Undersökande nattarbete är dåligt för hjärtat

Risken för hjärtsjukdom ökade med långvariga nattskift
Nattarbete kan under vissa omständigheter påverka din hälsa negativt. Experter har länge lännat till det här. Enligt olika studier är risken för bröstcancer exempelvis ökad med regelbundna nattskift, liksom risken för diabetes och fetma. Nu har en ny utredning visat att nattligt arbete också kan vara dåligt för hjärtat. Eftersom efter tio år av nattskift risken för att utveckla kranskärlssjukdom signifikant ökat, internationell forskargrupp ledd av Celine kusin till Harvard University i Boston rapporteras i tidskriften "JAMA".

Anslutning med hjärtproblem har länge varit känd
I åratal har studier visat gång på gång att regelbundet nattarbete kan leda till hälsoproblem. Till exempel har amerikanska forskare kunnat visa att övervikt och typ II-diabetes gynnas av skiftarbete. På samma sätt har studier länge föreslagit en koppling mellan nattskift och hjärt-kärlsjukdom. "Vi har kört studier om ämnet i flera år. Det har visat sig att inträffa oftare i synnerhet sjukdomar i mag-tarmkanalen och hjärt-problem i dessa arbetare på natten och skiftarbete "sade, enligt nyhetsbyrån" APA "1987, dåvarande chef för avdelningen för miljömedicin vid University of Wien, Manfred Haider.

Konstant förändring mellan dag och nattskift kan få allvarliga konsekvenser. (Bild: Tanja / fotolia.com)

Forskare undersöker omkring 240 000 sjuksköterskor
Kan nu viktigt ny kunskap vunnits om detta ämne vid avdelningen för epidemiologi vid medicinska universitetet i Wien av en nyligen observationsstudie som leds av Eva Scherhammer. Enligt en färsk frisättning av universitetet, hade forskarna studerat för den omfattande amerikanska kohortstudie av 240.000 sjuksköterskor i USA, som delades i oregelbunden förändring för dag- och nattskift i minst fem år. Det har visats att kvinnor som arbetar på natten i mer än 10 år har en 15-18 procent högre risk för hjärt-kärlsjukdom än de som bara arbetar på dagen. Risken ökar dock avsevärt från fem års nattarbete. Forskarna insåg att detta också var sant för kvinnor som var friska innan de kom in i nattskiftrytmen och hade inga existerande förutsättningar. Samtidigt kunde de bevisa att den ökade risken för kranskärlssjukdom gradvis minskade när kvinnor bara arbetade eller pensionerade under dagen.

Arbetsgivare bör erbjuda förebyggande hälsokontroller
Enligt experterna rekommenderas därför en generell omprövning av nattskiftplanerna, liksom arbetsgivare bör erbjuda förebyggande hälsokontroller internt. Dessutom kan det vara bra att notera när du anställer vilka "chronotyper" den nya medarbetaren tillhör. "Omkring tio till femton procent av människor är kvällstyper, och tjugo procent eller mer är morgonfolk. Resten är blandade typer, säger Eva Schernhammer, enligt meddelandet från universitetet. En snabb förändring mellan dag och natt kan leda till en "mini-jetlag" och sömnstörningar hos känsliga personer. (Nr)