Yoga lindrar symtom på bronkial astma

Yoga övningar kan lindra symtomen på bronkial astma och förbättra patienternas livskvalitet. Yoga verkar inte ha ett positivt inflytande på lungfunktionen.

Bild: Photographee.eu - fotolia

Yoga rekommenderas för astma, eftersom andningsövningar (pranayama) och meditation (dhyana) har en lugnande effekt på andningen.

Forskare från Kina har utvärderat resultaten av 15 randomiserade kliniska prövningar som jämför yoga med konventionell eller uppenbar yogapraxis hos patienter med bronkial astma.

De 1 048 deltagarna led av mild till måttlig astma. Sjukdomsperioden var mellan sex månader och mer än 23 år. De flesta patienter fortsatte att ta sina läkemedel parallellt med yogaövningarna.

Forskarna fann bevis på "medioker bevis" för fördelaktiga effekter på livskvalitet och symtom. Dessutom sänkte yoga narkotikakonsumtionen i två studier. En fördel för lungfunktionen var inte uppenbar i studierna. Studien finns här. (Pm)