Studie Dålig sömn ökar risken för stroke och demens

Gamla människor riskerar särskilt allvarlig sömnfragmentering
Sömnstörningar är i allmänhet förknippade med olika hälsoeffekter. Men särskilt seniorer är särskilt utsatta för dålig sömn. Detta är slutsatsen av en ny studie av kanadensiska forskare från University of Toronto..

När seniorer sover dåligt kan negativa hälsoeffekter uppstå. Sömnstörningar, till exempel, ökar sannolikheten för stroke och demens, rapporterar forskarna. Vakna flera gånger om natten kan orsaka små förändringar i vår hjärna, sa de kanadensiska forskarna i sin studie. Dessa förändringar kan endast bestämmas av en obduktion. Resultaten av deras nuvarande studie, forskarna publicerade i tidningen "Stroke".

I sömnstörningar, förändringar i hjärnan, som är associerade med stroke och demens. (Bild: Sven Vietense / fotolia.com)

Sömnfragmentering kan leda till cerebral vaskulär skada och syrebrist
När människor sover rastlös på natten och ofta vaknar kan det orsaka hälsoproblem. Ju allvarligare en sådan så kallad sömnfragmentering misslyckas desto högre risk att våra cerebellära artärer härdar, förklarade läkarna. De fann också att sömnfragmentering ökar risken för hjärnvävnadsdöd på grund av otillräcklig syreavgivning. Sömnstörningar har varit kopplade till stroke i det förflutna. Men det finns bara några studier som försöker förklara förhållandet mellan sömn och stroke, förklara de kanadensiska läkarna. Författarna till den nya studien som testades genom obduktion av deras hypotes att en högre sömnfragmentering kan leda till cerebral vaskulär skada och brist på syre.

Studien undersöker hjärnorna hos 315 döda volontärer
I autopsier analyserade forskarna hjärnorna hos 315 personer, som hade en medelålder på 90 år. Döden av deltagarna bedömdes minst en vecka innan de dog, rapporterar forskarna. De fann att 29 procent av deltagarna hade haft stroke och att cirka 61 procent hade allvarlig skada på hjärnblodkärlen.

Det genomsnittliga antalet "väcktider" var sju gånger på en timme. Resultaten av studien visar att de med de högsta nivåerna av sömnfragmentering hade en 27 procent ökad risk att utveckla härdade cerebrala artärer, tillade läkarna. Patienter som fick ytterligare två vakna timmar per timme var 30 procent mer benägna att utveckla observerbara tecken på hypoxi i hjärnan. Det är möjligt att de upprepade episoderna av episoder kan öka blodtrycket, vilket i sin tur kan skada våra blodkärl, säger ledare författaren Dr. Andrew Lim av "University of Toronto".

Observerade förändringar i hjärnan är förknippade med stroke och demens
Dr. Lim betonar emellertid att studiernas resultat inte förklarar ett orsakssamband mellan sömn och stroke. Vid denna tidpunkt finns det inga verkliga bevis på att behandlingen av sömnfragmentering kan göra stor skillnad, förklarade läkaren. Även om sömnfragmentering kan störa blodflödet i vår hjärna kan denna process också orsakas av andra underliggande faktorer. Det är emellertid klart att de observerade förändringarna i hjärnan är associerade med stroke och demens. Nu behöver forskningen ta reda på mer om orsaken och andra aspekter av sömnfragmentering. (As)