Undvik kolhydrater sänker blodtrycket

Forskare vid Duke University: Låg kolhydrater kan sänka högt blodtryck

Forskare vid US Duke University har funnit i en studie att en diet med kolhydrater kan sänka blodtrycket. Dessutom kan vikten sänkas i enlighet med ämnena. Överviktiga patienter lider ofta av högt blodtryck.

Studien omfattade 146 allvarligt överviktiga patienter. En hälften av deltagarna avviste i stor utsträckning kolhydratrika dieter. Den andra halvan av deltagarna avstod i stor utsträckning fettrik kost och fick också fettblokkeraren "Orlistat". Båda patienterna gick framgångsrikt ner i vikt. Blodlipidnivåerna kan sänkas i stor utsträckning. Ämnenna förlorade i genomsnitt cirka 10 procent av deras vikt. Deltagare som inte använde kolhydrater droppade också sitt blodtryck, vilket tillförde forskarnas överraskning.

I medicinsk tidskrift "Archives of Internal Medicine" rapporterade forskarna att det systoliska övre värdet kunde sänkas med sex poäng. Det diastoliska, lägre värdet kan minskas med nästan fem punkter. Nästan alla deltagare som konsumerade låga kolhydrater kunde antingen avbryta sitt blodtrycksmedicin helt eller minska dosen av medicinen. Varför det här är så, kunde forskarna ännu inte namnge. Det kommer att fortsätta att undersökas. (sb, 30.01.2010)

Den vikt som passar mig
Högt blodtryck (hypertoni)