Semester Vart ska man gå för sjuka bronkier? Våt heta länder rekommenderas inte

Människor som lider av andningssjukdomar måste oftast noga tänka på var de vill spendera sin semester. Klimat och förorening av luft med irriterande ämnen har ett betydande inflytande på sjukdomen. Den som också vill förbättra sin hälsa på ett hållbart sätt, kan komplettera sin semester med speciella spa-erbjudanden. De brukar ha en positiv effekt på bronkierna många månader senare.
Semester vid havet - låg i pollen och salt
Havet blåser ofta en frisk bris. Eftersom det vanligtvis kommer direkt från havet, ger det ren, salt luft utan pollen med den. För personer som lider av astma med eller utan allergisk orsak är de bästa förutsättningarna. På Medelhavet är ett allergifritt boende vid strandpromenaden bättre än ett i landet, eftersom pollen i denna region ligger i luften fram till november. Å andra sidan ska astmatiker inte köra till Nordsjön för sent på året. Om luften är för kall irriterar den känsliga slemhinnorna för mycket. Människor med KOL bör undvika att undvika det stimulerande klimatet i Nordsjön året runt. Det kan förvärra klagomål.

Bild: psdesign1 - fotolia

Semester i bergen förbättrar skick
Precis som vid kusten måste COPD-patienter också vara försiktiga i bergen. Eftersom det tillgängliga syret minskar med höjd, och det kan orsaka massiva respiratoriska problem. Men i bergen är luften också låg i pollen och fri från allergiska irriterande ämnen, vilket är bra för astmatiker. Det lägre atmosfäriska syret i alpina situationer hjälper dem också, eftersom kroppen är i konstant uthållighetsträning. "Nivån har en positiv effekt på bildandet av röda blodkroppar, syretransporten samt blodtryck och pulsbeteende och förbättrar därmed syrgasmättnaden i blodet", förklarar Univ.-Doz. Dr. Bertram Hölzl, vetenskaplig chef för Gasteiner Heilstollen. Till exempel fungerar det bra mot andfådd, förutsatt att det inte finns några allvarliga organiska orsaker. Där bergen finns, finns det ofta tidigare gruvtunnlar, som används i dagens botemedel mot hälsa. Från nästan dammet och pollenfri atmosfär drabbar nästan alla människor luftvägsproblem. "Så kallade radon värmebehandlingar i tunnlar har ett speciellt värde," rekommenderar experten. Här lämnar adelsgasradonen naturligt rocken och absorberas genom huden och lungorna. "Terapin stimulerar kroppens egna cellreparationsmekanismer, minskar aktiviteten hos inflammatoriska celler samt smärtstillande medel och trånga muskler slappna av", förklarar Dr. med. Hölzl.

Undvik heta och fuktiga länder och storstäder
Om allergisk eller icke-allergisk astma, oavsett COPD eller smittsamma lungsjukdomar - semester i heta fuktiga länder tolererar bronkier bara dåligt. Även stora städer borde undvika människor med andningssjukdomar. Luftföroreningar, som partikelformiga ämnen, kväveoxider och kolmonoxid, kan tränga in i känsliga områden i andningsorganen, vilket exempelvis minskar syretransportkapaciteten för röda blodkroppar. (Pm)