Hur gör droger Hur beroende är sociala medier?

Risk för missbruk av sociala medier portaler undersökt

Ungdomar spenderar ofta mycket tid online i sociala nätverk. DAK-Gesundheit och det tyska centrumet för missbruksproblem har nu granskat de sociala medierna beroende av 12 till 17-åringar och hittade långtgående effekter. "Det finns till och med en koppling mellan socialmediaberoende och depression", enligt DAK-utgåvan om resultaten av undersökningen. Det finns också många andra sociala och hälsoproblem.

WhatsApp, Instagram eller Snapchat kan vara beroendeframkallande, varnar experter. "Många barn och ungdomar pratar, postar och gillar från tidigt till sent på kvällen", betonar Andreas Storm, VD för DAK-Gesundheit. Detta har ibland långtgående hälsoproblem och sociala konsekvenser - från skingrar i familjen till förestående depression. Klara regler om användningen av sociala medier krävs här för att undvika utveckling av sociala medier beroende bland ungdomarna.

Användningen av sociala medier kan snabbt bli en beroende av ungdomar, med långtgående konsekvenser. (Bild: Syda Productions / gotolia.com)

När är det socialt missbruk??

För studien "WhatsApp, Instagram och Co. - så beroendeframkallande är sociala medier", undersökte Forsa-institutet 1 001 barn och ungdomar i åldern 12-17 år. Det här är den första representativa analysen av frekvensen av ungdomars sociala medier beroende i Tyskland, rapporterar DAK. Baserat på kriterierna för den så kallade Social Media Disorder Scale bedömdes förekomsten av social mediaberoende i studien. Om minst fem av nio standardfrågor besvarades med "ja" betraktades missbruket bekräftat.

100 000 drabbade ungdomar

Den gemensamma undersökning av DAK hälsa och tyska centret för missbruk frågor vid Universitetssjukhuset Hamburg-Eppendorf (UKE) visade att efter sociala medier Disorder Skala 2,6 procent av de tillfrågade klassas som beroende - flicka med 3,4 procent oftare än Pojkar (1,9 procent). Extrapolerad till alla 12- till 17-åringar i Tyskland motsvarar denna procentandel cirka 100 000 personer som drabbas rikstäckande, enligt DAK.

Två och en halv timmar om dagen social media användning

I genomsnitt spenderar pojkar och tjejer mellan 12 och 17 år runt omkring två och en halv timma om sociala medier, rapporterar sjukförsäkringsbolaget. "Vissa glider i beroende. Vi måste svara på det så att de drabbade och deras familjer kan få hjälp "; betonar VD för DAK-Health, Andreas Storm. I genomsnitt brukar tjejer spendera mer än tre timmar om dagen på sociala medier än pojkar (2,5 timmar om dagen).

Online tid ökar sökrisken

Forskarna fann också att med ökad ålder av respondenterna ökar tiden som de spenderar hos WhatsApp, Instagram och Co.. Till exempel spenderar tjejer mellan 16 och 17 år nästan 3,5 timmar per dag på sociala medier och pojkar samma ålder 2,75 timmar. Den mest populära applikationen var WhatsApp, följt av Instagram och Snapchat. Professor Rainer Thomasius, medicinsk direktör för Tyska centrumet för barn och ungdomsmissbruk i UKE, betonar att ju längre och oftare barnen och ungdomarna är online, desto högre riskerar sökningen.

Sociala medier beroende och depression

Enligt professor Thomasius var korrelationen mellan sociala medier beroende och depression särskilt kritisk. De som är beroende av sociala medier har en 4,6% högre risk att utveckla depression än icke-missbrukare. Och en av tre ungdomar med en social media störning rapporterade symptom på depression. Orsakseffektrelationen är dock fortfarande oklart. "Det kan självklart också vara att depressiva barn och ungdomar dra sig oftare in i den virtuella världen och därför utveckla ett beroendeframkallande beteende", säger prof Thomasius.

Vilka är konsekvenserna av missbruk??

När det gäller depressionen är det enligt experten under alla omständigheter klart att de två faktorerna ökar och hotar allvarliga hälsoproblem. Ytterligare sociala medier problem bland de intervjuade barnen och ungdomarna är främst sociala effekter på olika områden. Dessa påverkar också ungdomar som inte anses vara beroende.

Andra konsekvenser av socialmediaberoende:

• Escapism - En av tre respondenter använder sociala medier så att de inte behöver tänka på obehagliga saker. När det gäller tjejer gäller det till och med fyra av tio respondenter.
• Sömnunderskott - Nästan en fjärdedel av de frågade ibland, ofta eller till och med mycket ofta, får för lite sömn på grund av att använda sociala medier.
• Diskussioner i familjen - 22 procent argumenterar ibland ofta eller ofta med föräldrar om användningen av sociala medier. 12-13-åringarna är mer drabbade (32 procent).
• Hemlig användning - 14 procent sa att de ofta använder hemligt sociala medier. Lika många kan inte sluta använda det, även om andra har berättat för dem att göra det så snabbt.
• Otillfredsställande missnöje - 13 procent är olyckliga om de inte kan använda sociala medier.
• Ändrade vänskap - Åtta procent av respondenterna är i kontakt med alla vänner via sociala medier.
• Förlust av intressen - Fem procent av respondenterna är inte längre intresserade av hobbys eller andra aktiviteter eftersom de föredrar sociala medier.

Mediera mediekunskap och ställa tydliga regler

Att minska risken för missbruk av sociala medier, enligt professor Rainer Thomasius kräver mer utbildning och ökat skydd för minderåriga. "Föräldrar, lärare och lärare behöver stöd för att hjälpa barn på väg till mediakundiga användare", säger experten. Det bör dock noteras "att föräldrar ofta inte klargör regler för att hantera sociala medier." Men det är brådskande så att barn inte slipper obemärkt i beroende, spänner experten.

Experterna kräver strängare lagkrav för skydd av minderåriga för att minimera risken för socialt missbruk. (Bild: sebra / fotolia.com)

Strikt skydd för minderåriga krävde

Enligt uttalandet av professor dr. Rainer Thomasius skydd av minderåriga att stärkas med strikta regler för leverantörer av sociala medier. Även tekniska lösningar för självbehärskning är användbara verktyg för att bättre kontrollera konsumentbeteendet. "Jag upptäcker gång på gång att föräldrarna, när det gäller deras barns onlineanvändning, söker vägledning och med en behörig hand", tillägger drogkommissionen för federal regering, Marlene Mortler, i pressmeddelandet från DAK. Barn behöver lära sig att hantera digitala medier, och de borde inte bara behärska tekniken utan också känna igen möjligheterna och riskerna med dessa medier, fortsatte Mortler.

Välj för online-offline-balans

"Är också tydligt att även skyddet av minderåriga måste bättre svara på de erbjudanden på nätet som det är möjligt hittills, särskilt med tanke på missbruk potential", säger Drug kommissionären för den federala regeringen. Studien har bekräftat, "Vad vi länge har misstänkt: För mycket av en smartphone och Co. skadar hälsa och familjeliv." Här är det viktigt med en rimlig online-offline-balans. Men det är också klart att sociala medier är en oumbärlig del av vårt dagliga liv, enligt Mortler. "Sociala media är viktiga kommunikationskanaler för barn och ungdomar", men studien visar att den intensiva användningen av sociala medier kan leda till hälsoproblem och sociala problem, tillägger DAKs vd Andreas Storm. (Fp)