Dela med sig:
Regelbunden rengöring av tangentbord under den kalla perioden på kontoret
"Hatschi": Under den våta och kalla årstiden träffas ofta många kalla kollegor. För att skydda sig från förkylning, heshet och Co bör speciella bakterier på kontoret undvikas. Och liderna blir bättre hemma.
Bota hemma
Med det senaste hösten har köldperioden påbörjats i många kontor. Vice ordförande i föreningen för drift- och företagsläkare, Anette ringa Wachendorf rekommenderar i ett uttalande till nyhetsbyrån dpa att de drabbade ska stanna hemma tillfälligt för att förhindra en kollega passerar vanlig förkylning till nästa. Men verkligheten ser ofta väldigt annorlunda ut. Forskning från senare år har visat att många arbetare går sjuka på jobbet. Speciellt i generationen av 30-40-åringar skulle patienterna inte återhämta sig ordentligt.
Smutsiga tangentbord kan enkelt överföra bakterier. (Bild: somjring34 / fotolia.com) I Tatstaturen ackumuleras bakterier
På kontoret bör tangentbord städas regelbundet. Speciellt när flera personer delar ett skrivbord kan anställda desinficera tangentbordet om och om igen. Eftersom bakterier och bakterier ackumuleras där speciellt ofta. Detta gäller även tillbehör, till exempel datormusen. Och för telefoner, enligt experter, den högsta bakterienivåerna på kontoret. Dessutom bidrar det till att tvätta händerna lite oftare än vanligt och - om möjligt - för att undvika dörrhandtag och liknande bakterier.
Sörja för ett starkt immunförsvar
Oavsett om du är på jobbet eller hemma: För att skydda dig mot förkylning bör du uppmärksamma bästa möjliga motståndet. För att stärka immunförsvaret bör du äta mycket frukt, träna regelbundet och ofta ut ur bussen ett stopp tidigare än vanligt och gå. Men om du har smittat dig själv bör sjukdomen botas i fred. Det kan hjälpa olika naturliga hem rättsmedel för kalla eller andra sjukdomar som uppstår. (Ad)