Studien ensamhet ökar risken för kardiovaskulär sjukdom

En ny meta-analys bekräftar att ensamhet och social isolering ökar risken för hjärtattacker och stroke.

Om du är ensam kommer du att bli allvarligt sjukare snabbare. Bild: kichigin19 - fotolia

Forskare har redan identifierat olika patomekanismer som kan orsaka mental stress och skada hjärtat och cirkulationen. För en är olyckliga eller stressade människor ofta inte motiverade att träna och äta bra. Dessutom röker ett över genomsnittligt antal personer med depression. Den samtidiga förlusten av självförtroende innebär att psykiskt utmanade människor i krissituationer ofta inte har några copingstrategier. Slutligen finns det indikationer på att mental stress försvagar immunsystemet och ökar blodtrycket.

Studieförfattarna utvärderade nu 23 studier som undersökte konsekvenserna av ensamhet och social isolering på hjärt-kärlsjukdom. Sammantaget ingick data från 180 000 deltagare över 3 till 21 år i metaanalysen.

Det visade sig att personer med missade sociala kontakter hade hjärtinfarkt eller andra kranskärlshändelser 29% oftare än hos personer med sociala kontakter. Antalet stroke ökade med 32%. Båda könen påverkades lika. Studien finns här. (Pm)