Dela med sig:
Hemhjälpmedel för gastrointestinal influensa
innehåll
- Mot diarré
- pektiner
- Heilerde
- bulkmedel
- Salvia, fänkål och kamille
- dricka
- Gröt och gryta
- Håll dig varm
- Vad att äta?
Varning: Vid hög feber eller blodig diarré är läkemedel som antibiotika, infusioner och medicinsk medicin för magkramper lämpliga. Om du har blodig diarré, gå alltid till doktorn, eftersom det kan vara ett symptom på allvarlig sjukdom. Om symtomen börjar efter en lång resa, ska du genast gå till en läkare. Många allvarliga tropiska sjukdomar börjar med symtom som gastrointestinal influensa.
Gastrointestinal Influensa kan motverkas med naturliga hemmet. Bild: nikodash - fotolia Mot diarré
Adsorbenter binder bakterier och virus, som sedan utsöndrar de drabbade tillsammans med ot. Dessa hemmet är härdande lera, pektiner och vit lera. Detta gäller emellertid inte för testade läkemedel.
pektiner
Pektiner finns i många växter, till exempel i citrusfrukter, bananer, äpplen, aprikoser eller morötter. Om du har en gastrointestinal infektion kan du äta äpplen, göra en morotsoppa eller äta en fruktsallad med apelsiner och bananer.
Heilerde
Lera är riven sand innehållande aluminium och kisel. Det fina kornet leder till en stor yta som omsluter toxiner. Du kan köpa sådan läkningslera på apoteket, blanda en till två teskedar i kallt vatten eller te och dryck.
Läkande jord lindrar obehag av en gastrointestinal influensa. Bild: womue - fotolia bulkmedel
Svullnadsmedel binder vatten i tarmarna, ökar volymen på pallarna och motverkar därför diarré. Stolen kan också inbädda bakterier och utsöndra. Psylliumskal och linfrö är klassiska fyllmedel som du kan köpa i stormarknader. Du kan äta dessa frön med teskedar rena, men också med ett glas mjölk, till exempel.
Svullnad och linfrö kan också vara utmärkt samtidigt och också äta bra. Du kan till exempel göra en spannmål med havregryn, hackade aprikoser, äppelkilor som bananer, linfrö och rör om allt med mjölk. Torkade blåbär innehåller också tanniner, som bygger upp ett lager av protein på tarmen för att förhindra passage av giftiga bakterier.
Salvia, fänkål och kamille
Du kan också göra te från torkade blåbär för att göra tanninerna tillgängliga för tarmarna. För detta häll två teskedar av krossade bär med 150 ml kokande vatten och låt det rita i tio minuter. Av dessa dricker du upp till sex koppar dagligen.
Fänkål, salvia och kamille te inhiberar inflammation och lugnar magen. Salviablad innehåller ett smörgåsbord av ämnen som lindrar symptomen vid många sjukdomar och helande stöd eterisk olja, kamfer, Salviol, betulin, asparagin, bitter substans, borneol, carnosic, flavonoider, fumarsyra, garvsyra, garvsyra, ledol, mentol, oleanolsyra, saponiner, Thymol, zink och olika vitaminer Sage har en antibakteriell, antiinfektiv och uppmanar flödet av urin.
Salbeipastillen och droger på salvia bas även om det finns på apoteket, är det bäst, dock att dra några växter hemma, på balkongen eller i trädgården, och butik för att fylla på torkade blad. Du kan använda bladet lika färskt.
För ett te, placera tre till fyra salvia blad i en kopp varmt vatten, låt dem rita i tio minuter eller mer och sedan sippa i små sippor. Smaken av salvia är inte för alla, en liten pressad citronsaft och honung mjuknar det. Dessutom finns det nu salvia infusioner i olika smaker som ananas salvia, som smakar gott och innehåller samma aktiva ingredienser.
Sage te blandar bra med ingefära. Lägg till några skivor nyklippt ingefära till koppen förutom salvia. dess
Gingeroler är användbara för att behandla magproblem eftersom de arbetar mot infektion och hämmar tillväxten av skadliga magslemhinnor bakterier.
Även "normalt" grönt och svart te innehåller tanniner, liksom brombärlöv, och de hjälper alla mot gastrointestinal influensa.
dricka
Det handlar inte bara om vad du dricker - det är viktigt att du dricker och gör mycket. Diarré används för att bli av med patogenerna, men liderna förlorar mycket vätskor. Om du har svår diarré, drick 3 liter om dagen.
Ljummet te och icke-kolsyrade vatten är bäst. Mindre lämpliga är mejeriprodukter och fruktjuicer och kolsyrade drycker. Citrusfrukterna ger emellertid kroppen viktiga vitaminer, som också är brådskande nödvändiga vid en gastrointestinal infektion. Därför bör du inte ge upp apelsiner, limes eller citroner.
Å andra sidan bör du avstå från alkohol eftersom det irriterar den drabbade magen dessutom.
Dricka kan också innebära att äta soppa. Vegetabiliska soppor med selleri, broccoli, lök eller morötter ger kroppen massor av vätskor och viktiga näringsämnen.
Diarré gör att mineralerna går förlorade. Läkare idag brukar förkasta husets gamla regel, varför att äta saltade hummer är en ensidig saltkälla som även kan vara skadlig.
En läsare på forumet kokkoch.de rekommenderar som ett hemhjälpmedel för diarré.
3 matskedar sockerrör 1/2 matsked salt 1 tsk bakpulver 1 glas apelsinjuice 1 liter vatten. Blanda allt bra och drick sedan.
Gröt och gryta
En havregrynsoppa skyddar magen och innehåller också näringsämnen. Allt du behöver göra är att koka 12 gram havregryn med en liter vatten, tillsätt salt eller, beroende på din smak, tillsätt socker och frukost är klar för de sjuka. Du kan också lägga till färska äppelskivor till den färdiga havremjölsslangen.
En grönsakgröt, till exempel kokta och potatismos och morötter, kryddat med salt och peppar, tjänar också hälsa.
Håll dig varm
För magkramper i mag-tarminfluensan hjälper värme, eftersom det slappar av i bukmusklerna. Värmande filtar, varmvattenflaskor och varma kläder hjälper till att läka.
Ett gammalt hemmedel är ett potatiskuvert. De koka fyra till åtta potatisar, krossa dem när de är ömma och lägg dem på en trasa. De lät mätningarna svalna ljummet, lägg sedan på den värmpande magen och binda dynan med en andra trasa.
Vad att äta?
De drabbade kan tillgripa en mängd olika livsmedel som skyddar magen eller till och med lindra symtomen, eftersom de binder bakterier eller motverkar diarré.
Vi rekommenderar: gröt, vitt bröd, soppa, potatis, ris, rusks och babygröt. På höjden kan du puré kokta grönsaker, som potatis, morötter med salt, peppar och persilja, eller de äter pasta med ärtor, äggröra, potatismos med svamp osv.
Även grönsaker ska ånga eller ånga bättre nu istället för att sauta det i mycket olja. För morötter behöver du lite olja eftersom de bara kan släppa sina näringsämnen i samband med fett. Grytor eller matlagning i ugnen vid låga temperaturer är särskilt lämpliga.
Generellt: Ät inte mycket söt och / eller fet, undvik starka kryddor och använd färska örter istället (ingefära kan salvia användas för kryddor). Ta magert kött och skär av synligt fett, ät inte grädde, fet ost och lite smör.
Även om du vill göra något annat på snack stopp: Avstå tills du är tillbaka till hälsa, livsmedels fritöser - inga pommes frites, stekt bläckfisk, curry korv eller chicken nuggets.
Dieting för gastrointestinala infektioner. Bild: bit24 - fotolia Ingen Gos är under en gastrointestinal infektion: fett, rökt, saltad och kryddig stir-stekt kött, anka, gås, fett och rökta korvar såsom lever och Knapp korv. På knä och knä borde du ge upp lite tid.
Också olämpliga är feta fiskar som ål, sill, lax, rökt fisk och fisk i marinader.
Minska uppblåsthet livsmedel: Dessa inkluderar lök, rädisa, kål, oliver, bönor, fett kött, vete och mörkt öl, oljig ägg, nötter och choklad. (Dr Utz Anhalt)