Stress på jobbet främjar för tidig död hos män

Hur påverkar stress på jobbet män??

En nyligen omfattande studie om effekterna av arbetsbelastningar på hälsan har funnit dramatiska effekter på prematur dödsfall bland män när de kräver jobb med liten kontroll över deras arbetsbelastning.

Forskare vid Helsingfors universitet och Högskolan i London fann i sin senaste forskning att det kan få stora negativa effekter på människors hälsa och livslängd om de arbetar med krävande arbete och utsätts för stora arbetsbelastningar. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i den engelska journalen "Lancet Diabetes and Endocrinology".

För mycket stress är ohälsosamt för människokroppen. Forskare fann i en studie att arbetsrelaterad stress hos vissa män kan leda till en starkt ökad risk för för tidig död. (Bild: Rido / fotolia.com)

Män med existerande förhållanden var särskilt utsatta

Experterna fann att män med diabetes, hjärtsjukdom eller stroke hade en 68 procent ökad risk att dö under studien om de krävde jobb med liten kontroll över deras arbetsbelastning.

Hur man hanterar stress på arbetsplatsen?

Resultaten av den 14-åriga studien belyser de höga stressnivåerna på jobbet och framhäver behovet av att företagen hjälper de mest utsatta männen genom att omvandla sina arbeten, minska sin arbetsbelastning eller till och med avgå av tidigt av hälsoskäl medicinerna.

Företagen bör överväga kardiometaboliska störningar

Medan många tidigare studier bara har tittat på hur stress kan öka risken för fysiska och psykiska problem har det nu analyserats hur stress på jobbet påverkar personer med kardiometabolisk sjukdom. Det finns människor som är särskilt riskerade, säger studieförfattare professor Andrew Steptoe från University College London. I framtiden bör företagen tänka på vem som är särskilt utsatt för befintliga sjukdomar och hur dessa människor kan hjälpas, tillägger experten.

Mer än 100 000 personer deltog i studien

Studien omfattade mer än 100 000 personer från Finland, Frankrike, Sverige och Storbritannien. Dessa deltagare var med och utan kardiometabolisk sjukdom. I början av studien svarade varje person på ett livsstils-, arbets- och hälsoskema. I slutet av studien dog totalt 3 841 deltagare, säger forskarna.

Hur bedömdes arbetsbelastningen??

Forskarna utvärderade människors arbetsbelastning på två olika sätt. Den så kallade arbetsbörden har definierats som en krävande uppgift där människor har liten kontroll över sina krav. Den andra översynen visade på obalansen mellan ansträngning och belöning, till exempel när människor lägger mycket arbete i sitt arbete men inte betalas tillräckligt bra.

Stress kan vara nästan lika skadligt för vissa män som rökning

Män med kardiometabolisk sjukdom med utmanande jobb hade en 68 procent större risk för prematur död jämfört med män med lugnare och mindre stressande jobb. Denna risk kvarstod när olika faktorer, såsom livsstil eller hälsa, inkluderades. Resultaten tyder på att för män med existerande kardiometaboliska störningar är stress på jobbet nästan lika skadligt som att röka och farligare än fetma, högt kolesterol och stillasittande livsstil.

Resultaten var bara för män

Det mest slående konstaterandet av studien är den oproportionerliga påverkan på människors hälsa. Läkarna fann att varken arbetsbelastningen eller karriär-belöningsvikten påverkade kvinnornas dödlighet i studien. Skillnaden beror förmodligen på direkta biologiska stresseffekter, förklarar experterna. Exempelvis skiljer sig mängden produktion av stresshormonet kortisol mellan män och kvinnor. Stress ökar också blodtrycket och kan öka risken för hjärtinfarkt eller stroke hos personer som redan har härdade artärer (kallad arterioskleros eller arterioskleros), säger forskarna.

Män är mer benägna att drabbas av ateroskleros

Stress-mortalitetsförhållandet hittades hos män men inte hos kvinnor. Detta stämmer överens med att ateroskleros är vanligare hos män i arbetsålder än hos kvinnor, förklarar forskarna. En hälsosam livsstil kan minska risken för för tidig död, men andra insatser, till exempel stresshanteringskurser, arbetsorganisation eller minskad arbetstid kan hjälpa sårbara människor, lägger läkarna på. (As)