Trial Stress är stress med barn eller utan stress

Föräldrar känner sig stressade - barnlös också

2014/02/14

Enligt en ny studie känner många föräldrar sig stressade. Den dubbla bördan av barn och karriärbörda mödrar och fäder. Men även barnlösa lider under „Livets rushtid“ av stress.

Stressade föräldrar och barnlös
(DAK) Enligt den nuvarande hälsa rapport från Deutsche Angestelltenkrankenkasse en femtedel av mödrar och 17 procent av fäder kände 40 kronisk stress som är mellan mitten 20s och början. Resultatet var väldigt lika för barn i samma ålder som barn. Även bland dem kände omkring en femtedel av kvinnorna och omkring 18 procent av männen permanent stressade. Omkring 3000 tyskar mellan 25 och 40 år intervjuades i december för studien.

Livets rushtid
Bland socialforskare är åldersintervallet mellan 30 och 40 nu ofta ansett som den så kallade „Livets rushtid“. Under tiden måste unga vuxna oftast fatta beslut om karriärplanering och barn på kortare tid än tidigare. I undersökningen är presumtionen att detta maraton utmattar de unga föräldrarna starkare än 20 eller 30 år sedan, men inte bekräftat. Hans Bertram, sociolog vid Berlin Humboldt University, utvärderade studieresultatet på torsdag: „Det finns betydligt färre överväldigade unga föräldrar än förväntat.“ Han betyder: „Det är ett positivt budskap.“

Fortsätt arbeta utan barn
I allmänhet har resultaten varit överraskande. Rapporten anger: „Arbetsföräldrar, mödrar och fäder visar ingen ökad belastning av kronisk stress.“ Även vid sjukskrivning visade inga skillnader mellan föräldrar och barnlös. „Även heltidsmödrar har inte högre stressnivåer än mammor som arbetar deltid eller icke-arbetande mödrar“, som DAK skriver. Studien visar också några problem. Således uppgav ungefär hälften av alla mammor att de skulle vara längre bort utan ett barn. Dessutom har det noterats att mer än hälften av barnlösa kvinnor (53 procent) fruktar rätt balans mellan arbete och privatliv. För mammorna var det bara 43 procent.

Föräldrar i fritidssamhället har en nackdel
I förhållande till fritid och sport är föräldrarna nackdelen jämfört med barnlösa. Till exempel är arbetsföräldrar mindre benägna att uppmärksamma sin hälsa än människor utan avkomma. Eftersom många saknar tiden, driver endast cirka 17 procent av arbetsmödrarna mycket sport, de barnlösa kvinnorna, men det skulle vara ungefär en i tre. Och även brist på sömn är vanligare hos mödrarna. Enligt rapporten är endast 48 procent ute efter tillräcklig vila. För barnlösa kvinnor var 61 procent.

Fäder plågas av skyldigt samvete
Omkring hälften av fäderna klagar på att de inte har tillräckligt med tid för sig själva. För männen utan avkomma skulle detta vara 43 procent. Halvparten av fäderna plågar ett skyldigt samvete och tror att de inte räcker för sina barn. När det gäller fysisk aktivitet är skillnaderna mellan män liknar kvinnor. Således skulle bara cirka 23 procent av heltidsfäder lyckas göra mycket sport. För de barnlösa männen är det en bra tio procent mer. Liksom mödrarna skulle fäderna mindre tillräckligt med sömn och vila (cirka 42 procent) än män utan avkomma (51 procent). Enligt studien är det också märkbart att fäderna konsumerar mer alkohol och cigaretter än barnlösa män.

Förhindrande speciellt viktigt
Även om många av hälsoprojektets resultat är ganska positiva pekar DAK fortfarande på den yngre generations hälsoproblem. Många respondenter sa att de hade ryggsmärta och erfarna depressiva episoder. Högt blodtryck, som ofta är förknippat med stress och brist på motion, är ett problem för vissa. Många kroniska sjukdomar, särskilt i de tidiga stadierna, skulle påverkas av en hälsosam livsstil. Förebyggande är därför särskilt viktigt i denna fas av livet. (Sb)