Värderbar medicinsk ingefära hjälper inte bara till förkylning

Behandling av infektioner: Ingenting kan hjälpa till mot kyla

Under den kalla årstiden kan du snabbt fånga en infektion. Hosta, rinnande näsa och heshet gör livet svårt för dig. Men du kan förhindra förkylningar. Du behöver inte medicinering. Naturresurser kan stärka vårt försvar; en av dem är ingefära. Knollen kan hjälpa till med många sjukdomar.

Naturlig botemedel mot förkylning

En rinnande näsa, hals och huvudvärk: Under de senaste veckorna har många människor blivit förkylda. För vuxna är två till fyra influensainfektioner om året helt normala. Du behöver inte nödvändigtvis tillgripa medicinering. Det finns också gott om effektiva hemmetoder för förkylning. En av dem är ingefära. Knollen kan också hjälpa till med många andra sjukdomar.

Ingefära lindrar inte bara kalla symptom. Knöln har antispasmodiska, antiinflammatoriska och smärtstillande medel och hjälper mot många sjukdomar. (Bild: baibaz / fotolia.com)

Nuvarande medicinska och medicinska växter arbetar mot många sjukdomar

Horehound namngavs den medicinska växten år 2018. Och ingefära är årets nuvarande medicinska växt. Båda växterna tjänar som ett hemhjälpmedel för förkylningar.

Men du kan också hjälpa till med olika andra sjukdomar.

Andorn används vanligtvis för matsmältningsbesvär och andningssjukdomar.

Ingredienserna i den medicinska växten har också en expektorant effekt och underlättar utandningen från bronkierna.

Men årets medicinska växt är bättre känd: ingefära. Bland annat har mirakelknollen en antiinflammatorisk effekt och stärker immunsystemet och därmed förhindrar också infektioner.

Antispasmodisk, antiinflammatorisk och smärtstillande

Äppel är känd för många människor i detta land, särskilt som en ingrediens för pumpa soppa, som en del av olika thailändska karriärer, i inlagd version av sushi och i te eller smoothie.

Roten med den fruktig-kryddiga noten är inte bara läcker, men också extremt frisk. I Asien har "wonder tuber" använts i årtusenden för att behandla många sjukdomar.

Ginger har antispasmodisk, antiinflammatorisk och smärtstillande medel. Detta är delvis också vetenskapligt bevisat.

Till exempel har amerikanska forskare vid University of Georgia funnit att knölen är effektiv mot muskelsmärta efter överdriven motion.

Dessutom har forskare från University of Miami i en studie visat en analgetisk effekt på artros.

Redan i medeltida Europa kände Hildegard von Bingen och Paracelsus honom och använde honom för gastrointestinala klagomål.

Moderna studier bekräftar denna ansökan, liksom effekten av åtföljande med illamående och kräkningar och yrsel rörelse sjukdom.

För förkylningar och matsmältningsbesvär

I naturlig medicin har ingefära länge använts mot höga blodlipidnivåer. Dessutom används roten ofta för förkylningar.

Till exempel kan du skala en tummeformad bit ingefära, skär i tunna skivor och häll över en kopp kokande vatten. Ett sådant hett ingefärate kan stärka immunförsvaret.

Ginger är också populär som ett hemhjälpmedel för fullhet. Knölen påverkar matsmältningsbesvär, diarré, aptitlöshet och många andra klagomål.

Dessutom är ingefära rik på vitaminer och mineraler och kan hjälpa dig att gå ner i vikt.

Men personer med känslig mage kan få problem med större mängder, inte alla kan stå för skärpan. Patienterna ska rådfråga sin läkare om det behövs. (Ad)