Om du jobbar mycket dricker du ofta för mycket alkohol

Personer med hög arbetsbelastning dricker oftare i riskfyllda kvantiteter

2015/01/15

Om du arbetar mycket, dricker du ofta mycket alkohol. En internationell metaanalys har nu kommit till denna slutsats, för vilken totalt mer än 80 studier utvärderades. Följaktligen preferensen för alkoholhaltiga drycker, ju högre desto fler timmar arbetade per vecka. Sålunda skulle särskilt människor som arbetar mycket skulle dricka oftare hälsofarliga.

Alkohol hjälper många arbetare att stänga av från vardagligt kontorsarbete
Det röda vinet ska äta efter en lång dags arbete eller en avkopplande after-work-öl med kollegor i hörnfältet: För många människor är alkohol en del av det normala vardagslivet och erbjuder ett välkommet stöd „stänga“ och „Kom ner“ efter arbetet. Detta har nu bekräftats av en ny metaanalys, för vilken 44 internationella forskare har analyserat totalt 81 studier i relation till förhållandet mellan alkoholkonsumtion och arbetstid. Tendensen att dricka alkoholhaltiga drycker som vin, öl eller sprit ökar emellertid också med antalet veckoarbetstider - vilket ofta innebär en skadlig konsumtion, särskilt för frekventa arbetare.

Internationella forskare utvärderar mer än 80 studier
Som forskare från olika länder rapporterar i British Medical Journal, använde de två olika dataset för sitt omfattande projekt. Å ena sidan undersökte de 61 studier med totalt 333.693 deltagare från 14 länder, med frågor om arbetstid och alkoholkonsumtion „Status Quo“ hade väckts. Dessutom analyserade forskarna data från 20 „prospektiv“ (prospektiva) studier där i nio länder hade totalt 100 602 personer deltagit i studien „normal“ Folk hade konsumerat. Under dessa studier undersöktes då om och i vilken utsträckning dricksbeteendet förändrats med avseende på arbetstiden och huruvida många arbetare dricker mer än andra.

Från 49 timmar per vecka är det ofta fullt i riskfyllda kvantiteter
Resultatet: De som arbetar mer än 49 timmar i veckan skulle vara mer benägna att konsumera alkohol i mängder som kan skada deras fysiska och psykiska hälsa. Forskarna hade satt över 21 drycker för män och mer än 14 veckoslut för kvinnor - en drink var en liten öl, 125 ml vin eller en liten snaps. Enligt forskarna har de olika undersökningarna alltid resulterat i liknande resultat - även om studiestrukturen var helt annorlunda. Således bland de som arbetar mer än de vanliga 35-40 timmarna har det alltid varit en högre andel personer med högriskalkonsumtion eller fler ämnen har utvecklats i den riktningen,
enligt Marianna Virtanen från Finlands Institut för Arbetshälsa i British Medical Journal.

Studien bekräftar längre existerande misstankar
Med dessa resultat har meta-analysen av det internationella forskargruppen bekräftat misstanken som har funnits under en tid, „att bland arbetstagare med lång arbetstid kan alkohol förefalla som ett snabbt och effektivt sätt att lindra arbetsrelaterade klagomål och irritationer och en mer balanserad övergång mellan arbete och fritid“, Cassandra Okechukwu från Harvard School of Public Health kommenterade studien i British Medical Journal. Samtidigt har den höga konsumtionen bland de sysselsatta arbetarna länge visat sig vara inte bara ett ledarskapsproblem för forskarna. I stället var sammanhanget klart oavsett ämnesgruppens kön, ålder, ursprung och sociala miljö.

Resultat överförbara till över två miljoner arbetare
I de prospektiva studierna hade i genomsnitt 6,3 procent av deltagarna ett riskabelt förhållande till alkohol, med andelen bland de högkvalificerade som är 0,8 procent högre än hos dem med „normal“ Arbetstid. En skillnad som enligt Okechukwu kan tyckas försumbar vid första anblicken. „Denna ökning representerar dock över 600 anställda, från de potentiella studierna ensamma. Om förhållandet är kausal kan detta översättas till mer än två miljoner människor i den arbetande befolkningen som utvecklar högriskalkonsumtion i de 14 länder studien representerar“, forskaren fortsätter. „Den här väldesignade metaanalysen från Virtanen och hennes kollegor stöder andra bevis på att långa timmar är en viktig faktor i arbetarnas hälsa“, skriver Okechukwu. Följaktligen var nu „Ytterligare forskning var nödvändig för att bedöma huruvida förebyggande åtgärder mot riskabelt drickande kan dra nytta av information om arbetstid“, så forskarna i sin slutsats. (Nr)