D-vitamin saktar utvecklingen av cancer?

Kongress: D-vitamin skyddar mot cancer

2014/04/03

D-vitamin saktar utvecklingen av cancer och bildandet av metastaser. Men många människor har vitamin D-brist, speciellt på vintern. Däremot hjälper moderat men regelbundet solbad.

Människor kan producera behovet av D-vitamin själva - med hjälp av solen. Genom UV-bestrålning bildas prekursorer under huden och omvandlas sedan till den faktiska D-vitamin i lever och njurar. Problemet i våra breddgrader: I Tyskland är solstrålningen under vintermånaderna inte tillräcklig „Sun vitamin ". „Och vi räcker inte med i solen, säger Preventive Medicine Professor Dr. med. Jörg Spitz.

Resultatet: Många har ett vitamin D-underskott. Således konstaterar nationella konsumtionen studie att 82 procent av män och 91 procent av kvinnorna inte når det rekommenderade dagliga intaget av vitamin D i särklass. Enligt en studie från universitetet i Heidelberg hade tre av fyra 14 till 86 år för kvinnor studerade under vintermånaderna en D-vitaminbrist är att serumkoncentrationen på mindre än 20 ng / ml. Det ideala värdet bland experter är 30 ng till 50 ng vitamin D per ml blod.

Skyddssköld mot cancer
„Personer med höga D-vitaminnivåer i blodet, lider upp till 40 procent mindre risk att tjocktarmscancer, "Professor Spitz citerar en stor studie av mer än en halv miljon människor från tio västeuropeiska länder (Jenab et al./British Medical Journal 2010) Ju mer D-vitamin var i blodet desto lägre risk för att utveckla tjocktarmscancer.

D-vitamin har antiinflammatoriska och immunstabiliserande effekter. Det främjar immuncellernas förmåga att känna igen fiender och att initiera försvarsmekanismer. Spitz på. Dessutom kan tumörceller direkt påverkas av vitamin D, eftersom det förhindrar okontrollerad tillväxt av omogna celler. Samtidigt visar studier i cancerpatienter att bra D-vitaminförsörjning också kan skydda mot återfall och metastaser. Detta har framförallt visat sig för patienter med bröst- och tjocktarmscancer.

Mät D-nivåer
Därför Society for Biological Cancer Defense (GfBK) rekommenderar cancerpatienter för att få den kontrollerad de D-vitaminnivåer i blodet och ger en idealisk värde av 30 till 50 ng / ml blod. „Cancerpatienter bör kompletteras med 2000 I.U vitamin D-tillskott, åtminstone på vintern. Ta det dagligen, säger Dr. med. György Irmey, medicinsk chef för GfBK.

Återfyll måttligt och regelbundet med sol
Vi kan ge tillräckligt med vitamin D i kroppen själva. „På sommaren kl rika fem till tio minuter sola med bara armar och ben redan ", säger professor Dr. med. Spitz. Han rekommenderar ansiktet med en hatt för att skydda, eftersom ansiktet är säte för 70 procent av vita hudcancer.

Viktigt är att sola utan solskyddsmedel. För även en solskyddsfaktor över 15 förhindrar vitamin D-syntesen helt. Den bästa tiden på dagen är middagstid. Därefter absorberas UV-strålningen minst av atmosfären. Om solen är lägre än 45 ° i himlen når nästan ingen UV-strålning jorden, på sommaren är det före klockan 10 och efter klockan 16 är fallet.

Många människor fruktar risken för hudcancer när de är i solen oskyddad. För förebyggande läkare är Spitz det oberedda solbadet med längre intervaller problemet. „En vanlig, kort vistelse i solen påverkar inte eller ens sänker risken för melanom. "

Professor Dr. Med. Jörg Spitz kommer att prata om vitamin D på patientens läkemedelsforum av Society for Biological Cancer Defense i Berlin den 10 maj 2014: „Förebyggande och hälsovård med exempel på vitamin D. "Ytterligare information: www.biokrebs.de/kongress. (Pm)