Matavgift - Binge Eating Orsaker, Symptom och Terapi

Matbehov och okontrollerad gagging
Människor som lider av matberoende slår upp massor av mat i spår. De har så kallade begär, utan hungern driver dem. Du kan inte kontrollera dessa anfall. Många människor som inte har en akut sjukdom, äter också frustration, tristess eller dom. Är det bara en gång för att undertrycka känslor av tomhet genom att äta, för vissa drabbade vänjer sig, och de tillfälliga obehagliga känslor kompensera genom att äta utvecklas till ett beroende. Kvinnor påverkas ofta, men inte bara.

innehåll

• Tecken och symtom på matmissbruk
• När blir cravings till livsmedelsberoende??
• spridning
• Orsaker till livsmedelsmissbruk / Binge Eating
• övervikt
• Ätning och kräkningar?
• terapi
• Matberoende mot dieter
• Trigger för binge äta
• Konsekvenser av en livsmedelsberoende
• övervikt
• Psykiska konsekvenser
• riskfaktorer

Tecken och symtom på matmissbruk

Binge äta kännetecknas av följande symtom:

1) äta passar
2) stört ätbeteende mellan attacker
3) Ändra mellan matförbud och okontrollerade ätstörningar
4) Förvrängd uppfattning om apettit, hunger och mättnad
5) Förvirrad uppfattning av kroppen, negativ kroppskoncept, hat mot ens egen kropp

Hemligt förtärande mat är ett typiskt tecken på en matavgift. (Bild: Photographee.eu/fotolia.com)

När blir cravings till livsmedelsberoende??

En matberoende kännetecknas av följande symtomcirkel:

1) Återkommande binge äta
2) Minst två per vecka över sex månader
3) Skyll känslor efter slinging, depression och självkänsla
4) Ibland saknar minnet av tillståndet före, under och omedelbart efter attackerna (Fressrausch)
5) slingar
6) Äta, även om magen är överfylld, tills det gör ont och borta
7) mat utan hunger
8) Ät ensam av skam, äta i hemlighet, precis som en alkoholist gömmer flaskorna
9) Disgust efter att ha ätit och avsky för mat

spridning

Upp till 5% av tyskarna lider av binge-ätning. I regel bryts störningen mellan 20 och 35 år, men för de som är "helade", är det ofta en sekundär ökning mellan åldrarna 45 och 54 år. Kvinnor är 1,5 gånger mer benägna att drabbas än män, överviktiga människor är mer troliga än normalvikt.

Omkring 30% av de drabbade har tidigare strukturerat dieter för att minska vikten. Framför allt hörde människor som hade sin första utfodringsattack vid 25 års ålder till denna "Diet-First" -gruppen. "Binge-First" -gruppen däremot inkluderar människor som hade en binge vid 12 års ålder för första gången.

Orsaker till livsmedelsmissbruk / Binge Eating

Binge äta anses främst som en psykisk störning, men även personliga, sociokulturella och biologiska aspekter spelar en roll. Trend mot depression, psykosocial stress och svår fetma spelar in frekvensen av binge-ätning. Psykiska störningar som borderlinesyndrom gynnar utvecklingen av en livsmedelsberoende.

övervikt

Fetma är en viktig aspekt av binge äta. Här spelar självuppfattningen en särskild roll. Studier har visat att överviktiga människor med livsmedelsberoende, sin egen kropp och deras kroppsbild är så signifikant mer negativa än överviktiga utan livsmedelsberoende. Självbilden spelar i sin tur en avgörande roll i utvecklingen av sjukdomen.

Kroppsuppfattningen av människor med en livsmedelsberoende förvrängs ofta. (Bild: ronstik / fotolia.com)

Ätning och kräkningar?

Bulimia sufferers matar också i spår av mat i stor skala. Till skillnad från rovdjur försöker de att kräka maten de äter. Vad de båda har gemensamt är synden på grund av deras störda matvanor, den hemliga maten och tricken att dölja sina matvanor från andra.

Till skillnad från bulimi är matberoende oftast förknippad med fetma. Dessutom vet inte bulimi-drabbade om början och slutet av en binge-äta, att äta missbrukare.

terapi

Läkare anser livsmedelsberoende som ett typiskt undvikande beteende. Följaktligen försöker patienter att undvika negativa känslor som stress, tristess eller inre doktrin genom binge-ätning.

Även om terapi handlar om att minska övermålning, är det särskilt viktigt att ha psykoterapi. Det handlar om självkänsla och depression. Det är också viktigt att förhindra återfall.

Psykoterapi är viktigt eftersom det är inte ett livsmedel begäret vanligtvis en störning i aptit, såsom hos överviktiga personer som känner sig trött i motsats till normal vikt efter stora mängder. Snarare har hungrig och nöje lite att göra med dessa ätstörningar, men de som drabbas kompenserar för negativa humör.

Matberoende mot dieter

Misslyckade dieter kan leda till ett begär för mat. Dödare förlorar då kontrollen av tillstånd av hunger och fetthet mellan matförbud och slingshots när de lyfter restriktionerna.

Dessutom har många drabbade redan påbörjat kostvanor på grund av en negativ självbild, och efter den återkommande angreppen fortsätter att vara frustrerad och fylla denna frustration med mat igen.

Stress är ofta utlösaren för okontrollerade matbehov. (Bild: Boyarkina Marina / fotolia.com)

Trigger för binge äta

En typisk trigger är akut mental stress, på jobbet eller i privatlivet. De drabbade har vanligtvis inte lärt sig att motstå stress eller konflikt konfronterande utföra och uthärda. De lugnar sig för en kort stund med bingeing och sedan har skuldkänslor.

Konsekvenser av en livsmedelsberoende

Den mest synliga konsekvensen av en livsmedelsberoende är den konstanta viktökning. Dessutom finns brist på uthållighet, andfåddhet, snabb trötthet, kraftig svettning och slutligen en hög risk för hjärt-kärlsjukdomar.

Dessa konsekvenser driver de drabbade ännu mer i livsmedelsberoende. De äter ändå, för att kompensera för negativa känslor. Bristen på förmåga att flytta, de är mindre och mindre människor, deras sociala kontakter står i fara.

Så de känner sig ensamare och kompenserar för detta med mat, vilket i sin tur gör dem ensamma.

Men det finns också akuta konsekvenser: Överdriven mat kan först orsaken till tarmigensatt, och för det andra det faktum att spottkörtlarna producerar förstärkta magsaft, vilket i sin tur kan orsaka gastrit, magsår eller sår i tolvfingertarmen.

övervikt

Tung fetma som ett resultat av en matavgift är förknippad med många faror. De vanligaste klagomålen är: högt blodtryck, åderförkalkning, förkalkning av kransartärerna, hjärtinfarkt, cancer och diabetes.

Övervikt som härrör från efterfrågan på mat har många hälsorisker som högt blodtryck och diabetes. (Bild: Creativa Images / fotolia.com)

Även gallstenar, gikt, andningsmyckor medan du sover och artrit kan följa.

Hos kvinnor kan eventuell infertilitet, problem med graviditet och den specifika kvinnliga cancern vara ett resultat. Hos män finns det en ökad risk för prostatacancer. I båda könen ökar risken att drabbas av stroke.

Psykiska konsekvenser

En matavgift är inte bara en psykisk sjukdom, det har också enorma psykologiska konsekvenser för de drabbade. Ut ur skam drabbar de ofta och känner sig som om de "inte hör hemma".

Deras binge-äta är inte bara ett uttryck för känslor av hjälplöshet, de leder också till en känsla av maktlöshet. Hjälplöshet, passivitet, avgång och självuppgivande är förknippade med störda matvanor.

Typiska episoder av en ätstörning är också ångeststörningar, såsom rädsla för människor, städningskrav, rädsla för allmänheten. Ju längre en ätstörning fortsätter, ju mer de som är intresserade av samhället känner sig obekväma och ofullkomliga. Självkänslan kollapser, liksom förmågan att bestämma sig själv.

Ofta lider liderna redan av ett stört ätbeteende sedan deras barndom, eftersom de lärde sig detta från sina föräldrar eller lärt sig att använda mat mot frustration.

Många sufferers har lider av en ätstörning sedan barndomen. (Bild: Kwanchaichaiudom / fotolia.com)

riskfaktorer

Vissa mentala egenskaper är typiska för personer som utvecklar matberoende. Först och främst innebär detta ett lågt självkänsla. Inkom perfektionism, svartvitt tänkande och impulsivitet - alla tre fastigheter är också anslutna till gräns syndrom, som ofta åtföljs av en viss ätstörning: anorexi, överätande eller bulimi.

Perfectionism orsakar nödvändigtvis frustration eftersom varken en person eller en situation är någonsin perfekt. Det svartvita tänkandet förhindrar att en egen situation skiljer sig åt och att alternativa åtgärder utvecklas. Impulsiviteten leder till slut till handlingar som orsaken inte kontrollerar.

Eftersom binge äta är associerad med en viss psykisk struktur, är beteendeterapi särskilt användbara. Här lär de drabbade alternativa sätt att reagera på frustrationer och strategier för att bättre kontrollera sina handlingar. Exempel på här i psykoterapi i Bulimie utvecklade koncept. Interpersonella terapier och dialektiska beteendebehandlingar har visat sig vara framgångsrika i studier.

Medicinering påverkar också binge eating. Först rekommenderas antidepressiva medel som fluvoxamin, fluoxetin eller sertralin. Dessa dämpar de negativa humör som utlöser binge äta. (Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)