Effektiv hjälp med solbränna

Expert tips mot solbränna
Den första dagen på stranden och han är här - solbränna. Huden kliar, brinner och är skrynklig. Men det stannar inte på det sättet. Eftersom: "Vem otillräckligt skydda mig från solen skadar hans hud effektivt", förklarar Werner Saxinger, överläkare vid State Klinikum Wels-Grieskirchen, i en intervju med "nachrichten.at". I värsta fall hotar hudcancer. Ändå vill många soldyrkare på semester ha en sak framför allt: en skarp solbränna. Saxinger ger tips om solskydd och förklarar vad som händer i kroppen under solbränna.

Varje solbränna ökar risken för hudcancer
Lusten på solbränna på semester är ofta stor. "Du borde ändå uppmärksamma tillräckligt solskyddsmedel," rekommenderar hudläkaren. "Eftersom huden kommer ihåg varje solbränna. Den som slarvigt behandlar solen har en ökad risk för hudcancer på lång sikt och en skrynklig hud i gamla tider. "

(Bild: Dan Race - fotolia)

Att exponera vår hud för starkt solljus orsakar en inflammatorisk reaktion som liknar brännskador. Blodkärlen dilaterar och orsakar rodnad och svullnad samt klåda och brännande på det drabbade området.

För att undvika solbränna borde man bo övervägande i skuggan. Dessutom är solskyddsmedel oumbärlig även i skuggiga ställen. Kläder och huvudbonader skyddar också mot UV-strålning.

Hem rättsmedel för solbränna
Om du fortfarande plågas av en solbränna, ger enkla hemmet remedier lättnad. Så, mycket vatten bör vara full, eftersom solbränna berövar kroppen av vätska. Samtidigt förhindrar det också överhettning eller solstråle.

En ljummet dusch kan också ge lättnad. Därigenom bör ett mildt vattentryck ställas in på duschhuvudet för att inte lägga ytterligare påkänning på huden. För duschgel är användningen av en mild, hudneutral produkt förnuftig för att förhindra att huden torkar ut för mycket.

Ett gammalt och effektivt hemmedel för solbränna är stugaost. Generöst applicerad på kökshanddukar kan den placeras som ett kuvert på de drabbade områdena. Kvarken har en kylnings- och antiinflammatorisk effekt. Alternativt är yoghurt eller kefir också lämpliga. Kuddar som blötläggs i kärnmjölk ger också lättnad. Efter användning ska alla rester av mjölkprodukten sköljas ordentligt för att minska risken för infektion. På apoteket finns också lotioner och geler för att lindra symtomen.

Vid mycket stark solbränna gå till doktorn
Om solbränningen är mycket svår och blåsor på huden, ska du gå till doktorn. En behandling bör då utföras under inga omständigheter på egen hand. "Öppna aldrig bubblorna själv, det finns risk för infektion", varnar Saxinger. Om huden upplöses redan platt är det lämpligt att konsultera en hudläkare. (Ag)