tillbaka i lungorna och skadar hjärtans högra sida. Om det förlorar sin förmåga att pumpa blod, flyter blodet tillbaka i venerna, vilket ofta orsakar att kroppen svullnar, särskilt i benen.
Högt blodtryck
Högt blodtryck kan öka risken för hjärtsvikt under lång tid. Han anses vara en snäll mördare. Ofta har lider inga symptom.
När hjärtat måste pumpa högre frekvenser är musklerna kroniskt överarbetade. Hjärtat förstorar, särskilt vänster ventrikel. Med tiden blir vänster hjärtvägg tjockare och tjockare för att göra sitt jobb. Men ju tjockare muskeln är desto mer syre den förbrukar, desto bättre måste den levereras med blod. Denna permanenta permanenta stress försvagar hjärtat. Kontraktionerna pumpar mindre blod varje gång.
Högt blodtryck ökar risken för hjärtsvikt. Detta är när värden på 140 till 90 mmHg eller högre mäts på olika dagar. (Bild: think4photop / fotolia.com) arterioskleros
Arterioskleros utvecklas när plack bildas i artärväggarna. Som ett resultat smala venerna och blodet kan strömma sämre. Blodproppar kan till och med stoppa blodflödet nu. En svaghet som redan finns genom de smala artärerna kan nu leda till hjärtinfarkt eller stroke.
Hjärtklaffsjukdom
Sjukdomar i hjärtventilen uppstår när en eller flera av ventilerna är skadade. Hjärtat har fyra av dessa ventiler, som öppnar och stänger med varje hjärtslag.
Födelseskador, åldersrelaterade förändringar, infektioner och andra tillstånd kan påverka hjärtklaffarnas funktion. Intakta hjärtklaffar säkerställer att blodet flyter med tillräcklig kraft på rätt väg vid rätt tidpunkt. I hjärtklaff sjukdom, dessa ventiler kan inte tillräckligt öppna eller stänga, dock så att antingen blod strömmar tillbaka in i ventriklarna eller förmaken eller inte tillräckligt med blod från lämplig domstol i kammaren eller från entsprechenen kammaren in i cirkulationen kan strömma.
Andnöd och oregelbunden puls
Symtom på hjärtfluktfel är bröstsmärta, oregelbunden puls, andfåddhet och svullnad. Andfåddhet gör att andan falter. För lite syre går in i kroppen, så patienterna har råd med lite. Suffocating känslor plågar dem och utlöser ångest.
Bekymrade använder sig av ett undvikande beteende. De minskar stressen i vardagen och märker så knappt symptomen. Det professionella livet framför den bärbara datorn säkerställer också att de inte märker klagomålen: Andningsbesvär uppstår endast med fysisk ansträngning.
Men när sjukdomen fortskrider blir det tydligare: Patienter känner andnöd när de klättrar i trappor och på promenader och andning gör ont i dem. Skador på hjärtklaffarna hindrar hjärtat från att pumpa tillräckligt med blod och blodet ryggar upp mot lungorna (vänster hjärta) eller venerna (höger hjärta). Detta utlöser andfåddhet och andfåddhet.
Om det finns en hjärtfel defekt kan även den minsta ansträngningen bli plåga över tiden. Patienterna får t.ex. när man klättrar upp trappan, inte mer luft. (Bild: Photographee.eu/fotolia.com) kardiomyopati
Denna sjukdom orsakar hjärtsvikt eftersom det skadar hjärtmusklerna. Muskeln förstoras, blir tjockare och i sällsynta fall ersätts muskeln med ärrvävnad.
Den vanligaste formen av denna sjukdom är dilaterad (dilaterad) kardiomyopati, som i första hand påverkar medelålders människor. Det påverkar hjärtkamrarna och tar sin kurs som hjärtmusklerna expanderar och blir tunnare. Orsaken är okänd, men eftersom en av tre personer redan har en familjehistoria av denna sjukdom, verkar genetisk stress spela en roll.
den hypertrofisk kardiomyopati Men det antas förvärvas och kan påverka människor i alla åldrar, både män och kvinnor. Det är sannolikt att bli resultatet av att stressa hjärtat över skalan och är därför särskilt vanligt hos personer som övar extremt konkurrenskraftig sport i ung ålder. Detta säkerställer att cellerna i hjärtmuskeln förstorar och hjärtväggarna tjocknar.
Mycket sällsynt är restriktiv kardiomyopati. I denna sjukdom är hjärtsekvenser normala, liksom hjärtkärlets tjocklek. Skadorna ligger här i avkopplingsfaserna. Orsaken är en ineffektiv hjärtmuskel som inte tillåter hjärtkammare att fylla normalt med blod. Detta leder till ett bakflöde, där blodet flyter tillbaka till atrierna, såväl som i lungorna och kroppen. Till skillnad från de två första formerna påverkas nästan uteslutande äldre människor.
Lungsjukdomar
Hjärt-lungsystemet är oskiljaktigt och håller blodbanan upprätt, så vi kan leva. Skador på lungorna påverkar därför hjärtets funktion.
En lungsjukdom med andningssvårigheter påverkar också hjärtets funktion. (Bild: Lydie / fotolia.com) En hel rad av sjukdomar i lungorna kan orsaka hjärtsvikt eftersom lufttillförseln avbryts, således lite syre når hjärtat. Detta leder till andfåddhet och hosta som ett första symptom. Samtidigt andningssvårigheter är inte nödvändigtvis kopplade till lungsjukdomar: Spektrumet av sjukdomar som går med problem att andas tillsammans, så är så stor eftersom andningen hävdade olika organ: Först är det lungorna, men också hjärta, muskler och Hjärna - även benen är inblandade.
Andnöd är vanligtvis ett tecken på brist på syre eller ett överskott av koldioxid. Båda ämnena står i balans i en fungerande organism. Om detta störs märker vi detta som en brist på luft. Sjukdomar som orsakar dessa symptom är: astma, bronkit, lunginflammation, i någon form, tuberkulos, lung- och strupcancer, hjärtinfarkt, hjärtklaffsjukdom, myokardit, kranskärlssjukdom och sjukdomar i hjärtsäcken.
Andnöd uppträder också med allergisk chock, svår övervikt, diabetes, järnbrist, njursvikt och sköldkörteln. Psykiska andningsbesvär uppträder vid panikattacker, ångest och hyperventilering.
Hjärtfel kan uppstå när lungorna inte längre kan behålla sin funktion. Då har liderna för lite syre i blodet, och hjärtat levereras inte längre tillfredsställande.
Men medan lungsjukdom kan vara sekundär mot hjärtsvikt, är symptom som andfåddhet och andnöd likadana både i lung- och hjärtsjukdomar, vilket gör diagnosen svår, vilka följder och vad som orsakar det.
Sköldkörtelstörningar
Sköldkörtel- och hjärtsjukdomar är nära kopplade. Detta är inte förvånande, eftersom sköldkörteln påverkar nästan varje cell i kroppen. En obalans i endokrin körtel kan leda till dramatiska blodtrycksfluktuationer, stör hjärtrytmen och övergripande hjärtfunktion. Hjärtmuskeln kan inte fungera utan sköldkörtelhormonerna, mer specifikt inte tillräckligt med blod som pumpas in i kroppen.
En sköldkörtel som fungerar normalt producerar 80% tyroxin (T4) och 20% triiodtyronin (T3). Det kontrollerar metabolismen av sköldkörtelhormonet som det producerar genom att extrahera jod från blodet och tar upp det i hormonerna. Dessa hormoner är unika eftersom de absorberar och använder jod. Därför är alla andra celler beroende av sköldkörteln.
Utan de hormoner som produceras av sköldkörteln, kan hjärtmuskeln inte pumpa tillräckligt med blod i kroppen. (Bild: nerthuz / fotolia.com) Sköldkörtelhormoner har en signifikant effekt på långsiktiga fysiologiska processer som fysisk utveckling, kroppstillväxt och metabolism, och brist är inte kompatibel med normal hälsa.
Riskfaktorer för hjärtsvikt
Hos vissa personer är risken för hjärtsvikt större än andra. Även om det inte kan förutsägas med säkerhet när det kommer att utvecklas, finns det några kända riskfaktorer. Dessa inkluderar ålder, genetisk disposition och övervikt.
Ålder och kön
Med ålder ökar sannolikheten för hjärtsjukdom i båda könen. Cirka fyra av fem personer som dör från kranskärlssjukdomar är 65 år och äldre. Därför är det viktigt att regelbundet genomgå hjärtundersökningar med ökande ålder, även om en person inte visar några symtom.
Sex spelar också en roll. Under lång tid ansågs hjärtsjukdom vara en manlig sjukdom. Detta är inte sant i allmänhet, eftersom de också påverkar kvinnor. Det finns emellertid en tendens till hjärtsjukdom att påverka män tidigare i livet - men från 65 års ålder är risken för kvinnor lika stor.
etnicitet
Etnicitet är inblandad i hjärtsjukdom, men detta är i ett komplext samspel med relaterade faktorer, nämligen sociala, kulturella och ekonomiska. Dessa inkluderar utbildning, språkproblem, rasism, olika hälsosystem, idéer om "traditionell medicin". Dessa interagerar med biologiska faktorer och sociala nätverk, såsom riskfaktorer som rökning och alkohol. I allmänhet kan emellertid ingen korrelation upprättas mellan den genetiska sminken av grupper av människor och hjärtsvikt.
Vissa riskfaktorer är vanligare i vissa delar av världen än andra: Sydasierna har till exempel högre diabeteshalt men lägre stressnivåer än de centrala européerna. East Asians har ofta högt blodtryck, afroamerikaner lider av både högt blodtryck och diabetes, och deras risk att utveckla hjärtsvikt är 30% högre än för "vita" amerikaner.
Sammantaget har sydasiatier, östasier och afrikaner en lägre risk att utveckla hjärtsvikt än centrala européer. Detta är ingen slump, eftersom riskfaktorer som hög fetthalt och högkalor dieter, hög stressnivå, "flexibel" arbetstid kombinerat med stillasittande aktivitet och för lite träning karakteriserar (post) industrins samhällen.
Familjhistoria och genetik
De genetiska förhållandena är inblandade i hjärtsjukdomar. Detta visar sig inte först i hjärtinfarkt, men redan i högt blodtryck eller högt kolesterolnivå. Naturligtvis förstärker riskfaktorer som rökning, fetma eller överdriven alkoholkonsumtion denna medfödd disposition, men berör hjärtsvikts söner och döttrar, bröder och systrar, även om röka en kedja och de andra inte.
Dock måste läkare göra en mycket klar skillnad mellan traditionellt överförda traditioner och grundläggande biologisk utrustning. Ofta är en traditionell livsstil avgörande. För även om generna kan påverka hjärtsjukdomar, det finns ingen särskild gen som ökar risken ensam - med undantag för medfödd fel på hjärtklaffarna, kamrarna, artärer, blodcirkulationen, etc..
Generna spelar en viktig roll i hjärtasjukdomar. (Bild: kawin302 / fotolia.com) diabetes
Diabetes indikerar för hög nivå av blodsocker. Vanligtvis bryter kroppen ner glukos från mat och tar den in i kroppsceller. Cellerna använder ett hormon, insulin, för att förvandla glukos till energi. Personer som lider av diabetes 1 av 2 har högre risk att utveckla hjärtsvikt.
Insulin görs i bukspottkörteln, bakom magen. Det hjälper också till att spara energi. Utan hormonet skulle kroppen inte fungera. Insulin låter cellerna i musklerna, fettet och levern absorbera glukos som finns i blodet. Denna glukos kan omvandlas till fett om det behövs. Insulin är också nödvändig för att bryta ner fett och proteiner.
Diabetiker leder artificiellt insulin eftersom de inte proteinerar tillräckligt mycket. De brukar få en injektion. Med tiden kan blodsockernivåerna, som är höga på diabetes, skada blodkärlen och nerverna som styr hjärtat. Ju längre någon lider av "diabetes", ju högre risk för hjärtsjukdom. Dessutom påverkas diabetiker tidigare i sina liv av hjärtproblem än icke-patienter - risken är dubbelt så hög.
övervikt
Övervikt är en känd riskfaktor för hjärtsvikt. Regeln är: Ju högre fetma och fetma desto högre risk för hjärtsjukdom. Anledningen till detta är å ena sidan att övervikt medför andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar, såsom diabetes, högt blodtryck och höga kolesterolnivåer. Även överviktig i sig är en fara.
Att vara överviktig innebär extra arbete för hjärtat
Extrema övervikt betyder permanent överbelastning av arbetet för hjärtat. Detta leder i sin tur till en förtjockad och förstorad vänster sida av hjärtat på medellång till lång sikt. Detta kan i sin tur leda till hjärtsvikt, till en oregelbunden puls och till och med till hjärtstopp och / eller hjärtinfarkt.
andningssvårigheter
Heavy övervikt kan orsaka kronisk andfåddhet, som ofta åtföljer en landade kostnaden hjärtsvikt: andnöd är först och främst inte en medicinsk diagnos, men en känsla. Kroppen andas ökar, eftersom de drabbade får inte tillräckligt med syre. En sådan andnöd skiljer sig från kronisk andnöd att de drabbade initialt ta ett djupt andetag, bara med ökad andningsfrekvens, de andetag är grunt - människor andas kortare eftersom de andas snabbare.
Inhalation transporterar luften in i lungorna, där syret kommer in i blodet och in i luftackarna. Det oxygenerade blodet pumpar hjärtat i cirkulationen. Atumgssystem, hjärta, blodkärl och blod samarbetar så.
Var och en av dessa "byggstenar" är nedsatt om det blir för lite syre. Receptorer i kroppen upptäcker underupptaget, meddela hjärnan och som skickar informationen andfåddhet och ordningen för att öka andningsfrekvensen.
Interna inflammationer
Fetma kan också orsaka leptin till överproduktion av hormonet som utlöser inre inflammation i överflöd som farlig åderförkalkning hjärta. Dessutom förhindrar för mycket leptin insulinmetabolism. Detta kan förstöra hjärtceller. Dessa ersätts av fettceller i överviktiga människor. Som en konsekvens leder detta till dödliga sjukdomar i hjärtrytmen. Folkets språk talar korrekt om "hjärtsjukdom".
En annan komplikation som uppstår genom fetma är andningsstopp under sömnen. De drabbade människorna snarkar tungt, medan andan ständigt kommer ut. De vaknar oftast upp dem och hämta andan, men återkommande apné leder till en permanent under förse kroppen med syre och sätter patienten löper ökad risk att utveckla hjärtsvikt.
Förebyggande: Hur man förhindrar hjärtsvikt
Hjärtfel kan inte alltid undvikas, orsakerna är avgörande. De kan emellertid innehålla riskfaktorer.
1.) Undvik negativ stress, speciellt om du permanent utsätter dig för det. Som lär medvetet ta pauser, tid för en tupplur tar tillräcklig natts sömn, går helgen på turné och en längre paus missunna istället slita sig som stödjer ett friskt hjärta i sitt arbete.
2.) Undvik överdriven konsumtion av nikotin, alkohol och koffein.
3.) Även om du inte märker några symtom. Gå regelbundet till hjärtundersökningen, särskilt från 50 års ålder. (Somayeh Khaleseh Ranjbar, översatt och kompletterad av Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)
referenser
https://www.drsinatra.com/causes-of-congestive-heart-failure-high-blood-pressure
http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Cardiomyopathy/What-Is-Cardiomyopathy-in-Adults_UCM_444168_Article.jsp
http://www.healthline.com/health/copd/serious-complications#complications2
http://www.nytimes.com/health/guides/disease/heart-failure/print.html
https://www.sciencedaily.com/releases/2014/10/141027085430.htm
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/heart-disease-stroke
http://www.obesityaction.org/educational-resources/resource-articles-2/obesity-related-diseases/cardiovascular-disease-obesity-and-the-heart
Till hormonerna
http://study.com/academy/lesson/hormones-definition-function-intro-to-the-endocrine-system.html
http://www.yourhormones.info/Hormones/Cortisol.aspx
http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/melatonin
http://www.bodyandsoul.com.au/health/health-advice/all-about-hormones/news-story/a4d25e26803d0cddf050b47e3d474741
https://medlineplus.gov/ency/article/001176.htm
http://www.hormone.org/hormones-and-health/what-do-hormones-do/adrenaline
https://www.endocrineweb.com/conditions/type-1-diabetes/what-insulin
http://www.idiva.com
http://www.aarogya.com/family-health/diet-a-nutrition/avoiding-the-side-effects-of-synthetic-human-growth-hormone.html
http://www.onlymyhealth.com/role-hormones-during-pregnancy-1310534790
http://www.medicaldaily.com