Konstant skärmstart Vad hjälper mot de torra ögonen

Förstörd tårfilm: Mot torra ögon kan något göras

Enligt experter är torra ögon bland de vanligaste ögonproblemen i Tyskland. Omkring nio miljoner människor sägs ha påverkats i detta land. Ofta kan enkla åtgärder för att lindra symtomen hjälpa till. I vissa fall är dock en läkemedelsterapi nödvändig.

En av de vanligaste ögonsjukdomarna i landet

Ofta känns det som fina korn av sandskräp på ytan. Ögonen brinner, är rodnad och är känsliga för ljus. Det torra ögat är en av de vanligaste ögonsjukdomarna i Tyskland, enligt den professionella föreningen för ögonläkare i Tyskland (BVA). Enligt prognoser påverkas cirka nio miljoner människor. Livskvaliteten hos de drabbade är ofta allvarligt begränsad. Men det finns ganska mycket som kan göras om klagomålen.

Speciellt arbetet på datorn och den frekventa användningen av smartphones bidrar till det faktum att fler och fler människor lider av torra ögon. Experter förklarar vad människor kan göra åt det. (Bild: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Olika orsaker

Moderna vanor gör ofta fler och fler människor med känslan av torra irriterade ögon.

När du arbetar på datorn eller tittar på din smartphone, blinkar tablett och Co mindre ofta. Därför delas tårfilmen inte längre regelbundet på ögonytan och spricker.

Att bo i luftkonditionerade rum, kost, vissa läkemedel och rökning kan vara ytterligare faktorer som bidrar till sjukdomsuppkomsten, som det hänvisas till i jargongen som "keratoconjunctivitis sicca".

Det är också känt att det förekommer oftare hos äldre än hos unga.

Skydda ögonytan med rätt beteende

Men mot klagomålen kan man göra någonting. Som BVA skriver kan man skydda ögonytan med rätt beteende, till exempel genom att ta promenader i frisk luft och dricka mycket.

Under datorarbetet ska man alltid blinka medvetet. Andra experter påpekar att det är bäst att använda ögontryck för ögonlindring varannan timme.

Dessutom kan en speciell öga gymnastik hjälpa de drabbade.

Också, tillräckligt med ljus på kontoret bör respekteras.

Om du använder en fläkt eller kör en bil bör du begränsa luftflödet och inte rikta luftflödet direkt i ögonen.

I händelse av bestående klagomål till ögonläkaren

I handeln, även om droppar är tillgängliga för torra ögon, men medlen är ofta utan effekt.

Dessutom bör de i princip endast användas med försiktighet, eftersom det kan komma bland annat av de konserveringsmedel som finns för att skada ögat.

Med pågående klagomål men du borde ändå besöka en läkare.

I oftalmologipraxis kan det klargöras om tillräckligt med rivvätska bildas, hur länge tårfilmen är stabil och om den okulära ytan är inflammerad.

Enligt BVA använder terapin ursprungligen rivsubstitut i form av ögondroppar, gel eller spray, vilket stabiliserar tårfilmen, lindrar irritationen och ökar livskvaliteten.

Dessutom finns det läkemedel som effektivt behandlar inflammation i den okulära ytan. (Ad)