Virtuell terapi kan hjälpa människor att övervinna deras rädsla för höjder

Hur påverkar en virtuell terapi rädslan för höjder??

Vissa människor utvecklar rädsla för höjder någon gång i sina liv, andra människor är redan rädda för höjder i barndomen. Intresserade människor panik så snart de är på en hög punkt, oavsett om de är säkrade eller inte. Forskare har nu upptäckt att en virtuell behandling kan användas för att behandla höghöjd ångest.

Forskare vid det internationellt erkända Oxford University fann i sin nuvarande forskning att virtuell terapi kan hjälpa människor med svimmelhet att övervinna sin fobi. Experterna publicerade resultaten av sin studie i den engelskspråkiga tidskriften "The Lancet Psychiatry".

Många deltagare i studien har lider av yrsel i mer än 30 år

Ett nytt virtuellt verklighetsprogram (VR) för akrofobi (vertigo) har nu testats på volontärer. Vid undersökningen var det en behandlingsgrupp och en annan grupp för kontroll, förklarar läkarna. De flesta deltagarna har lider av ångest i mer än 30 år. De 44 patienterna i behandlingsgruppen mottog totalt fem eller sex 30-minuters sessioner av VR-behandling under två veckor.

70 procent av patienterna var botade av deras rädsla för höjder

Resultaten i studien var ganska signifikanta, säger experterna. Cirka 70 procent av VR-gruppen hade inte längre någon rädsla för höjder efter behandling, medan alla i kontrollgruppen som inte hade fått någon behandling fortsatte att lida av rädsla för hög höjd.

Hur gick simuleringen??

VR-simulatorn sätter människor i en säker situation där de kan lära sig att hantera sin rädsla. Deltagarna bär den så kallade VR headset och uppmanas att gå igenom en 10-våningsbyggnad och där för att göra skrämmande uppgifter, såsom utsikt över en hög avsats, forskarna förklara. En av de tuffaste uppgifterna var att gå till en plattform för att rädda en katt från ett träd.

Ämnen ska ta itu med deras rädsla

Studien ska innehålla uppgifter som är roliga och framför allt göra deltagarna tvungna att hantera sin rädsla, förklarar studieförfattare professor Daniel Freeman vid Oxford University. Övningarna ska lära sig ämnet att känna sig trygg även vid högre höjder.

Fler terapeuter och tekniska lösningar behövs

Terapin åtföljs också av en virtuell tränare som lugnar användaren och anger vägen. Vissa patienter kan föredra en sådan behandling för att rikta behandling med en läkare, experterna spekulerar. Detta kan spara hälso- och sjukvården många kostnader i framtiden. Vi behöver mer kvalificerade terapeuter, inte mindre, säger forskarna. För att möta den stora efterfrågan på psykisk hälsobehandlingar behövs kraftfulla tekniska lösningar, säger professor Freeman.

En av fem personer kommer till slut att drabbas av svärhet

Ett pilotprojekt med VR Therapy pågår nu med några NHS-kliniker. Förhoppningsvis kommer denna form av behandling att vara ett användbart nytt sätt att hjälpa människor att övervinna sina rädslor, tillägger professor Freeman. Höjd ångest är förmodligen den vanligaste fobi. Om en av fem personer lider av rädsla för höjder någon gång i sitt liv. (As)