Studera fett och socker under graviditeten kan leda till ADHD

Gravida kvinnor borde undvika en kost som är hög i socker och fett
Vår kost påverkar naturligtvis vår hälsa, som vi länge vetat. Vid gravida kvinnor kan intaget av mat också påverka det ofödda barnets hälsa. Forskare har nu funnit att gravida kvinnor som äter högkolhydrat och fetma livsmedel under graviditeten riskerar att få sitt barn mer benägna att ha ADHD.

Forskarna från den berömda Kings College London fann i en studie att en ohälsosam kost med hög fetthalt och socker under graviditeten kan leda till att barnen har ökad risk att utveckla ADHD. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i tidskriften "Journal of Child Psychology and Psychiatry".

Förväntande mödrar måste vara försiktiga med vad de äter under graviditeten. En fel diet kan leda till ökad risk för beteendeproblem och ADHD. (Bild: grafikplusfoto / fotolia.com)

Utvecklingen av ADHD kan börja i livmodern
Tidigare forskning har visat att barn som äter ohälsosamma livsmedel ofta ökar sannolikheten för att utveckla beteendeproblem (ljuger, aggressivitet). Dessutom utvecklar sådana barn ofta en hyperaktivitetsstörning (ADHD). De nya resultaten visar att denna utveckling redan kan börja i livmodern. Detta kan bero på att en fet och söt diet muterar en gen som styr utvecklingen av den mänskliga hjärnan, forskarna spekulerar. Tidigare studier har dock visat att intaget av paracetamol under graviditeten ökar risken för ADHD.

Beteendestörningar och ADHD uppstår ofta ihop
Den nya undersökningen ska vara ett väckarklocka för läkare och politiker. Det är viktigt att utbilda befolkningen om viktigheten av näring under graviditeten, förklara experterna. Under senare år har fler och fler barn diagnostiserats med ADHD. Tidiga beteendeproblem och ADHD är de vanligaste psykiska problemen hos barn i Storbritannien och USA, säger studieförfattarna. Båda dessa problem uppstår oftast tillsammans. Mer än 40 procent av barnen som diagnostiserats med beteendestörningar lider också av ADHD.

Forskare studerar effekten av diet på IGF2-genen
Dessa psykiska problem kan tillskrivas prenatala erfarenheter, såsom stress eller dålig näring, förklara läkare. Den nya studien av Kings College London undersökte 83 barn med tidiga beteendeproblem och 81 barn med mindre beteendeproblem. Forskare försökte ta reda på hur mödrarnas dieter förändrade den så kallade IGF2-genen under graviditeten. IGF2 är inblandad i fosterutveckling och utveckling av hjärnans delar (cerebellum och hippocampus) som är associerade med utvecklingen av ADHD, förklarar experterna.

Dålig prenatal näring gynnar mutation av IGF2-genen
Anmärkningsvärt har en mutation av denna gen hittills hittats endast hos barn av mödrar som var tvungna att leva genom allvarlig hunger och undernäring i Nederländerna under andra världskriget, säger läkare. De nya resultaten visar att en dålig prenatal diet är förknippad med en ökad mutation av IGF2-genen. Denna mutation har i sin tur kopplats till en större sannolikhet för ADHD-symtom mellan åldrarna sju och 13, men endast hos barn med tidiga beteendeproblem, lägger forskarna till.

Näringsbetingade och epigenetiska riskfaktorer kan ändras
En dålig prenatal diet kunde associeras med högre nivåer av metylenering av IGF2 under graviditeten. Edward Barker av Kings College London. Denna upptäckt belyser den avgörande betydelsen av en hälsosam kost under graviditeten. Resultaten av studien tyder på att en hälsosam prenatal diet leder till färre ADHD-symtom och mindre beteendeproblem hos barn. Det är uppmuntrande att se att våra näringsrika och epigenetiska riskfaktorer kan förändras, läkarna lägger till.

Omega-3 fettsyror är viktiga för utvecklingen av nervsystemet
Vi borde nu studera vissa typer av livsmedel för att bestämma deras inverkan på vårt nervsystem. Omega-3 fettsyror från fisk, nötter och kyckling är till exempel extremt viktiga för utvecklingen av vårt nervsystem Barker.

Ytterligare framtida forskning är brådskande för att bättre förstå epigenetiska förändringar
Till exempel, enligt forskarna, kan vissa kosttillskott hos barn leda till lägre ADHD-sannolikhet. Därför är det viktigt att undersöka rollen av epigenetiska förändringar i denna process i framtida forskning. (As)