Studie Måttlig alkoholkonsumtion motverkar demensrisk

Alkoholabstinens i medelåldern och kraftig dricksökning ökar demensrisken

Det har varit känt för en tid att kraftig dricks ökar risken för demens enormt. Det finns emellertid också bevis för att låg alkoholkonsumtion kan bidra till att förebygga demens. Detta visades igen i en studie. Vin är tydligen särskilt väl lämpat för detta.

Fler och fler människor lider av demens

Enligt experter lider ungefär 47 miljoner människor över hela världen av demens, de flesta av dem från Alzheimers. Medan de exakta orsakerna till sjukdomen fortfarande är oklara, har forskare identifierat ett antal riskfaktorer. Stark alkoholkonsumtion är en av dem. Men de som dricker måttligt i medelåldern kan även sänka sin sjukdomsrisk enligt en ny studie.

Enligt en ny studie kan måttlig alkoholkonsumtion bidra till att minska risken för demens. Vinet passar bättre än öl. (Bild: Syda Productions / fotolia.com)

Måttligt dricks i samband med minskad demensrisk

Människor som avstår från alkohol eller konsumerar mycket alkoholhaltiga drycker i medelåldern har en ökad risk för att utveckla demens.

Detta är resultatet av en studie publicerad i medicinsk tidskrift "BMJ".

Som anges i en rapport i tidskriften "Eurek Alert!", Kommer de underliggande mekanismerna i de två grupperna sannolikt att vara olika.

Tidigare studier har visat att måttligt drickande är förknippat med minskad risk för demens.

Forskare fann att regelbunden måttlig konsumtion av rött vin tydligen kan skydda mot demens. Detta har bland annat att göra med den positiva effekten av polyfenoler i vinet på nervstrukturer och blodkärl.

Medicinska uppgifter om över 9 000 tjänstemän

En forskargrupp ledd av Severine Sabia av Frankrikes National Institute of Health (INSERM) och University College London (UCL) har tagit upp i den nya studien om sambandet mellan konsumtion av alkohol i medelåldern och risken för demens i tidig ålder.

De tittade också på huruvida kardiometaboliska störningar (inklusive, men inte begränsat till, stroke, kranskärlssjukdom och diabetes) har någon effekt på detta förhållande.

Deras studie baseras på utvärderingen av medicinska uppgifter om 9 087 brittiska tjänstemän mellan 35 och 55 år.

Under observationsperioden registrerades totalt 397 fall av demens. Medelåldern vid diagnosen var 76 år.

Vinet är bättre än öl

Enligt ett uttalande från UCL fann forskarna att avhållsamhet vid midlife eller dricka mer än 14 enheter i veckan var förknippad med en högre risk för demens jämfört med att dricks 1-14 enheter.

Enligt forskarna ökar risken för demens från att dricka kraftigt med 17 procent för varje sju ytterligare enheter av alkohol som konsumeras per vecka.

I Storbritannien är 14 enheter alkohol per vecka den rekommenderade övre gränsen för män och kvinnor, men i många andra länder används en mycket högre tröskel för att definiera skadligt drickande.

14 enheter motsvarar omkring sex glas öl (halv per liter) med fyra eller sex procent alkoholhalt av vinglas à 175 milliliter med en alkoholhalt på 13 procent eller 14 glas starksprit på 25 ml med en halt av 40 procent alkohol.

Studien fann också att bland moderata drinkare har vinkylare lägre risk för demens jämfört med dem som konsumerar öl eller hög procent alkohol.

Forskarna fann också att den högre demensrisken för abstainers beror på en större risk för kardiometabolisk sjukdom.

Ingen bör uppmuntras att dricka

Sammanfattningsvis tyder dessa resultat på att abstinens och överkonsumtion är förknippade med ökad risk för demens, säger forskarna, även om de underliggande mekanismerna i de två grupperna kan vara olika.

Vetenskapsmännen påpekar emellertid också att detta var en observationsstudie, så att inga tydliga slutsatser om orsak och effekt kan dras.

Men enligt studieförfattarna förstärker deras resultat "bevisen att överdriven alkoholkonsumtion är en riskfaktor för demens".

Deras resultat är avsedda att "motivera människor som inte dricker att dricka, med tanke på de kända skadliga effekterna av alkoholkonsumtion på mortalitet, neuropsykiatriska störningar, cirros och cancer".

Vissa teetotallers kan ha druckit mycket tidigare

Denna studie är viktig eftersom den stänger kunskapsluckor "men vi bör vara försiktiga och de nuvarande rekommendationerna för alkoholkonsumtion inte bara på epidemiologiska studier baserade", den inte i studien ingick Sevil Yasar från Johns Hopkins School of Medicine.

"Som den här studien anser bara dricka människor i medelåldern, vi vet ingenting om deras dryckesvanor i tidigare vuxen ålder", säger chefen för Alzheimers Research Centre of Britain, Sara Imarisio, mittemot "Science Media Center".

Det är möjligt att människor som var avstående under studietiden brukade dricka mycket tidigare, vilket ökade risken för demens.

"Folk som helt avstår från alkohol kan ha haft ett starkt alkoholberoende tidigare, vilket kan göra det svårare att tolka sambandet mellan alkoholkonsumtion och hälsa", säger experten.

Hälsosam hjärnåldring

"Framtida forskning måste titta på dricksvanor över en livstid, och detta kommer att hjälpa till att kasta mer ljus på förhållandet mellan alkohol och demens", säger Imarisio.

Hon påpekade också att det är viktigt att inte bara undvika överdriven alkoholkonsumtion på grund av minskad risk för demens:

"Vi vet att en hälsosam livsstil, bland annat en minskning av för mycket alkohol som förbättrar hälsan och minska risken för demens kan, och en bra motto är: Vad är bra för hjärtat är bra för hjärnan", säger Imarisio.

"Att inte röka, ha en hälsosam och balanserad diet, hålla sig psykiskt och fysiskt aktiv och hålla blodtrycket och kolesterolet under kontroll är alla sätt att stödja en hälsosam hjärnedödning." (Ad)