För mycket vikt höjer blodtrycket

Fetma främjar högt blodtryck.

(17.05.2010) Idag är världshypertensionens dag. Av denna orsak sker många händelser för att förhindra överdriven inflation. Överväldigheten hos många människor i västvärlden ligger i förgrunden. Fetma ökar risken för högt blodtryck (högt blodtryck). Mottagandet av världshypertensiondagen är därför: "För mycket vikt höjer blodtrycket!" I serien av händelser bör pekas framför allt till sambandet av högt blodtryck och övervikt.

Hypertoni bör inte tas lätt. Eftersom konsekvenserna av hypertoni ofta är mycket allvarliga. Högt blodtryckspatienter har en mycket hög risk för stroke, hjärtinfarkt, njursvikt eller kärlsjukdom. Av denna anledning är omedelbar behandling av högt blodtryck mycket viktigt. Enligt en internationell IASO-undersökning är problemet främst i de västerländska välståndsländerna. På grund av att äta och därmed överviktiga, leder små idrottsaktiviteter och ohälsosamma dieter till en signifikant risk för högt blodtryck. Endast i Tyskland är cirka 75 procent av männen och 59 procent av kvinnor överviktiga enligt IASO-studier.

Serien av händelser fokuserar på frågan hur man hanterar problemet med fetma. Förebyggande och utbildning är fokus här. Förebyggande och behandling av högt blodtrycksstörningar kan faktiskt vara ganska lätt. Detta inkluderar övervikt till normal vikt för att minska, en hälsosam kost och tillräckliga sportaktiviteter. Forskning har visat att högt blodtryck kan kontrolleras när patienterna väsentligt minskar deras vikt.

Naturopati vet också olika åtgärder för att på ett hållbart sätt minska vikten. En möjlighet är till exempel fletching. Denna metod tuggar maten under lång tid för att underlätta matsmältningen. På grund av långsam ätning och lång tuggning sätts en känsla av mättnad upp snabbt och man äter faktiskt mindre som ett resultat. (Sb)

Läs också:
Övertid är dåligt för hjärtat
Nötter sänker kolesterol i blodet
Snabbmat och läsk gör dig gammal
Asparges: Lågt kalorier och många vitaminer