Därför bör barn bära solglasögon

Ögonskydd: Barn bör också bära solglasögon
Det är uppenbart för de flesta föräldrar att barn bör skyddas från solen från en tidig ålder. Några försummar dock inte ögonskyddet. Experter påpekar hur viktigt det är att även de små bär solglasögon.

Även barn bör bära solglasögon
Om barn är ute på sommaren bör de alltid vara väl skyddade från solen. Beroende på vistelsens varaktighet och intensiteten hos solens strålar måste solskyddsmedel appliceras flera gånger och i överflöd. Men det glöms ofta att ögonen behöver skydd mot UV-strålar. Att ha solglasögon har också långsiktiga effekter. Det hjälper till att "behålla" synen.

Inte bara huden, men också ögonen måste skyddas mot den starka UV-strålningen på sommaren. Barn bör därför bära solglasögon. (Bild: nadezhda1906 / fotolia.com)

Hälsosam livsstil med en vitaminrik kost
Även om du ofta har "örnögon" i ung ålder: vid något tillfälle minskar din syn. Men varje person kan förhindra åldersrelaterad synförlust, förklarar den tyska föreningen för blind och visuellt nedsatt (DBSV) i ett uttalande.

"Dessa omfattade till exempel bär av solglasögon från barndomen, nikotinavhållsamhet och en hälsosam livsstil med en vitaminrik kost", skriver experterna.

Just hur viktigt god näring är för friska ögon visades förra året i ett fall i USA.

Där är en 14-årig patient nästan blind på grund av ensidig näring. Pojken hade nästan uteslutande spannat på bröd, cola, kyckling och potatis sedan han var fem år gammal. Denna undernäring ledde till en vitaminbrist som nästan kostade honom hans syn.

Kontrollera dina ögon regelbundet
Från 40 är det enligt DBSV lämpligt att få ögonen regelbundet kontrollerade av ögonläkaren.

"Tidiga tecken på ögonskador, såsom glaukom, makuladegenerering, diabetes eller högt blodtryck, märks inte initialt av patienterna själva," förklarade Prof. Dr. med. Med. Focke Ziemssen, biträdande chef för University Eye Hospital Tübingen.

Om sjukdomar inte detekteras och behandlas tidigt kan ögonskador uppstå som inte kan reverseras. Enligt experterna, förlorar många äldre människor sig i onödan. (Ad)