Tinnitus och hörselnedsättning Dykning, simning, flygning - vad ska övervägas?

Den som lider av tinnitus behöver "semester för öronen", som ordstaven säger. Det är därför som tinnituspatienter ska vara uppmärksamma på deras hörsel, speciellt när de är på semester - inte bara när de flyger utan också när de simmar och dykar.

Det är sommartid - många ser fram emot den mycket efterlängtade årliga semestern och flyger till sin drömdestination med flyg. Men fler och fler människor klagar också på att de uppfattar ett störande ljud i örat efter ett flyg. Vad ska man göra? Med stor sannolikhet har dessa människor drabbats av ett trycktrauma vid landning - även kallad barotrauma. En liten inre öronskada kan ha blivit kvar. Som regel är kurningsprognosen dock mycket bra - särskilt bland ungdomar. För att säkerställa att detta inte händer igen, rekommenderar specialisterna på Tinnitus-centret vid Berlin Charité att använda en decongestant nässpray före starten av nästa flygning och innan du sänker höjden och därigenom luftar mellanörat.

Dykning eller flygning: Vad bör Tinitus patienter vara uppmärksamma på? Bild: Axel Kock - fotolia

Förresten: Öronvärk orsakas vanligtvis av tryckförändringar vid flygning. Ju högre planet klättrar desto lägre lufttryck. Denna förändring skapar övertryck i mellanörat, vilket vanligtvis uppfattas som obehagligt "sprickbildning". Speciellt vid start och landning bidrar det till att balansera detta tryck med gungning eller tuggummi chewing. Alternativt kan du också hålla näsan och andas ut med din mun stängd, eftersom denna luft kan släppas från mellanörat. Om problem uppstår efter en flygning under en längre tid, bör en ENT-specialist konsulteras.

Tryckutjämning vid flygning. Bild: Henrie-fotolia

Simning och dykning behöver inte vara ett problem för tinnitus patienter
Nu när det är varmt i många områden, är simbassänger, badande sjöar och havet mycket populära med simmare i alla åldrar. Huruvida detta utgör en fara för tinnitusdrabbade beror på huruvida deras trumhinnor är intakta och de har varken problem med medeltons tryckbalans eller ökad vilja att infektera. Om det inte är fallet är det bra att simma. När det gäller cervikal ryggradens hållning, är det dock enligt expertrådets backstroke att föredra att bröstslaget.

Försiktighet bör också utövas vid dykning. Trots tryckutjämning har vissa persistenta tryckkänslor och lågt ljud efter dykning. Det kan vara tecken på en så kallad barotrauma. I detta fall rekommenderar tinnitusexperterna dig att snabbt besöka en ENT-specialist för en detaljerad undersökning av öronen och att utesluta en sådan barotrauma. Eftersom den senare kan behöva behandlas - även om själva hörapparaten förblir opåverkad.

Om den tyska Tinnitusstiftelsen Charité
Den tyska Tinnitusstiftelsen Charité grundades i augusti 2011 som en välgörenhetsstiftelse enligt civilrätten. Övertygad om att tinnitus och hörselskador måste behandlas på bästa möjliga sätt, och samtidigt som varje enskild person kan göra en hel del för att skydda sig själva, har stiftelsen satt upp följande uppgifter: forskningsfinansiering, internationell vetenskaplig kommunikation och förebyggande och utbildning. Stiftelsen utövar sina uppgifter inom sina ekonomiska resurser och med partners genom finansiering av forskningsprojekt, genom internationella kongresser, genom utbildningskampanjer om risker för buller och stress, genom att tilldela priser och utveckla förebyggande åtgärder. En särskild målgrupp för förebyggande arbete är ungdomar.