Sorg belastar hjärtat

Stigande hjärtinfarkt risk genom sorg: sorg leder hjärtat från klockan

11/15/2010

Sorgen över förlusten av en älskad person stryker bokstavligen hjärtat. Därför ska överlevande ägna särskild uppmärksamhet åt sitt hjärta och motverka den ökade risken med förebyggande åtgärder. Australiensiska forskare har funnit att en älskas död belastar inte bara psyken utan också den förlorade kroppens kropp. Någon gång efter en särskilt nära person, till exempel en livspartner eller eget barn, är hjärtfrekvensen för sorgsen ökat mätbart.

Sorg - psykisk och fysisk stress
Det har länge varit ostridigt i det medicinska samfundet att överlevande utsätts för en signifikant ökad risk för hjärtinfarkt eller plötslig hjärtdöd. Vad som tydligt har visats av äldre studier och medicinsk statistik har dock hittills inte varit tillräckligt vetenskapligt förklarad. Här har studiedirektören Thomas Buckley och hans forskningskollegor från University of Sydney börjat undersöka orsakerna till den ökade risken för hjärtinfarkt och förtydliga den period över vilken effekterna av sorg på hjärtat kvarstår.

78 Survivors omfattande medicinskt undersökta
De australiensiska forskarna undersökte 78 överlevande (55 män, 23 kvinnor) mellan åldern 33 och 91, som var tvungna att klara av förlusten av sin livspartner eller sitt eget barn. Två veckor efter slaget av ödet och sex månader efter det granskades testpersonernas hälsa, bland annat med hjälp av en 24-timmars pulsmätare. Dessutom har mottagligheten hos individer i ångestattacker och klinisk depression studerats i stor utsträckning. Kontrollgruppen som användes var ett motsvarande antal volontärer som inte hade upplevt jämförbar förlust.

Ökad hjärtfrekvens på grund av förlust
När det undersöktes två veckor efter förlusten av den älskade, var kärlens hjärta i genomsnitt 75,1 gånger per minut jämfört med 70,7 gånger i kontrollgruppen. Följaktligen ökade den genomsnittliga hjärtfrekvensen med nästan fem slag per minut. Dessutom visade undersökningen att familjer som var berövade hade nästan dubbelt så många steg med ett mycket snabbt hjärtslag (mer än 100 slag per minut) kort efter förlossningen som kontroller. Ångestattacker och kliniskt behandlad depression var också mycket vanligare hos sorgarna än i kontrollgruppen. I den efterföljande undersökningen sex månader efter förlossningen hade hjärtfrekvensen för de förlossade återgått till normala och risken för ångestattacker och depression hade klart minskat. Ångest attackerna och depressionerna faller emellertid inte tillbaka till den normala nivån av kontrollgruppen, men deras antal förblir alltid förhöjda.

Att rädda hjärtat i sorg
Deras studie, enligt studiechef Thomas Buckley vid ett möte med American Heart Association i Chicago, fann att det finns en koppling mellan förlusten av nära hjärtat individer och förändrad hjärtfunktion, vilket slutligen leder till ökad risk för hjärtinfarkt. Därför, enligt de experter, under överlevnadsperioden bör de överlevande ägna mer uppmärksamhet åt sina hjärtan och vidta lämpliga försiktighetsåtgärder. Riskfaktorer som ökad stress, överdriven alkoholkonsumtion och rökning bör minskas eller i bästa fall undvikas helt. De australiensiska forskarna betonar att ytterligare studier om det exakta förhållandet mellan sorg och hjärtsjukdom skulle kunna utgöra grunden för effektivare förebyggande åtgärder i framtiden. (Fp)

Läs också: