Weekly nutrition kurser hjälper människor med typ 2-diabetes

Hur man förbättrar diabeteshanteringen?

Många människor i världen lider av typ 2-diabetes. Vid kronisk sjukdom lider kroppen av de drabbade av en så kallad insulinresistens. Forskare har nu funnit att veckovisa näringskurser ger bättre hantering av typ 2-diabetes.

Forskarna från Physicians Committee for Responsible Medicine fann i sin nuvarande forskning att behandlingen av de med typ 2-diabetes kan förbättras avsevärt om de går på särskilda veckokurser. Experterna publicerade resultaten av sin studie i engelskspråkig tidskrift "Journal of the Nutrition and Dietetics Academy".

Patienter med typ 2-diabetes dra nytta av att delta i särskilda näringskurser. Genom dessa förbrukar de mindre kött, fett och kolesterol, vilket leder till en bättre hantering av sjukdomen. (Bild: zlikovec / fotolia.com)

Vad är diabetes??

Diabetes kallas ofta diabetes. Vid kronisk sjukdom har kroppen problem med hanteringen av insulin. Insulinresistens leder då till en så kallad hypoglykemi av blodet. Många sufferers har problem med att hantera sin sjukdom ordentligt. Experter fann nu att personer med diabetes bör delta i veckovisa näringskurser för att bättre hantera sitt tillstånd.

Näringskurser ledde till olika förbättringar

För deras studier hade laget gratis kurser i Washington, D.C. erbjuds. Forskarna inrättade ett kontor där experterna höll sina kurser och rådde diabetespatienter gratis på näringsfrågor. Resultaten av studien visade att näringsanvändare avsevärt förbättrade deras vikt-, blodsocker- och kolesterolnivåer. Alla deltagare erbjöds två olika former av näring. Studien sprang i totalt 20 veckor.

Nutrition förändring förbättrar diabeteshantering

En låg fetthalt, vegan diet och delvis kontrollerade ätvanor ledde deltagarna att konsumera mindre kött, mindre fett och mindre kolesterol. Resultaten av studien antyder att enkelt, kostnadseffektivt näringsintervention kan förbättra diabeteshanteringen avsevärt. Med hjälp av dessa kurser kan patienter lära sig mycket om hälsosamma kostförändringar, säger forskare. Där kan du utbyta erfarenheter och näringsråd och receptidéer. Detta kan hjälpa många personer med diabetes att bättre hantera sitt tillstånd.

Effekter av kostförändring

Tidigare resultat från annan forskning har redan visat att en hälsosam diet inte bara kan hjälpa till att hantera diabetes bättre, utan också bidra till en hälsosam livsstil. En diet som är fri från djurfett och kolesterol kan vara särskilt fördelaktigt eftersom det behandlar orsaken till typ II-diabetes genom att minska fettet i cellerna, förklarar författarna, enligt NDTV. Detta förbättrar insulinfunktionen. En ren växtbaserad diet reducerar också kolesterol och hjälper till med viktminskning.

Grupplektioner leder till olika fördelar

Om patienter inte vill ha individuell rådgivning kan det vara en mer livsduglig idé att erbjuda grupputbildning till de drabbade, säger experterna. Genom att gruppera människor med samma mål kan människor vara mer fokuserade på genomförandet, och de är mindre benägna att bli lurade, förklarar forskarna. (As)