Dela med sig:
Släpp hostens slim
- Slem löses på grund av fukt, skärpa och surhet. Därför är vätska som te, vatten eller soppa ett måste för att bekämpa mucilage.
- Sura livsmedel som citroner och ättika släpper också fast slem.
- Idealisk är agenter som bekämpar både orsakerna till slemhinnor som infektionssjukdomar, liksom av deras skärpa, surhet eller fukt flytar slem. Dessa inkluderar vitlök och lök.
innehåll
- mucilago
- Orsaker till allvarlig slembildning
- slemlösande
- äppelcidervinäger
- rulle
- Potatis Senap Wrap
- ingefära
- chili
- murgröna
- Syra, vatten och skärpa
- inhalera
- vitlök
- gurkmeja
- Fuktar luften
- Drick mycket
- senap
- citron
- lök saft
- Borra inte i näsan
- När hjälper hjemmemedicin inte längre??
mucilago
Om sinus eller bronkial trängsel, slemhinnor och cider hår har problem att uppfylla sin funktion. Rökning eller infektion orsakar att kroppen utesluter slem för att avlägsna de skadliga ämnena eller patogenerna. Det producerar inte bara mycket slem, men det är ofta mycket svårt. Därför strömmar det knappast av sig själv och kan också hosta sig illa. Andning är svårt, och antalet bakterier i slem ökar. Som ett resultat blir ytterligare slemhinnor infekterade. För mycket utsöndring täcker också slemhinnorna, och dessa är nu begränsade i deras funktion. Konsekvenserna: hosta, tryck och andningssvårigheter. Hosten är knappast effektiv, och de misslyckade försöken att bli av med slem, leder till muskelspänningar och ömhet.
Om för mycket utsöndring täcker slimhinnorna är dessa begränsade i sin funktion. Konsekvenserna: hosta, tryck och andningssvårigheter. Hosten är knappast effektiv, och de misslyckade försök att bli av med slem, leder till muskelspänningar och ömhet. (Bild: Antonioguillem / fotolia.com) Orsaker till allvarlig slembildning
Slimbildning är ofta ett symptom på infektioner i övre luftvägarna, särskilt genom virus, ibland av bakterier. Andra utlösare är:
Avgas och luftförorening
Människor från stater där bil- och industrigaser är halvkontrollerade tror ofta att de har blivit förkylda när de kommer till Delhi eller Mexico City, det vill säga metropoler som lider av tung smog. Slimmet binder de främmande ämnena här, och ju starkare smogan desto mer luftvägarna blir intrasslade.
allergier
Allergier är en funktionsfel eller störning i kroppens immunförsvar: det biokemiska larmet tar nu oproblematiska ämnen som pollen var en fara och försvaret av organismen börjar. För att avvärja "fara", producerar kroppen mer mucus sekretioner.
astma
Vid astma kan bronkierna tillfälligt bli igensatta.
sjukdomar
På olika infektioner reagerar kroppen med slim, som alla som någonsin haft influensinfektion eller en verklig influensa. Det mest uppenbara är överflöd av slem vid kronisk bronkit, lunginflammation och cystisk fibros. I bronkit, kan bronchialkanalerna täppa, och cilierna kan bara fungera dåligt.
rökning
Den proverbiella rökarens hosta beror på att kroppen försöker bli av med toxinerna i cigaretterna. Dessa irriterar bronkierna som slemhinnor och dödar cilierna. Slem ackumuleras i bronkierna, eftersom håret inte tar bort det som vanligt.
Den proverbiella rökarens hosta beror på att kroppen försöker bli av med toxinerna i cigaretterna. Dessa irriterar bronkierna som slemhinnor och dödar cilierna. (Bild: Tugolukof / fotolia.com) slemlösande
För det första: Överdriven slemproduktion är inte en sjukdom, utan tvärtom en kropps försvar mot sjukdomar och som sådan framgångsrik. Om slimet är tufft och inte kan hostas bort, avslöjas slimavlägsnare. Dessa säkerställer att det fasta slemmet blir flytande och kan därmed hosta eller nysa. Använd inte slimavlägsning direkt innan du lägger dig. När du somnar och hostar, är det inte sunt att snöra och nysa.
äppelcidervinäger
En insiders tips för att lösa slem är äppelcidervinäger. Det är också billigt att komma överallt och lika oförskämd som att äta en sallad med dressy. Förberedelsen av ett botemedel mot slem med vinägerna är extremt enkelt. Lägg bara en till två teskedar äppelcidervinäger till ett glas varmt vatten två till tre gånger om dagen, blanda i två teskedar honung och dryck.
Som med någon ättika, ta inte för mycket. Två till tre glas med två teskedar är nog. I höga halter kan ättika orsaka magproblem, eftersom magen surgörs.
rulle
Våt omslag med läkande ämnen kan vikla dig runt bröstet och hålla kroppen varm medan du inhalerar dem i munnen som halsen. Värmen slappar av vävnaderna, stimulerar blodcirkulationen och fukten hjälper slem till att flyta. Om vi håller omslaget framför våra näsor, doppar vi dem i en buljong med vatten och expectorant och / eller antiinfektiva ämnen som senapsolja, pepparrot, tallnålar, marjoramolja eller bergsna.
Potatis Senap Wrap
Potatisomslag är en hemlighet från tiden till farmor. För slime, blanda potatiserna med växter som innehåller expectorants, såsom senapsblad, eller tillsätt några senapfröer när du lagar mat. De tar grädda potatisar, lagar dem mjukt och krossar dem i en fuktig trasa. För att göra detta, ger de senap. Sätt den heta trasan på bröstet och låt den vara tills den blir kall.
ingefära
Ginger är superstjärnan bland slimlösningarna. Inte bara löser det mycket effektivt blåsan och bronkial slem, det hjälper också att lindra matsmältningssmärta och innehåller cirka 30 antioxidanter som bekämpar fria radikaler i kroppen. Ginger har en stark antibakteriell effekt. Dessutom ger ingefära kroppen mineraler, spårämnen och vitaminer.
Ginger är superstjärnan bland slimlösningarna. Inte bara löser det mycket effektivt blåsan och bronkial slem, det hjälper också att lindra matsmältningssmärta och innehåller cirka 30 antioxidanter som bekämpar fria radikaler i kroppen. (Bild: gitusik / fotolia.com) chili
På toppen av slimmet är borttagare också chilipeppar. Språket kommer från capsaicinen. Detta främjar blodcirkulationen och säkerställer att slemhinnorna bildar vätskesekretioner. Som ett resultat tinas det viskösa slem och kan flöda bättre eller hostas ut. Du kan krydda maten med chili eller tillsätt chili-pulver i ett glas vatten och drick tre av det om dagen. Om det är för kryddigt, förfina smaken med honung och citronsaft.
murgröna
Saponinerna i murgröna fungerar som slimavlägsnare. Eftersom murgröna är giftigt i stora mängder, är det lämpligt att använda murgröna löv extrakt från apoteket. Detta dilaterar bronkierna och löser upp slem. Slamet flyter, och du kan hosta det bättre.
Syra, vatten och skärpa
Mat som innehåller mycket vatten, är kryddig och sur, verkar mot mucilage. Mjölk, yoghurt, ost, socker och stärkelse å andra sidan främja det.
Soppor är det bästa sättet att hantera slem genom att äta. Om du kryddar det med kryddiga mucusavlägsnare som chili, ingefära, svartpeppar, lök, gräslök, vitlök eller vitlök, kommer du att intensifiera den mucolytiska effekten.
Perfekt är en extra stänk av citrusjuice från sura frukter, dvs lime, lime, citron eller grapefrukt. Sallader använder inte yoghurt dressing, men en ättika, hackad lök, färsk vitlök, chili flingor och oljesås. Juicer som te med citron, lime, lime, grapefrukt och chili samt speciellt myntete är lämpliga som drycker.
inhalera
För att lösa slem behöver du vätska. Även om du inte har något annat tillgängligt, hjälper vattenånga. Inhaling det är ett av de bästa sätten att befria bronkierna, näsan och bihålorna i fastnat slem. Det återfuktar slem och slemhinnor och säkerställer att utsöndringen kan dräneras. Du behöver bara vatten, en gryta och en handduk. Värm vattnet tills det kokar, böja sedan över potten, lägg handduken över huvudet, axlar som nacke, så att vattendunst inte kan komma undan och andas flera minuter djupt.
Eftersom slimbildning ofta är förknippad med inflammation kan du införa örter i vattnet, förstöra bakterierna och sakta ner inflammationen. Dessa inkluderar pepparmyntsblad, kamille, gurkmeja och salvia. Du kan också lägga till eteriska oljor, som också har antiinflammatoriska effekter: eukalyptus, pepparmynta, senap, tallnålar.
En all-rounder i slimbildning är också salt - normalt koktsalt. Lös det här i varmt vatten, fuktar slemhinnorna dessutom och dödar bakterier. Ett gammalt hemmedel med en blockerad näsa är att lösa salt i vatten och dra saltvattnet genom en näsborre medan du håller den andra.
Inandning av vattenånga är ett av de bästa sätten att rensa bronkierna, näsan och bihålorna i tät slem. En allrounder mot slimbildning är normalt koktsalt. När det löses i varmt vatten, det fuktar slemhinnorna och dödar bakterier. (Bild: Heike Rau / fotolia.com) vitlök
Vitlök är ett potent naturligt antibiotikum. Så han går redan till orsak till influensainfektion. Frisk vitlök upplöses också genom sin skärpa slem. Det stimulerar blodcirkulationen och orsakar sekret att bilda. Du kan äta vitlök ren, sätt i ättika (dubbel effekt) eller använd i maten som krydda. Vitlök kan kombineras utmärkt med andra mucusavlägsnare som mint, gurkmeja eller ingefära.
gurkmeja
Denna orientaliska krydda fungerar mot slem. Du kan använda den för att krydda maten, lägga den i vatten eller förbereda en pasta med gurkmeja och honung. Mot algblomningen bör införa livsmedels så mycket gurkmeja att smaka skärpan blir värma dem internt, och du känner sekret flödar. När du lagar mat, var uppmärksam på följande: Indisk mat kombinerar ofta gurkmeja med mjölk eller yoghurt. Men eftersom mejeriprodukter leder till tjockt slem, bör du undvika dessa recept, eftersom dessa snäva slem du vill lösa exakt.
Fuktar luften
Exponering för luftvägarna orsakas ofta av alltför torra interiörer. Ju högre fuktighet desto bättre upplöses slemhinnan. Det enklaste sättet är att lägga fuktiga trasor på en varmvattenberedare. Du kan också ställa in krukväxter och sprutning dem regelbundet fukta sitt eget ansikte med en sprutpistol, täcker ansiktet med en våt trasa, Air regelbundet kör en luftfuktare eller ens ställa in en inomhus fontän. Om det behövs, sätt helt enkelt skålar fyllda med vatten i lägenheten.
Drick mycket
Om slem är fast ska du alltid dricka mycket, vare sig det är vatten eller te, eftersom det handlar om fukt. Vätskan fuktar slem och slemhinnor, och slemmen kan tömma bort. Dricka kan också innebära att du äter. För att lösa slem, laga soppor med högt vatteninnehåll.
senap
Senapsprodukter, så senap, senapsolja och senapspulver är bland de bästa slamavlägsnarna och är också lätta att förvärva. Senapoljorna stimulerar cirkulationen och säkerställer en stark utsöndring, slem kan flöda. Du kan använda senap mångsidig: Bratwurst med senap, ägg med senapssås eller sallad med senapsdressing är lika lämpliga för behandling. Du kan också andas in senapolja i varmt vatten eller, ännu enklare, sätta några droppar senapsolja i näsborren.
Senapsprodukter, så senap, senapsolja och senapspulver är bland de bästa slamavlägsnarna och är också lätta att förvärva. Senapoljorna stimulerar cirkulationen och säkerställer en stark utsöndring, slem kan flöda. (Bild: tycoon101 / fotolia.com) citron
Syrans surhet gör att kroppen producerar mer vätska och därmed löser upp befintlig slem. Du kan ringla citronsaft i juice, vatten och te, som fiskrätter och sallader med citron stänk eller bita i "sur citron".
lök saft
De som växte upp på landsbygden vet lökjuice som ett botemedel mot hosta och hård slem. Klipp lök i bitar, tillsätt honung eller socker, stäng allt lufttätt och låt det stå i kylskåpet över natten. Som en bieffekt luktar du av lök, så se till att du har avtal som är stötande.
Borra inte i näsan
När slem blir hård i näsan och bildar skorpor, är den första reflexen att borra i näsan för att ta bort den. Detta skadar lätt slemhinnan, och genom stimulansen torkar det ut vilket gör slemmen ännu starkare. I stället för att fylla, bör vi fukta näsan så.
När hjälper hjemmemedicin inte längre??
I fasta tand slem bör du konsultera en läkare om urladdningen fortsätter trots slem lösare i flera dagar, gör det ont hosta, du hosta upp blod eller slem fastnat små barn, äldre eller kroniskt sjuka påverkar. I vilket fall som helst bör du kontakta läkare om du lider av astma, allergier eller bronkit. Ett varningsskylt är också när mucusen blir gulgrön eller stinker av pus. Detta indikerar en allvarlig infektion. (Dr Utz Anhalt)